ધૂમ્રપાન
ઘણા લોકો જાણે કે ધૂમ્રપાન એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર કેવી નકારાત્મક અસર કરે છે, પરંતુ કદાચ તેઓ જાણતા નથી કે તે RA પર કેવી અસર કરે છે. તે રુમેટોઇડ સંધિવાનું જોખમ વધારી શકે છે, RA ના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને દવાઓ ઓછી અસરકારક બનાવી શકે છે.
ધૂમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે તે વ્યાપકપણે સ્વીકારવામાં આવે છે અને તે હૃદયરોગના હુમલા, સ્ટ્રોક, કેન્સર, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (COPD) અને વધુનું કારણ બને છે. જોકે, ઘણા લોકો રુમેટોઇડ સંધિવા (RA) પર ધૂમ્રપાનની નકારાત્મક અસરથી વાકેફ નથી. તો, ધૂમ્રપાન RA ને કેવી રીતે અસર કરે છે? આનો જવાબ ત્રણ ભાગોમાં આપી શકાય છે:
૧. ધૂમ્રપાન કરવાથી લોકો આરએ થવા માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે
ધૂમ્રપાન કરવાથી લોકોમાં RA સહિત અનેક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો થવાનું જોખમ વધે છે. RA નું ચોક્કસ કારણ સ્પષ્ટ નથી, પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે તે આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો સહિત અનેક કારણોસર છે. આ પર્યાવરણીય પરિબળોમાંથી એક ધૂમ્રપાન છે, અને ઘણા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ધૂમ્રપાન RA થવા માટેનું જોખમ પરિબળ છે. આ જોખમ દરરોજ ધૂમ્રપાન કરાયેલ સિગારેટની સંખ્યા અને કોઈએ કેટલા વર્ષોથી ધૂમ્રપાન કર્યું છે તેની સંખ્યા બંને સાથે સંબંધિત છે. મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે, હળવા તીવ્રતાનું ધૂમ્રપાન (ઉદાહરણ તરીકે, દિવસમાં 1 થી 7 સિગારેટ પીવું) પણ RA થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી સમય જતાં RA થવાનું જોખમ ઘટે છે; જો કે, ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની તુલનામાં આ જોખમ વધારે રહે છે, 15 વર્ષ પહેલાં ધૂમ્રપાન બંધ કરનારાઓમાં પણ. સિગારેટનું ધૂમ્રપાન રુમેટોઇડ પરિબળ અને CCP વિરોધી એન્ટિબોડીઝના ઉત્પાદન સાથે સંકળાયેલું છે; આ બંને ચોક્કસ અને સંવેદનશીલ એન્ટિબોડીઝ છે જે RA થવાનું જોખમ વધારે છે. જેમની પાસે CCP વિરોધી એન્ટિબોડીઝ છે તેમનામાં 20 વર્ષ સુધી ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી પણ RA થવાનું જોખમ રહે છે.
2. ધૂમ્રપાન કરવાથી RA ના લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે
ધૂમ્રપાન વધુ ગંભીર RA સાથે સંકળાયેલું છે, ઉદાહરણ તરીકે, વધુ સક્રિય રોગ, વધુ સાંધાને નુકસાન (જે સાંધાની વિકૃતિ અને કાર્ય ગુમાવવા તરફ દોરી જાય છે), અને સાંધાની બહાર વધુ RA રોગ, જેમ કે નોડ્યુલ્સ, રક્ત વાહિનીઓમાં બળતરા (જેને વેસ્ક્યુલાઇટિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે), અથવા રુમેટોઇડ ફેફસાના રોગ. આનું કારણ એ હોઈ શકે છે કે ધૂમ્રપાન એન્ટી-CCP એન્ટિબોડીઝના ઉત્પાદન સાથે સંકળાયેલું છે જે બદલામાં વધુ આક્રમક RA ની આગાહી કરે છે.
વધુમાં, RA ધરાવતા દર્દીઓમાં હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે હોય છે. ધૂમ્રપાન ફક્ત આ જોખમને વધારે છે, જેનાથી RA ધરાવતા લોકોને હૃદય રોગ અને મૃત્યુનું જોખમ વધુ હોય છે.
