সম্পদ

ধূমপান

সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে অনেকেই সচেতন RA এর উপর কিভাবে প্রভাব ফেলে তা হয়তো জানেন না। এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, RA উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং ওষুধকে কম কার্যকর করতে পারে।

প্রিন্ট

ধূমপান স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে এবং হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ক্যান্সার, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এবং আরও অনেক কিছুর জন্য পরিচিত। যাইহোক, অনেক লোক রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর উপর ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে সচেতন নয়। সুতরাং, কিভাবে ধূমপান RA প্রভাবিত করে? এটি তিনটি অংশে উত্তর দেওয়া যেতে পারে:

1. ধূমপান মানুষকে RA বিকাশের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে

ধূমপান RA সহ অনেক অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। RA এর সঠিক কারণ স্পষ্ট নয়, তবে এটি জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণ সহ বেশ কয়েকটি কারণের কারণে বলে মনে করা হয়। এই পরিবেশগত কারণগুলির মধ্যে একটি হল ধূমপান, এবং অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপান RA বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ। এই ঝুঁকিটি প্রতিদিন কতগুলি সিগারেট ধূমপান করে এবং কত বছর ধরে কেউ ধূমপান করেছে উভয়ের সাথে সম্পর্কিত। গুরুত্বপূর্ণভাবে, এমনকি হালকা তীব্রতার ধূমপান (উদাহরণস্বরূপ, দিনে 1 থেকে 7 টি সিগারেট ধূমপান) উল্লেখযোগ্যভাবে RA হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ধূমপান ত্যাগ করার ফলে সময়ের সাথে সাথে RA এর ঝুঁকি হ্রাস পায়; যাইহোক, অধূমপায়ীদের তুলনায় এই ঝুঁকি বেশি থাকে, এমনকি যারা 15 বছরেরও বেশি সময় আগে ধূমপান ছেড়ে দিয়েছিলেন তাদের মধ্যেও। সিগারেট ধূমপান রিউমাটয়েড ফ্যাক্টর এবং অ্যান্টি-সিসিপি অ্যান্টিবডি উৎপাদনের সাথে জড়িত; এই দুটি নির্দিষ্ট এবং সংবেদনশীল অ্যান্টিবডি যা RA হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। যাদের সিসিপি-বিরোধী অ্যান্টিবডি রয়েছে তাদের মধ্যে ধূমপান বন্ধ করার 20 বছর পরেও RA এর ঝুঁকি বজায় থাকে। 

2. ধূমপান RA এর লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে

ধূমপান আরও গুরুতর RA এর সাথে যুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, আরও সক্রিয় রোগ, আরও জয়েন্টের ক্ষতি (যার ফলে জয়েন্টের বিকৃতি এবং কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়), এবং জয়েন্টের বাইরে আরও RA রোগ, যেমন নোডুলস, রক্তনালীর প্রদাহ (ভাস্কুলাইটিস নামে পরিচিত) ), বা রিউমাটয়েড ফুসফুসের রোগ। এটি হতে পারে কারণ ধূমপান অ্যান্টি-সিসিপি অ্যান্টিবডি তৈরির সাথে যুক্ত যা ফলস্বরূপ আরও আক্রমণাত্মক RA এর পূর্বাভাস দেয়।

উপরন্তু, RA রোগীদের হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি। ধূমপান শুধুমাত্র এই ঝুঁকি বাড়ায়, আরএ আক্রান্ত ব্যক্তিদের কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং মৃত্যুর ঝুঁকিতে ফেলে। 

3. ধূমপান RA ঔষধ কম কার্যকর করে তোলে

প্রমাণ দেখায় যে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীরা যারা ধূমপান করেন তারা RA (যথাক্রমে মেথোট্রেক্সেট এবং টিএনএফ ইনহিবিটরস) ব্যবহৃত প্রথম এবং দ্বিতীয়-লাইন উভয় চিকিত্সায় সাড়া দেওয়ার সম্ভাবনা কম। এটি পরামর্শ দেয় যে ধূমপান অ্যান্টি-রিউমেটিক ওষুধের ক্ষমতাকে দুর্বল করে এবং/অথবা আরও সক্রিয় রোগের দিকে পরিচালিত করে। অতিরিক্তভাবে, এটা সম্ভব যে RA আক্রান্ত যারা ধূমপান করেন তাদের অধূমপায়ীদের তুলনায় ক্ষমা পাওয়ার সম্ভাবনা কম।

প্যাসিভ ধূমপান এবং ভ্যাপিং সম্পর্কে কি?

প্যাসিভ ধোঁয়ার এক্সপোজার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে হয় না। যাইহোক, একটি পরামর্শ রয়েছে যে শৈশবে প্যাসিভ ধূমপানের সংস্পর্শে ভবিষ্যতে হালকা ধূমপায়ীদের এবং এমনকি অধূমপায়ীদের মধ্যে RA এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ই-সিগারেট এবং ভ্যাপিং এর ব্যবহার সম্পূর্ণভাবে ঝুঁকিমুক্ত নয়, তবে ভ্যাপিং/ই-সিগারেট এবং RA এর ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ক প্রদর্শন করে এমন কোন শক্তিশালী প্রমাণ নেই।

তাই আপনি ধূমপান বন্ধ করতে চান?

স্পষ্টতই, উপরে প্রদত্ত সমস্ত প্রমাণ সহ, ধূমপান বন্ধ করা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সবচেয়ে ভাল জিনিসগুলির মধ্যে একটি। সবচেয়ে কঠিন অংশ হল আপনি সিদ্ধান্ত নিতে চান এবং ধূমপান বন্ধ করতে প্রস্তুত বোধ করেন, তবে আপনি যখন তা করবেন তখন আপনাকে সাহায্য করার জন্য অনেক উপদেশ এবং সমর্থন উপলব্ধ রয়েছে।

ধূমপান ত্যাগে সহায়তার জন্য আপনি যোগাযোগ করতে পারেন:

আপনার জিপি বা প্র্যাকটিস নার্স, অথবা একজন ভাল ব্যক্তির চেক-আপে এটি নিয়ে আলোচনা করুন
আপনার রিউমাটোলজি কনসালট্যান্ট এবং নার্স বিশেষজ্ঞ
আপনার স্থানীয় ধূমপান বন্ধ করার পরিষেবা