રુમેટોઇડ સંધિવાના દુખાવાની સારવાર
RA માં દુખાવાના કારણોને સમજવાથી તમને તમારા દુખાવાનું સંચાલન કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો શોધવામાં મદદ મળી શકે છે.
પીડા એ એક અત્યંત વ્યક્તિગત અનુભવ છે. જ્યારે આ સમીક્ષા રુમેટોઇડ સંધિવા (RA) ના દર્દીઓમાં પીડાની કેટલીક સરળ પદ્ધતિઓ અને વર્તમાન સારવારો સમજાવવાનો પ્રયાસ કરશે, ત્યારે આવી ઝાંખી વર્તમાન RA ઉપચારો પરના પુરાવા-આધારિત સાહિત્ય અને વ્યક્તિગત રુમેટોલોજિસ્ટના અનુભવની સમજ પર આધારિત દૃષ્ટિકોણ રજૂ કરે છે - તે દરેક દર્દીની પીડા સમસ્યાઓને સંપૂર્ણપણે સમજાવી શકતી નથી. વાજબી સમય માટે હાજર રહેલ બધી પીડા, ભલે તે અંતર્ગત કારણ ગમે તે હોય, નબળી ઊંઘની પેટર્ન અને હતાશ મૂડ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. RA-સંબંધિત નોકરી ગુમાવવા અથવા સંબંધ સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ તણાવ આપણે પીડાનો સામનો કેવી રીતે કરીએ છીએ તેના પર અસર કરે છે. પીડામાં ફક્ત પીડાના સ્થળે ચેતા જ નહીં પરંતુ મગજ તરફ દોરી જતા ચેતા માર્ગો અને મગજમાં જ ખાસ પીડા માર્ગોનો સમાવેશ થાય છે. ખૂબ જ સરળ રીતે, પીડા એક જટિલ ઘટના છે.
રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા લોકોને દુખાવો કેમ થાય છે?
જો તમે આ લેખ વાંચી રહ્યા છો, તો તમે કદાચ RA વિશે થોડું જાણતા હશો અને તે એક ક્રોનિક બળતરા રોગ છે. RA એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે, જેનો અર્થ એ છે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરમાં સ્વસ્થ પેશીઓ પર ખોટી રીતે હુમલો કરી રહી છે. RA માં, રોગ પ્રક્રિયા સાંધાના અસ્તર પેશીઓ (જેને સિનોવિયમ કહેવાય છે) માં શરૂ થતી હોય તેવું લાગે છે. જેમ જેમ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આ પેશીઓ પર હુમલો કરે છે, તેમ તેમ તે ખૂબ જ સોજો બની જાય છે - આને સિનોવાઇટિસ કહેવામાં આવે છે. એવું વ્યાપકપણે માનવામાં આવે છે કે સિનોવાઇટિસ, બધા બળતરા રસાયણો અને સ્થાનિક ચેતા તંતુઓની બળતરા સાથે, RA માં પીડાનું કારણ છે. જોકે, એ સમજવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે કે RA ધરાવતા લોકોને ઘણીવાર અન્ય ઘણા કારણોસર દુખાવો થતો હશે. તેથી, વ્યક્તિ માટે તેમના વ્યક્તિગત પીડાનું કારણ શું છે તે વિશે કંઈક શીખવું મદદરૂપ છે.
