রিসোর্স

ধূমপান

অনেকেই ধূমপানের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে জানেন কিন্তু ধূমপানের ফলে RA-এর উপর কী প্রভাব পড়ে তা হয়তো জানেন না । এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, RA-এর লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে। 

ছাপা

ধূমপান স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে বলে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত এবং এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ক্যান্সার, দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ (সিওপিডি) এবং আরও অনেক কিছুর কারণ হিসেবে পরিচিত। তবে, অনেকেই রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ) এর উপর ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে অবগত নন। তাহলে, ধূমপান কীভাবে আরএকে প্রভাবিত করে? এর উত্তর তিনটি ভাগে ভাগ করা যেতে পারে: 

১. ধূমপান মানুষকে আরএ হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলে। 

ধূমপানের ফলে মানুষের মধ্যে RA সহ অনেক অটোইমিউন রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। RA-এর সঠিক কারণ স্পষ্ট নয়, তবে এটি জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণ সহ বেশ কয়েকটি কারণে হয় বলে মনে করা হয়। এই পরিবেশগত কারণগুলির মধ্যে একটি হল ধূমপান, এবং অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপান RA হওয়ার ঝুঁকির কারণ। এই ঝুঁকি প্রতিদিন কত সিগারেট ধূমপান করা হয়েছে এবং কত বছর ধরে কেউ ধূমপান করেছে তার সাথে সম্পর্কিত। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, এমনকি হালকা তীব্রতার ধূমপান (উদাহরণস্বরূপ, দিনে 1 থেকে 7টি সিগারেট খাওয়া) RA হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। ধূমপান বন্ধ করার ফলে RA হওয়ার ঝুঁকি সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায়; তবে, ধূমপায়ী নয় এমনদের তুলনায় এই ঝুঁকি বেশি থাকে, এমনকি যারা 15 বছরেরও বেশি সময় আগে ধূমপান বন্ধ করেছিলেন তাদের মধ্যেও। সিগারেট ধূমপান রিউমাটয়েড ফ্যাক্টর এবং অ্যান্টি-সিসিপি অ্যান্টিবডি তৈরির সাথে যুক্ত; এগুলি উভয়ই নির্দিষ্ট এবং সংবেদনশীল অ্যান্টিবডি যা RA হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। যাদের সিসিপি-বিরোধী অ্যান্টিবডি রয়েছে তাদের 20 বছর ধূমপান বন্ধ করার পরেও RA হওয়ার ঝুঁকি বজায় থাকে।.  

2. ধূমপান RA এর লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে 

ধূমপান আরও গুরুতর RA-এর সাথে সম্পর্কিত, উদাহরণস্বরূপ, আরও সক্রিয় রোগ, আরও জয়েন্টের ক্ষতি (যার ফলে জয়েন্টের বিকৃতি এবং কার্যকারিতা হ্রাস পায়), এবং জয়েন্টের বাইরে আরও RA রোগের সাথে সম্পর্কিত, যেমন নোডুলস, রক্তনালীর প্রদাহ (যা ভাস্কুলাইটিস নামে পরিচিত), অথবা রিউমাটয়েড ফুসফুসের রোগ। এর কারণ হতে পারে ধূমপান অ্যান্টি-সিসিপি অ্যান্টিবডি তৈরির সাথে সম্পর্কিত যা আরও আক্রমণাত্মক RA-এর পূর্বাভাস দেয়।. 

উপরন্তু, RA রোগীদের হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ধূমপান কেবল এই ঝুঁকিকে আরও বাড়িয়ে তোলে, যা RA আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগ এবং মৃত্যুর ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়।.  

৩. ধূমপান রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ওষুধকে কম কার্যকর করে তোলে 

প্রমাণ থেকে জানা যায় যে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীরা যারা ধূমপান করেন তাদের RA-তে ব্যবহৃত প্রথম এবং দ্বিতীয় সারির চিকিৎসায় (যথাক্রমে মেথোট্রেক্সেট এবং TNF ইনহিবিটর) সাড়া দেওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে ধূমপান অ্যান্টি-রিউমাটিক ওষুধের ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয় এবং/অথবা আরও সক্রিয় রোগ তৈরি করে। উপরন্তু, এটাও সম্ভব যে ধূমপানকারী RA আক্রান্ত ব্যক্তিদের ধূমপান না করা ব্যক্তিদের তুলনায় রোগমুক্তির সম্ভাবনা কম থাকে।. 

প্যাসিভ ধূমপান এবং ভ্যাপিং সম্পর্কে কী বলা যায়? 

প্যাসিভ ধূমপানের সংস্পর্শে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে বলে মনে হয় না। তবে, একটি পরামর্শ রয়েছে যে শৈশবে প্যাসিভ ধূমপানের সংস্পর্শে ভবিষ্যতে হালকা ধূমপায়ীদের এমনকি অধূমপায়ীদের মধ্যেও RA এর ঝুঁকি বাড়তে পারে।. 

ই-সিগারেট এবং ভ্যাপিং ব্যবহার সম্পূর্ণ ঝুঁকিমুক্ত নয়, তবে ভ্যাপিং/ই-সিগারেট এবং আরএ-এর ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ক প্রমাণ করার মতো কোনও শক্তিশালী প্রমাণ নেই।. 

তাহলে তুমি কি ধূমপান বন্ধ করতে চাও? 

স্পষ্টতই, উপরে প্রদত্ত সমস্ত প্রমাণের ভিত্তিতে, ধূমপান ত্যাগ করা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সবচেয়ে ভালো কাজগুলির মধ্যে একটি। সবচেয়ে কঠিন অংশ হল আপনি ধূমপান ত্যাগ করতে চান এবং প্রস্তুত বোধ করেন তা নির্ধারণ করা, তবে যখন আপনি তা করবেন তখন আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রচুর পরামর্শ এবং সহায়তা উপলব্ধ রয়েছে।. 

ধূমপান ত্যাগে সহায়তার জন্য আপনি যোগাযোগ করতে পারেন: 

• আপনার জিপি বা প্র্যাকটিস নার্স, অথবা সুস্থ ব্যক্তির চেক-আপে এটি নিয়ে আলোচনা করুন। 
• আপনার রিউমাটোলজি পরামর্শদাতা এবং নার্স বিশেষজ্ঞ 
• আপনার স্থানীয় ধূমপান ত্যাগ পরিষেবা 

• আপনার স্থানীয় ফার্মাসিস্ট  

তথ্যের জন্য দরকারী ওয়েবসাইট: 

এনএইচএস ধূমপান-মুক্ত 

ধূমপান ত্যাগ সম্পর্কে Patient.co.uk তথ্য 

ধূমপান ত্যাগের বিষয়ে NHS চয়েসের তথ্য 

^{অনুরোধে তথ্যসূত্র পাওয়া যাবে} 

আপডেট করা হয়েছে: ১৫/১১/২০১৯

পরবর্তী পর্যালোচনা: ১৫/০৮/২০২২

আরও পড়ুন

• ধূমপান →

  অনেকেই ধূমপানের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে জানেন কিন্তু ধূমপানের ফলে RA-এর উপর কী প্রভাব পড়ে তা হয়তো জানেন না । এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, RA-এর লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে। 

• ধূমপান →

  অনেকেই ধূমপানের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে জানেন কিন্তু ধূমপানের ফলে RA-এর উপর কী প্রভাব পড়ে তা হয়তো জানেন না । এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, RA-এর লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে।