પ્રકાશસંવેદનશીલતા
પ્રકાશસંવેદનશીલતા સૂર્યપ્રકાશની પ્રતિક્રિયાનું કારણ બને છે અને તે સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ અને દવાઓને કારણે થઈ શકે છે. RA એ પોતે જ એવી સ્થિતિ નથી કે જે તમને સૂર્ય પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે, પરંતુ સંખ્યાબંધ દવાઓને પ્રકાશસંવેદનશીલ ગણવામાં આવે છે.
પ્રકાશસંવેદનશીલતા એ જથ્થો છે કે જેના પર પદાર્થ 'ફોટોન્સ' પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે કણો છે જે સૂર્યપ્રકાશમાં મળી શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ અથવા તેઓ જે દવા લઈ રહ્યા છે તેના કારણે 'ફોટોસેન્સિટિવ' હોય, તો આ તેમને સૂર્યપ્રકાશની પ્રતિક્રિયાઓ તરફ દોરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સનબર્ન, અન્ય લોકો કરતા વધુ સરળતાથી.
રુમેટોઇડ આર્થરાઈટિસ એ પોતે જ એવી સ્થિતિ નથી કે જે તમને સૂર્ય પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે, પરંતુ સંખ્યાબંધ દવાઓ એક અથવા બીજી ડિગ્રી (કેટલીક બળતરા વિરોધી દવાઓ તેમજ DMARD સહિત) માટે પ્રકાશસંવેદનશીલ માનવામાં આવે છે. તમારે ચોક્કસપણે તડકામાં સમજદારીપૂર્વક સાવચેતી રાખવી જોઈએ, પરંતુ તમારે સૂર્યને સંપૂર્ણપણે ટાળવાની જરૂર નથી (અને સૂર્યપ્રકાશ એ વિટામિન ડીનો આપણો મુખ્ય સ્ત્રોત છે, જે તંદુરસ્ત હાડકાં માટે જરૂરી છે). દવા પ્રત્યે પ્રકાશસંવેદનશીલ પ્રતિક્રિયાઓને બે વર્ગોમાં વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. આમાંથી પ્રથમ, ફોટોટોક્સિસિટી, વધુ સામાન્ય છે. આ તે છે જ્યાં સૂર્યમાંથી અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) પ્રકાશ ફોટોસેન્સિટાઇઝિંગ દવાને સક્રિય કરે છે, અને ત્વચાને નુકસાન થાય છે, જેના પરિણામે ઘણીવાર ત્વચાની છાલ સાથે તીવ્ર સનબર્ન થાય છે. પ્રકાશસંવેદનશીલતાનું ઓછું સામાન્ય પરંતુ વધુ ગંભીર સ્વરૂપ એ ફોટોએલર્જિક પ્રતિક્રિયા છે, જ્યાં યુવી પ્રકાશ દવા સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, જેના કારણે રોગપ્રતિકારક તંત્ર પ્રતિભાવ આપે છે. આનાથી ત્વચા પર સૌર શિળસ દેખાઈ શકે છે, પરંતુ દવા બંધ કર્યા પછી આ રોગચાળો સામાન્ય રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. 'હાઉ ટુ બી સન સ્માર્ટ' પર NHS વેબસાઈટની નીચેની સલાહ તમને તડકામાં સુરક્ષિત રહેવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમને ફોટોસેન્સિટિવ દવાઓના કારણે સનબર્ન થવાનું વધુ જોખમ હોય તો:
- સવારે 11 થી બપોરે 3 વાગ્યાની વચ્ચે છાંયડામાં સમય વિતાવો
- ખાતરી કરો કે તમે ક્યારેય બર્ન કરશો નહીં
- ટી-શર્ટ, ટોપી અને સનગ્લાસ વડે ઢાંકવાનું લક્ષ્ય રાખો
- બાળકો સાથે વધારાની કાળજી લેવાનું યાદ રાખો
- ફેક્ટર 15+ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો
યાદ રાખો, તમે તમારા બગીચામાં એટલી જ સરળતાથી બાળી શકો છો જેટલી તમે બીચ પર કરી શકો છો, પરંતુ આશા છે કે, આ સરળ નિયમો તમે તમારો ઉનાળો જ્યાં વિતાવો ત્યાં તેને થતું અટકાવવામાં મદદ કરશે.
રુમેટોઇડ સંધિવા માટે દવાઓ
અમે માનીએ છીએ કે તે જરૂરી છે કે RA સાથે રહેતા લોકો સમજે કે અમુક દવાઓનો ઉપયોગ શા માટે થાય છે, તેનો ઉપયોગ ક્યારે થાય છે અને તેઓ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.
ઓર્ડર/ડાઉનલોડ કરો