રોગ પ્રક્રિયાની શરૂઆતમાં, મોટાભાગનો દુખાવો કદાચ RA સિનોવાઇટિસથી ઉદ્ભવે છે. બળતરાની સારવારથી પીડામાં રાહત મળે છે તે સૂચવતો સૌથી સરળ પુરાવો ઘણા દર્દીઓના અનુભવમાં જોવા મળે છે જેમણે સોજાવાળા સાંધામાં કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ (સ્ટીરોઈડ) ઇન્જેક્શન આપ્યું હોય છે, જેના પછી પીડામાં ઝડપથી રાહત મળે છે. જોકે, ઘણા RA દર્દીઓમાં કેટલાક અન્ય મહત્વપૂર્ણ પરિબળો પીડાનું કારણ બને છે. રુમેટોઇડ સંધિવા સાંધાની બહારના વિસ્તારોને અસર કરે છે, જેમાં તમારા સ્નાયુઓનો પણ સમાવેશ થાય છે. થોડા મહિનાઓ સુધી RA થયા પછી પણ, દર્દીઓને સ્નાયુઓમાં ઘણો બગાડ થશે: આગળના ભાગમાં (દા.ત. જાર ખોલવામાં મુશ્કેલી) જો તેમને હાથના સાંધામાં સંધિવા હોય, અથવા જાંઘમાં (દા.ત. ખુરશીઓમાંથી બહાર નીકળવામાં મુશ્કેલી) જો તેમને ઘૂંટણની ઘણી સમસ્યાઓ હોય. આ નબળા સ્નાયુઓનો અર્થ એ છે કે આખા હાથ અથવા પગના અસામાન્ય ઉપયોગને કારણે અસરગ્રસ્ત પીડાદાયક સાંધાઓ દ્વારા જ નહીં પરંતુ નજીકના સાંધાઓ દ્વારા પણ વધુ પડતો તાણ લેવામાં આવે છે.
શ્રેષ્ઠ આધુનિક ઉપચાર સાથે પણ, વ્યક્તિગત સાંધાઓમાં લાંબા સમય સુધી બળતરા કેટલાક સાંધાને નુકસાન અને અસ્થિવા (ગૌણ અસ્થિવા કહેવાય છે કારણ કે તે RA ના પરિણામે થાય છે) ની પ્રક્રિયા તરફ દોરી શકે છે. અસ્થિવા કાયમી કોમલાસ્થિ અને નજીકના હાડકાના નુકસાનની પ્રક્રિયાનો ઉલ્લેખ કરે છે, જે સામાન્ય રીતે વૃદ્ધત્વ અને ઇજાગ્રસ્ત સાંધાઓ સાથે સંકળાયેલ હોય છે; અસ્થિવામાં પીડાની પદ્ધતિઓ કદાચ RA ના દુખાવા કરતા અલગ હોય છે.
તેથી સારાંશમાં, સમયની ચલ લંબાઈ પછી પરંતુ ચોક્કસપણે થોડા વર્ષો પછી, RA ધરાવતા મોટાભાગના દર્દીઓને કોઈપણ અથવા બધાને લગતા પીડા થશે:
- સાંધામાં સક્રિય બળતરા (સાયનોવાઇટિસ)
- સ્નાયુઓની નબળાઈને કારણે ઉપયોગ સંબંધિત સાંધાનો દુખાવો (કદાચ સોજાવાળા રજ્જૂને કારણે)
- ગૌણ અસ્થિવા
આ જ કારણ છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે ફક્ત એક જ ઉપચાર સંપૂર્ણપણે અસરકારક હોય તે અસામાન્ય છે. એ સમજવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે દરેક દર્દીના સાંધામાં દુખાવાનું કારણ અલગ અલગ હોઈ શકે છે.
RA દર્દીમાં સાંધાના દુખાવાનું કારણ શું છે તે આપણે કેવી રીતે કહી શકીએ?
જ્યારે રુમેટોલોજિસ્ટ RA ના દર્દીને જુએ છે અને દુખાવો તેમની પ્રાથમિક ફરિયાદ હોય છે, ત્યારે પ્રથમ પગલું એ મૂલ્યાંકન કરવાનું છે કે RA ને કારણે સિનોવાઈટીસ અથવા બળતરા ઘટક કેટલો સક્રિય છે કારણ કે આની સારવાર માત્ર પીડાને રોકવા માટે જ નહીં પરંતુ સાંધાના વધુ નુકસાનને રોકવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. રુમેટોઇડ સંધિવાની બળતરા ઘણીવાર 1-2 કલાકની લાંબી સવારની જડતા સાથે સંકળાયેલી હોય છે, જ્યારે અસ્થિ સંધિવાવાળા સાંધા જાગ્યા પછી માત્ર થોડી મિનિટો માટે પીડાદાયક અને કઠોર રહેશે અને પછી દિવસ દરમિયાન ઉપયોગથી વધુ ખરાબ થશે. રુમેટોલોજિસ્ટ કોમળ અને સોજાવાળા સાંધાઓની સંખ્યા અનુભવીને અને સામાન્ય બળતરા સ્તર (જેને એરિથ્રોસાઇટ સેડિમેન્ટેશન રેટ અથવા ESR અને C-રિએક્ટિવ પ્રોટીન અથવા CRP કહેવાય છે) સૂચવતા રક્ત પરીક્ષણો કરીને બળતરાની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન પણ કરશે.
લાંબા સમયથી ચાલતા રોગ ધરાવતા દર્દીઓમાં એ નક્કી કરવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે કે કોઈ એક સાંધામાં સતત RA બળતરા છે કે ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ, અને ઘૂંટણ જેવા મોટા સાંધામાં આ ખાસ કરીને મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ઉપર જણાવ્યા મુજબ, ઘણીવાર એક કરતાં વધુ સમસ્યાઓ હોય છે.
આરએના દુખાવા માટે શું કરી શકાય?
એ વાત પર ભાર મૂકવો જોઈએ કે બળતરાનું પૂરતું દમન એ RA ના દુખાવાના સંચાલન માટેનું પ્રથમ પગલું છે. જોકે, RA માં દુખાવાના અનેક કારણો હોઈ શકે છે, તેથી ઘણીવાર સારવારનું સંયોજન જરૂરી બને છે. RA ધરાવતા મોટાભાગના દર્દીઓ નીચે સૂચિબદ્ધ ઘણી સારવારોથી પરિચિત હશે:
A. પીડા માટે બિન-દવા ઉપચાર
સોજાવાળા સાંધાઓને આરામ આપવો એ પીડામાં રાહત મેળવવા માટે એક સારી રીતે અજમાવેલ પદ્ધતિ છે, અને કાંડા પર સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ એ તે જગ્યાએ દુખાવો ઘટાડવા માટે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું સાધન છે. ચાલવા માટે લાકડીનો ઉપયોગ અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણ અથવા હિપ સાંધા પરથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જાડા, ગાદીવાળા શૂઝ અને કમાન-સપોર્ટનો ઉપયોગ પગના દુખાવામાં મદદ કરી શકે છે, અથવા તો રુમેટોઇડથી નુકસાન પામેલા પગને ફિટ થતા મેડ-ટુ-મેઝર જૂતા મેળવવાથી પણ મદદ મળી શકે છે! જો કે, આ ઉપકરણો સાંધા સ્થિર રહેવાને કારણે નકામા થયેલા સ્નાયુઓને ફરીથી બનાવતા નથી.
કેટલાક દર્દીઓને પીડાદાયક સાંધા પર ગરમી અથવા ઠંડી લગાવવાથી પણ ફાયદો થાય છે. ગરમ સ્નાન અથવા શાવર સાંધાના કઠણતાને દૂર કરી શકે છે, જ્યારે ગરમ, સોજાવાળા સાંધાના દુખાવામાં ક્યારેક ઠંડા પેક, જેમ કે જેલ પેક અથવા ફ્રોઝન વટાણાની થેલી, ચાના ટુવાલમાં લપેટીને રાહત આપી શકાય છે. પરંતુ આ ફાયદા ઘણીવાર ટૂંકા ગાળાના હોય છે.
મજબૂત સ્નાયુઓ પીડાદાયક સાંધા પરથી વજન ઉતારે છે. તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારા સ્નાયુઓ નબળા છે? જો તમે જાર ખોલી શકતા નથી અથવા ખુરશી/કારમાંથી સરળતાથી બહાર નીકળી શકતા નથી, તો તમારી પાસે નબળા સ્નાયુઓ છે. સરળ હાથની કસરતો (જેમ કે ગાદી પર હાથ રાખીને મોજાંને સતત દબાવવી) હાથનો દુખાવો ઘટાડશે, અને સીધા પગ ઉંચા કરવા (ક્વાડ્રિસેપ્સ) કસરતો ઘૂંટણનો દુખાવો ઘટાડશે. RA ધરાવતા કેટલાક દર્દીઓને, અલબત્ત, થાકને કારણે કસરત કરવામાં મુશ્કેલી પડશે, જે રુમેટોઇડ સંધિવાનું સામાન્ય લક્ષણ છે. જો કે, ઘણા દર્દીઓ માટે, હળવી કસરત ફાયદાકારક રહેશે; ઉદાહરણ તરીકે, સ્વિમિંગ પુલમાં ચાલવાથી પગના સ્નાયુઓ મજબૂત થાય છે જ્યારે સોજો અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધા દ્વારા ભાર ઓછો થાય છે. ઝડપી ચાલવા અથવા કસરત બાઇક જેવી વધુ એરોબિક પ્રવૃત્તિઓ શરૂ કરતા પહેલા મજબૂત બનવાનો પ્રયાસ કરો.
