কে আমার পায়ের যত্ন নিতে পারে?

পডিয়াট্রিস্টরা স্বাস্থ্যসেবা দলের অংশ যারা প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যত্ন নিতে একসাথে কাজ করে। বেশিরভাগ লোকই 'চিরোপোডি' শব্দটির সাথে পরিচিত হবেন, তবে এটিকে 'পডিয়াট্রি' শব্দ দ্বারা বাদ দেওয়া হচ্ছে, এটি পেশার পছন্দের শিরোনাম। সংক্ষেপে, এগুলি বিনিময়যোগ্য সুরক্ষিত শিরোনাম। সমস্ত কাইরোপোডিস্ট/পোডিয়াট্রিস্টদের অবশ্যই হেলথ অ্যান্ড কেয়ার প্রফেশন্স কাউন্সিল (HCPC) নিবন্ধিত হতে হবে যদি তারা এই শিরোনামটি ব্যবহার করতে চান। HCPC ভূমিকা হল জনসাধারণকে রক্ষা করা যে তারা NHS এর মাধ্যমে বা ব্যক্তিগত অনুশীলনকারীর মাধ্যমে যত্ন গ্রহণ করে, তা নিশ্চিত করা যে অনুশীলনকারীরা ক্লিনিকাল অনুশীলনের সাথে প্রাসঙ্গিক জ্ঞান এবং দক্ষতা আপডেট করে এবং বিকাশ করে। রেজিস্টার www.hcpc-uk.org নিশ্চিত করুন যে আপনি একজন নিবন্ধিত পডিয়াট্রিস্ট দ্বারা চিকিত্সা করছেন।

পডিয়াট্রিস্টের ভূমিকা

পডিয়াট্রিস্টের ভূমিকা হ'ল পা ও পায়ের ব্যাধি, রোগ এবং বিকৃতি সনাক্ত করা, নির্ণয় করা এবং চিকিত্সা করা এবং উপযুক্ত এবং সময়মত যত্ন বাস্তবায়ন করা। এটি সরাসরি একজন পডিয়াট্রিস্ট দ্বারা বা ব্যক্তির পায়ের সমস্যাগুলির জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা দলের সদস্যদের সাথে যোগদান করা হতে পারে। রিউমাটোলজি যত্নের পডিয়াট্রি উপাদানের লক্ষ্য হল পায়ের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা কমানো, পায়ের কার্যকারিতা বজায় রাখা/উন্নত করা এবং তাই গতিশীলতা ত্বক এবং অন্যান্য টিস্যুকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করা।

পডিয়াট্রি দ্বারা ব্যবহৃত চিকিত্সার পরিসর

পডিয়াট্রি পরামর্শ এবং চিকিত্সা একজন ব্যক্তির পায়ের সমস্যার ইতিহাস এবং মূল্যায়ন থেকে প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে।

পডিয়াট্রিস্টের জন্য আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তার নাম জানা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এগুলি আপনার পায়ের সমস্যাগুলির নির্ণয়ের উপর কিছুটা প্রভাব ফেলতে পারে এবং নির্দিষ্ট পডিয়াট্রিক চিকিত্সাকেও প্রভাবিত করতে পারে। যেহেতু ধূমপান নিম্ন অঙ্গে সঞ্চালনের পাশাপাশি সাধারণ স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই আপনি কতগুলি সিগারেট খান (যদি করেন) তা প্রকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি ধূমপান ছেড়ে দিতে চান, তাহলে পডিয়াট্রিস্টরা আপনাকে সাহায্য করার জন্য কী উপলব্ধ রয়েছে সে বিষয়ে প্রাথমিক আলোচনায় সাহায্য করতে পারেন। দীর্ঘমেয়াদে, ধূমপান ত্যাগ করা আপনার পক্ষে অনেক ভালো কারণ এটি RA কীভাবে অগ্রসর হয় তা প্রভাবিত করবে।