૩. ધૂમ્રપાન કરવાથી આરએ દવા ઓછી અસરકારક બને છે
પુરાવા દર્શાવે છે કે રુમેટોઇડ સંધિવા ધરાવતા દર્દીઓ જે ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓ RA માં ઉપયોગમાં લેવાતી પ્રથમ અને બીજી લાઇન સારવાર (અનુક્રમે મેથોટ્રેક્સેટ અને TNF અવરોધકો) બંનેનો પ્રતિસાદ આપવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. આ સૂચવે છે કે ધૂમ્રપાન કરવાથી રુમેટોઇડ સંધિવા વિરોધી દવાઓની શક્તિ નબળી પડે છે અને/અથવા વધુ સક્રિય રોગ થાય છે. વધુમાં, એ શક્ય છે કે RA ધરાવતા લોકો ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની તુલનામાં માફીમાં જવાની શક્યતા ઓછી હોય.
પેસિવ સ્મોકિંગ અને વેપિંગ વિશે શું?
નિષ્ક્રિય ધુમાડાના સંપર્કમાં આવવાથી રુમેટોઇડ સંધિવાનું જોખમ વધતું નથી. જોકે, એક સૂચન છે કે બાળપણમાં નિષ્ક્રિય ધુમાડાના સંપર્કમાં આવવાથી ભવિષ્યમાં હળવા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓમાં પણ RA નું જોખમ વધી શકે છે.
ઈ-સિગારેટ અને વેપિંગનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે જોખમમુક્ત નથી, પરંતુ વેપિંગ/ઈ-સિગારેટ અને RA ના જોખમ વચ્ચે સંબંધ દર્શાવતા કોઈ મજબૂત પુરાવા નથી.
તો શું તમે ધૂમ્રપાન છોડવા માંગો છો?
સ્પષ્ટપણે, ઉપર આપેલા બધા પુરાવાઓ સાથે, ધૂમ્રપાન છોડવું એ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબતોમાંની એક છે. સૌથી મુશ્કેલ ભાગ એ નક્કી કરવાનો છે કે તમે ધૂમ્રપાન છોડવા માંગો છો અને તૈયાર છો, પરંતુ જ્યારે તમે છોડો છો ત્યારે તમને મદદ કરવા માટે ઘણી સલાહ અને સહાય ઉપલબ્ધ છે.
ધૂમ્રપાન છોડવામાં મદદ માટે તમે સંપર્ક કરી શકો છો:
- તમારા જીપી અથવા પ્રેક્ટિસ નર્સ, અથવા સ્વસ્થ વ્યક્તિ તપાસમાં તેની ચર્ચા કરો
- તમારા રુમેટોલોજી કન્સલ્ટન્ટ અને નર્સ નિષ્ણાત
- તમારી સ્થાનિક ધૂમ્રપાન છોડવાની સેવા
- તમારા સ્થાનિક ફાર્માસિસ્ટ
માહિતી માટે ઉપયોગી વેબસાઇટ્સ:
ધૂમ્રપાન છોડવા વિશે Patient.co.uk ની માહિતી
ધૂમ્રપાન છોડવા અંગે NHS ચોઇસની માહિતી
વિનંતી પર સંદર્ભો ઉપલબ્ધ છે
અપડેટ: ૧૫/૧૧/૨૦૧૯
વધુ વાંચો
-
ધૂમ્રપાન →
ઘણા લોકો જાણે કે ધૂમ્રપાન એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર કેવી નકારાત્મક અસર કરે છે, પરંતુ કદાચ તેઓ જાણતા નથી કે તે RA પર કેવી અસર કરે છે. તે રુમેટોઇડ સંધિવાનું જોખમ વધારી શકે છે, RA ના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને દવાઓ ઓછી અસરકારક બનાવી શકે છે.
-
ધૂમ્રપાન →
ઘણા લોકો જાણે કે ધૂમ્રપાન એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર કેવી નકારાત્મક અસર કરે છે, પરંતુ કદાચ તેઓ જાણતા નથી કે તે RA પર કેવી અસર કરે છે. તે રુમેટોઇડ સંધિવાનું જોખમ વધારી શકે છે, RA ના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને દવાઓ ઓછી અસરકારક બનાવી શકે છે.