જો સાંધાને નુકસાન ગંભીર હોય, તો ક્યારેક એકમાત્ર ઉપચાર જે પીડાને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરશે તે સાંધાને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા બદલવાનો છે. ઘૂંટણ અને હિપને લગતા ગંભીર સંધિવા માટે સાંધા રિપ્લેસમેન્ટ એક સફળ સારવાર છે, પરંતુ ક્યારેક તેનો ઉપયોગ ખભા, કોણી અને હાથના નાના સાંધામાં પણ થઈ શકે છે.
દુખાવાના સ્ત્રોતના આધારે, તમારી હોસ્પિટલની બહુ-શાખાકીય ટીમના અન્ય સભ્યો મદદ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ સ્પ્લિન્ટ્સ આપી શકે છે, પોડિયાટ્રિસ્ટ તમને પગ અને ફૂટવેરની સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે અને ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ તમને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે પેઇન ક્લિનિકની પણ ઍક્સેસ મેળવી શકો છો, પરંતુ આ બધી સેવાઓની ઉપલબ્ધતા હોસ્પિટલો વચ્ચે અલગ અલગ હશે. બહુ-શાખાકીય ટીમ વિશે વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને અહીં ક્લિક કરો.
B. RA ના દુખાવા માટે દવા ઉપચાર
આરએને કારણે થતી બળતરા ઘટાડવા માટે વપરાતી સામાન્ય દવાઓ છે:
- નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) જેમ કે ibuprofen, diclofenac અને naproxen
- રોગ સુધારક એન્ટિ-ર્યુમેટિક દવાઓ (DMARDs), જેમાં મેથોટ્રેક્સેટ, હાઇડ્રોક્સીક્લોરોક્વિન અથવા સલ્ફાસાલાઝિનનો સમાવેશ થાય છે; એન્ટિ-TNF અથવા એન્ટિ-ઇન્ટરલ્યુકિન 6 થેરાપી, રિટુક્સિમેબ અને એબેટાસેપ્ટ સહિત બાયોલોજીક્સ; અને JAK અવરોધકો (ટોફેસીટીનિબ અને બેરિસિટીનિબ)
- કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ (જેનો ઉપયોગ મૌખિક રીતે પ્રેડનીસોલોન તરીકે અથવા સાંધાના ઇન્જેક્શન દ્વારા અથવા નિતંબના સ્નાયુમાં ઇન્જેક્શન દ્વારા કરી શકાય છે).
RA ના મોટાભાગના અભ્યાસો બળતરા વિરોધી ઉપચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, અને મોટા અભ્યાસોમાં, વ્યક્તિના દુખાવાનો કેટલો ભાગ કંડરા અને અસ્થિવા પીડાને કારણે છે તે નક્કી કરવું હંમેશા વ્યવહારુ હોતું નથી.