এটি প্রকাশ করাও গুরুত্বপূর্ণ যে RA আপনার হাঁটা এবং দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পাদন করার ক্ষমতাকে কতটা প্রভাবিত করে যাতে আপনার পডিয়াট্রিস্ট আপনাকে আপনার RA এর সেই দিকটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে

নিম্ন অঙ্গগুলির একটি মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• আপনার ত্বকের অবস্থার দিকে তাকিয়ে দেখুন আপনার ত্বকের শক্ত কোনো অংশ (ক্যালুস বা কর্নস), ত্বকে কোনো শুষ্কতা বা ফাটল বা অ্যাথলেট'স ফুট বা ভেরুকা-এর মতো সম্ভাব্য সংক্রমণের কোনো লক্ষণ আছে কিনা।
• আপনার পা এবং পায়ে রক্ত ​​​​এবং স্নায়ু সরবরাহের মূল্যায়ন নিশ্চিত করুন যে রক্ত ​​​​প্রবাহ স্বাভাবিক আছে এবং আপনি বিভিন্ন ধরণের সংবেদন অনুভব করতে সক্ষম যেমন আপনার পিন-প্রিক, হালকা স্পর্শ এবং কম্পন অনুভব করার ক্ষমতা। এইভাবে, পডিয়াট্রিস্ট নিশ্চিত করতে পারেন যে ত্বকে ঘটতে পারে এমন কোনও বিরতি নিরাময় না হওয়ার ঝুঁকি কম হবে এবং আপনি ব্যথার মতো সংবেদন অনুভব করতে পারেন (যা স্পষ্টতই অপ্রীতিকর হলেও সুরক্ষামূলক!)
• জয়েন্ট এবং নরম টিস্যু কাঠামো এবং পায়ের আকৃতির মূল্যায়ন (একটি 'বায়োমেকানিকাল' মূল্যায়নের অংশ গঠন করে)। এটি পডিয়াট্রিস্টকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে যে আপনাকে সহায়ক বা কুশনিং ইনসোল/অর্থোস প্রয়োজন যা আপনার পায়ের কার্যকারিতাকে সহায়তা করবে এবং আপনার রোগ নির্ণয়ের প্রথম থেকেই জয়েন্টের বিকৃতি (রোগ-সংশোধনকারী অ্যান্টি-রিউম্যাটিক ওষুধের ব্যবহার সহ) বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করবে। .
• আপনি যেভাবে হাঁটছেন তার মূল্যায়ন (আপনার 'গাইট')। এটি সাধারণত বায়োমেকানিকাল মূল্যায়নের অংশ। হাঁটার সময় আপনার পা, গোড়ালি, হাঁটু এবং নিতম্ব যেভাবে নড়াচড়া করে তা দেখে, পডিয়াট্রিস্টরা নির্ধারণ করতে পারেন যে কীভাবে আপনার পায়ের কার্যকারিতা হাঁটার সময় অন্যান্য জয়েন্টগুলির কাজ করার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে এবং এর বিপরীতে। আবার, এটি পডিয়াট্রিস্টদের আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন ইনসোল/অর্থোসের প্রয়োজন বা প্রকারের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে।
• পাদুকা মূল্যায়ন. পডিয়াট্রিস্ট আপনার পায়ের আকৃতি, হিলের উচ্চতা এবং জুতাগুলি আপনার পায়ের সাথে যেভাবে ধরে রাখা হয়েছে (স্লিপ-অন, লেইস, ফিতে ইত্যাদি)   

