আলোক সংবেদনশীলতা

আলোক সংবেদনশীলতা হল সেই পরিমাণ যা একটি বস্তু 'ফোটন'-এর উপর প্রতিক্রিয়া করে, যা সূর্যের আলোতে পাওয়া যায় এমন কণা। যদি একজন ব্যক্তি স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে বা কোনো ওষুধ সেবনের কারণে 'ফটো সংবেদনশীল' হন, তাহলে এটি তাদের সূর্যালোকের প্রতিক্রিয়া পেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, রোদে পোড়া, অন্য লোকেদের তুলনায় সহজে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস নিজেই এমন একটি অবস্থা নয় যা আপনাকে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলবে, তবে বেশ কয়েকটি ওষুধকে এক ডিগ্রি বা অন্যের জন্য আলোক সংবেদনশীল বলে মনে করা হয় (কিছু অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরির পাশাপাশি DMARD সহ)। আপনার অবশ্যই সূর্যের মধ্যে বুদ্ধিমান সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, তবে আপনাকে পুরোপুরি সূর্যকে এড়াতে হবে না (এবং রোদ আমাদের ভিটামিন ডি এর প্রধান উত্স, যা সুস্থ হাড়ের জন্য প্রয়োজনীয়)। ওষুধের প্রতি আলোক সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া দুটি বিভাগে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। এর মধ্যে প্রথমটি, ফটোটক্সিসিটি, বেশি সাধারণ। এখানেই সূর্য থেকে আসা অতিবেগুনী (UV) আলো ফটোসেনসাইটাইজিং ড্রাগকে সক্রিয় করে এবং ত্বকের ক্ষতি হয়, যার ফলে প্রায়শই ত্বকের খোসা ছাড়ানো তীব্র রোদে পোড়া হয়। আলোক সংবেদনশীলতার কম সাধারণ কিন্তু আরও গুরুতর রূপ হল ফটোঅ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া, যেখানে অতিবেগুনী আলো ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যার ফলে ইমিউন সিস্টেম থেকে প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। এটি ত্বকে সৌর আমবাত দেখা দিতে পারে, তবে ওষুধ বন্ধ হয়ে গেলে এই প্রাদুর্ভাবগুলি সাধারণত অদৃশ্য হয়ে যায়। 'হাউ টু বি সান স্মার্ট' বিষয়ে NHS ওয়েবসাইটের নিম্নলিখিত পরামর্শ আপনাকে রোদে নিরাপদ থাকতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আলোক সংবেদনশীল ওষুধের কারণে রোদে পোড়া হওয়ার ঝুঁকিতে থাকেন:

• সকাল ১১টা থেকে বিকেল ৩টার মধ্যে ছায়ায় সময় কাটান
• নিশ্চিত করুন যে আপনি কখনই জ্বলবেন না
• একটি টি-শার্ট, টুপি এবং সানগ্লাস দিয়ে ঢেকে রাখার লক্ষ্য রাখুন
• বাচ্চাদের সাথে অতিরিক্ত যত্ন নিতে ভুলবেন না
• ফ্যাক্টর 15+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

মনে রাখবেন, আপনি সমুদ্র সৈকতে আপনার বাগানে যতটা সহজে পোড়াতে পারেন, তবে আশা করি, আপনি আপনার গ্রীষ্ম যেখানেই কাটান না কেন এই সাধারণ নিয়মগুলি এটিকে ঘটতে বাধা দিতে সহায়তা করবে। 

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ওষুধ

আমরা বিশ্বাস করি যে এটা অপরিহার্য যে RA-এর সাথে বসবাসকারী লোকেরা বুঝতে পারে কেন নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার করা হয়, কখন সেগুলি ব্যবহার করা হয় এবং তারা কীভাবে এই অবস্থা পরিচালনা করতে কাজ করে।

অর্ডার/ডাউনলোড করুন