કોઈ પણ એક વ્યક્તિ માટે સંધિવાના બધા દુખાવામાં રાહત આપતી એક દવા શોધવી અસામાન્ય છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ દુખાવાની સારવાર માટે સામાન્ય રીતે વપરાતી દવાઓ, જેમાં RA સાથે સંકળાયેલ દવાઓનો સમાવેશ થાય છે, તે છે:
પેરાસીટામોલ
આનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સાંધાના દુખાવા માટે થાય છે, જોકે તે ફક્ત હળવા સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. તે સામાન્ય રીતે દરરોજ 2 ગ્રામ સુધીના ડોઝમાં સલામત છે. ખૂબ વધારે માત્રામાં અથવા વધુ પડતા આલ્કોહોલના સેવન સાથે વધુ નિયમિત ઉપયોગ લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
એનએસએઆઇડીએસ
આ એજન્ટોનો ઉપયોગ મૌખિક રીતે અથવા સ્થાનિક તૈયારીઓ (જેમ કે ક્રીમ અથવા જેલ) તરીકે થઈ શકે છે અને તે માત્ર બળતરા વિરોધી એજન્ટો તરીકે જ નહીં પરંતુ પીડાનાશક (પીડા નિવારક) તરીકે પણ કાર્ય કરે છે. તેમની સામાન્ય રીતે ઝડપથી અસર થાય છે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછી એક વાર લેવાની જરૂર છે અને તેમની પીડાનાશક અસર ઘણા કલાકો સુધી રહે છે, જે ચોક્કસ દવાના આધારે વપરાય છે. NSAIDs ની મુખ્ય આડઅસરોમાં ડિસપેપ્સિયા (પેટના ઉપરના ભાગમાં બળતરા અથવા પેટનું ફૂલવું, જેને ઘણીવાર અપચો તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે) અને ખૂબ જ અસામાન્ય રીતે પેટમાં અલ્સર અને રક્તસ્ત્રાવનો સમાવેશ થાય છે. COX-2 પસંદગીયુક્ત દવાઓ (ક્યારેક કોક્સિબ્સ તરીકે ઓળખાય છે) નામની NSAID ની એક પ્રકારની પેટની ગંભીર આડઅસરો ઓછી હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર NSAID (જેને પ્રોટોન પંપ અવરોધક અથવા PPI કહેવાય છે) સાથે બીજી દવા લખી શકે છે જે પેટની સમસ્યાઓ ઘટાડી શકે છે. બધી NSAIDs અને COX-2 દવાઓ બ્લડ પ્રેશર અને પગની ઘૂંટીમાં સોજો (પ્રવાહી રીટેન્શનનું કારણ બની શકે છે) વધારી શકે છે અને મહત્વપૂર્ણ રીતે તે એન્જેના અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી શકે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ હૃદયની સમસ્યાઓ અથવા સ્ટ્રોક ધરાવતા (અથવા ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા) લોકોમાં ન કરવો જોઈએ.
કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ
કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, જેને 'સ્ટીરોઈડ્સ' તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી અને પીડા નિવારક એજન્ટો છે. જો કે, તેમના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન અને ચેપનું જોખમ વધે છે. તેથી, જ્યારે તમારા ડૉક્ટરને લાગે છે કે બળતરા તમારા દુખાવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવી રહી છે ત્યારે કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ ઘણીવાર આપવામાં આવે છે. તેઓ ઘણીવાર સાંધાના ઇન્જેક્શન દ્વારા તેમની આડઅસરો મર્યાદિત કરવા માટે આપવામાં આવે છે (એક કે બે પીડાદાયક સાંધા માટે), અથવા ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન દ્વારા અથવા જો ઘણા સાંધા પીડાદાયક હોય તો ટૂંકા ગાળાના મૌખિક કોર્સ દ્વારા આપવામાં આવે છે.