ব্যবহূত চিকিত্সার ধরনগুলি বৃহত্তর স্বাস্থ্য এবং সামাজিক বিষয় এবং ইচ্ছার রেফারেন্স সহ ব্যক্তির বিশেষ মূল্যায়ন করা সমস্যা/গুলির উপর নির্ভর করবে। যেখানে উপযুক্ত, লোকেরা তাদের অবস্থার তাদের পা এবং গোড়ালির দিকগুলি পরিচালনা করতে উত্সাহিত এবং সক্ষম হয়। যাইহোক, চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• উপশম পায়ের যত্ন। এর মধ্যে নখের সাধারণ যত্নে সহায়তা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যা হাত-সম্পর্কিত সমস্যার কারণে বা নখ বিকৃত বা কোনোভাবে পরিবর্তিত হওয়ার কারণে কঠিন হয়ে উঠতে পারে; শক্ত ত্বক/কলাস এবং কর্নসের অঞ্চলগুলির জন্য চিকিত্সা। শক্ত ত্বক এবং ভুট্টার স্ব-চিকিৎসা সম্পর্কে সর্বদা পেশাদার নির্দেশিকা চাওয়া উচিত - আপনাকে এই অঞ্চলগুলিতে পেডিকিউর ব্লেড, ভুট্টার প্লাস্টার এবং পেইন্ট ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এগুলি ব্যবহার না করার কারণ হ'ল এগুলি ভাল ত্বক অপসারণ করতে পারে এবং ত্বকে ভাঙ্গার কারণ হতে পারে যা ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করতে পারে এবং মারাত্মক সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
• পায়ে ঘটতে পারে এমন ক্ষত/আলসারের বিশেষজ্ঞ মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনা।
• পায়ের জন্য বিশেষজ্ঞ অর্থোস নির্ধারণ করা, যেমন ইনসোল, স্প্লিন্ট। এগুলি নরম ডিভাইস থেকে পরিবর্তিত হয় যা পায়ের নীচে কোমল জায়গাগুলিকে কুশন করে এবং আরও শক্ত ডিভাইস যা পাকে পুনরায় সাজায়, এটিকে আরও ভালভাবে কাজ করতে উত্সাহিত করে। প্রায়শই এই নীতিগুলি একটি ডিভাইসে একত্রিত হয়। 
• উপযুক্ত পাদুকা পছন্দ, পাদুকা অভিযোজন এবং বিশেষজ্ঞ পাদুকা পরিষেবা অ্যাক্সেস সম্পর্কে মূল্যায়ন এবং পরামর্শ। কিছু এনএইচএস পডিয়াট্রিস্ট বিভাগের ফুটওয়্যার ক্লিনিক আছে, হয় স্বাধীনভাবে বা একজন অর্থোটিস্ট বা জুতা-ফিটারের সাথে সহযোগিতায় ( বিশেষজ্ঞ/নির্ধারিত পাদুকা সম্পর্কিত তথ্য সহ জুতা সংক্রান্ত সমস্যার বিষয়ে আমাদের বিভাগের জন্য এখানে ক্লিক করুন )।
• যৌথ সুরক্ষা, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী স্ফীত জয়েন্টগুলির ব্যবস্থাপনা, উপযুক্ত ব্যায়াম এবং সম্ভাব্য অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলি সহ নিম্ন অঙ্গ সম্পর্কিত পরামর্শ ( আমাদের পায়ের অস্ত্রোপচার বিভাগের জন্য এখানে ক্লিক করুন )।
• রিউমাটোলজি শিক্ষা সেশনের সাথে একযোগে শিক্ষা গোষ্ঠী। এগুলি লোকেদের পায়ের কাজগুলি বুঝতে সাহায্য করে, কীভাবে RA এটিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কৌশলগুলি যা সহায়ক হতে পারে। তারা আপনাকে আপনার নিজের পায়ের স্বাস্থ্যের বিষয়ে একজন যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এবং এমন লোকেদের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ দেয় যাদের একই রকম অভিজ্ঞতা থাকতে পারে।     

এখানে এটি লক্ষণীয় যে NRAS-এর সমগ্র যুক্তরাজ্য জুড়ে স্থানীয় গোষ্ঠী রয়েছে যারা নিয়মিত মিলিত হয় এবং তারা তাদের মিটিংয়ে কোন বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে চায় তা নির্ধারণ করতে পারে। স্থানীয় রিউমাটোলজি ইউনিট থেকে একজন পডিয়াট্রিস্টকে আমন্ত্রণ জানানো এবং পায়ের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলার জন্য সম্পূর্ণরূপে সম্ভব। দলের তালিকার জন্য, এখানে ক্লিক করুন