ઓપીઓઇડ એનાલજિક્સ
આ શ્રેણીમાં વપરાતી સૌથી સામાન્ય દવાઓમાં પેરાસિટામોલ/કોડીન સંયોજનો, ડાયહાઇડ્રોકોડીન અને ટ્રામાડોલનો સમાવેશ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે ગોળીઓમાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક ઓપીઓઇડ્સ વધુ સતત દવા પહોંચાડવા માટે ટ્રાન્સડર્મલ (ટોપિકલ સ્કિન) પેચમાં હોય છે. પેરાસિટામોલ અને NSAIDs થી વિપરીત જે સાંધામાં જ કામ કરે છે, ઓપીઓઇડમાંથી મેળવેલી દવાઓ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં કામ કરે છે. "ઓપીએટ્સ" શબ્દ ઘણીવાર વ્યસનના ભય સાથે સંકળાયેલો છે. જો કે, ઘણા દર્દીઓ વ્યસની બન્યા વિના ક્રોનિક પીડા માટે આવી દવાઓના ઓછા ડોઝનો ઉપયોગ કરે છે. પીડા ઘટાડવા અને અનિચ્છનીય આડઅસરો વચ્ચે સંતુલન મેળવવા માટે આ દવાઓની માત્રા સામાન્ય રીતે તબક્કાવાર રીતે વધારવામાં આવે છે. આ વર્ગની દવાઓની સામાન્ય આડઅસરો કબજિયાત, ઉબકા, સુસ્તી અને પડી જવું છે. જો દવાઓ પીડામાં મદદ કરતી હોય પરંતુ કબજિયાતનું કારણ બને તો ઉચ્ચ ફાઇબર ખોરાક અને રેચક ઉપયોગી થઈ શકે છે. જો દવાઓ રાત્રે પીડાને કારણે ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડતા લોકોમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે તો સુસ્તી મદદરૂપ થઈ શકે છે, પરંતુ દિવસની પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે ડ્રાઇવિંગ દરમિયાન કાળજી લેવી જોઈએ (જો તમે મજબૂત પીડાનાશક દવાઓ પર હોવ તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરવી જોઈએ કે શું દવા વાહન ચલાવવા માંગતા લોકો માટે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત છે).
અન્ય દવા વિકલ્પો
ઉપરોક્ત દવાઓનું મિશ્રણ કેટલાક દર્દીઓમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે કારણ કે દવાઓ અલગ અલગ રીતે કાર્ય કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, NSAID અને ઓપીઓઇડ એનાલજેસિકનું સંયોજન. આશ્ચર્યજનક રીતે, સંયોજન દવા ઉપચારના થોડા પરીક્ષણો છે. ચોક્કસ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પીડામાં મદદ કરી શકે છે, જોકે ફાયદા ઓછા લાગે છે અને તે ઊંઘ અને મૂડ પર ફાયદાકારક અસરો દ્વારા કાર્ય કરી શકે છે.
મારા પેઇનકિલર્સ લેવા માટે દિવસનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે?
તમે કયા પ્રકારના પીડાનાશકનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો અને તે કેટલા સમય માટે કામ કરે છે તે વિશે વિચારવા યોગ્ય છે. પેરાસીટામોલ અને ઉપર સૂચિબદ્ધ અન્ય ઘણી પીડાનાશકોની અસર થોડા કલાકો સુધી રહેશે અને તેથી જો તમને આખો દિવસ દુખાવો રહેતો હોય તો તેને દરરોજ ઘણી વખત લેવાની જરૂર પડશે. જો તમારા રુમેટોઇડ સંધિવાના સૌથી ખરાબ લક્ષણો સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા દેખાય, તો એવી દવાઓ અજમાવવા યોગ્ય હોઈ શકે છે જે ઘણા કલાકો સુધી ચાલે છે (ધીમી-પ્રકાશન અથવા સુધારેલી પ્રકાશન તૈયારીઓ) અને સૂતા પહેલા તેને લેવી (પરંતુ કૃપા કરીને નોંધ લો કે જો તે NSAID હોય, તો તે ખાલી પેટે ન લેવી જોઈએ). આ અંગે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરી શકાય છે.
સારાંશ
દુખાવો જટિલ છે, અને RA માં દુખાવાના કારણો બળતરા અને/અથવા સંબંધિત યાંત્રિક પરિબળોને કારણે હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને નબળા પડવા સાથે સંકળાયેલા. આશા છે કે, આ લેખમાં RA સાંધાના દુખાવાના કારણ વિશે કેટલીક માહિતી આપવામાં આવી છે અને એ સમજ આપવામાં આવી છે કે બળતરા નિયંત્રણ, પીડાનાશક દવાઓ અને બિન-દવા ઉપચાર (ખાસ કરીને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવી) એ બધા પીડાના ભારને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
અપડેટ: 20/12/2019
વધુ વાંચો
-
આરએ દવા →
આરએ એક ખૂબ જ પરિવર્તનશીલ સ્થિતિ છે તેથી ડોકટરો બધા દર્દીઓને બરાબર એ જ રીતે અને એક જ દવા પર શરૂ કરતા નથી.