স্থানীয় চিরোপডি/পডিয়াট্রি অনুশীলনকারীদের অ্যাক্সেস করা

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিভিন্ন স্তরের এবং পায়ের স্বাস্থ্য পরিষেবায় অ্যাক্সেসের প্রয়োজন হতে পারে যা তারা সেই সময়ে পায়ের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে, তাদের কতদিন ধরে RA ছিল এবং এটি তাদের পা, পায়ে এবং এর উপর কী প্রভাব ফেলেছিল। গতিশীলতা আপনার প্রয়োজন অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• একটি পডিয়াট্রি মূল্যায়নের জন্য তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস এবং যদি নির্দেশিত হয় (উপরে দেখুন) উপযুক্ত ব্যবস্থাপনা/চিকিৎসার সূচনা, প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ পডিয়াট্রিতে অ্যাক্সেস সহ।
• আপনার পায়ের স্বাস্থ্যের পরিবর্তন হওয়া উচিত কিনা তা নির্দেশিত যত্নের প্রয়োজনের সময়মত পর্যায়ক্রমিক পর্যালোচনা।
• উপযুক্ত হলে একজন স্বাস্থ্য পেশাদার (অগত্যা পডিয়াট্রিস্ট নয়) দ্বারা বার্ষিক পায়ের পরীক্ষা করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য প্রক্রিয়াগুলি।
• আপনার নিজের পায়ের স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে আপনাকে সক্ষম করার জন্য সময়মত এবং উপযুক্ত নির্দেশিকা।
• পায়ের অস্ত্রোপচার সহ আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণকারী স্বাস্থ্য পেশাদারদের একটি দলের কাছে অ্যাক্সেস।

আপনি যদি রিউমাটোলজি বিভাগে আপনার রিউমাটোলজি যত্ন পান, আপনি আশা করতে পারেন যে রিউমাটোলজি টিমের অংশ হিসেবে একজন পডিয়াট্রিস্ট থাকবেন যিনি মাস্কুলোস্কেলেটাল/রিউমাটোলজি পায়ের অবস্থার বিশেষজ্ঞ থাকবেন, হয় বিভাগের মধ্যে অথবা রিউমাটোলজি টিমের রেফারেলের মাধ্যমে উপলব্ধ। একইভাবে, জিপিরা আপনাকে সম্প্রদায়-ভিত্তিক পরিষেবাগুলিতে উল্লেখ করতে পারে। মানুষ ব্যক্তিগত অনুশীলনের মাধ্যমে পডিয়াট্রি যত্ন অ্যাক্সেস করতে পারে। হলুদ পৃষ্ঠাগুলি ('কাইরোপোডি'র নীচে দেখা যাচ্ছে) এবং মুখের কথা হল কাউকে খুঁজে পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়, তবে এটি আপনাকে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে আপনি একজন পডিয়াট্রিস্ট/চিরোপডিস্টের সন্ধান করুন যিনি স্বাস্থ্য ও যত্ন পেশা পরিষদ (HCPC) এর সাথে নিবন্ধিত আছেন যেমনটি পূর্বে উল্লেখ করা হয়েছে ( www.hcpc-uk.org )। কলেজ অফ পডিয়াট্রি ওয়েব সাইটে একটি 'পডিয়াট্রিস্ট খুঁজুন' পৃষ্ঠা রয়েছে। কিছু নিয়োগকর্তা, ডিপার্টমেন্ট স্টোর এবং অবসর কেন্দ্রগুলিও পোডিয়াট্রি প্রদান করে, যদিও পরবর্তীটি খেলাধুলা সম্পর্কিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।