પ્રકાશસંવેદનશીલતા
પ્રકાશસંવેદનશીલતા સૂર્યપ્રકાશ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયાનું કારણ બને છે અને તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને દવાઓને કારણે થઈ શકે છે. RA પોતે જ એવી સ્થિતિ નથી જે તમને સૂર્ય પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે, પરંતુ ઘણી દવાઓને પ્રકાશસંવેદનશીલ માનવામાં આવે છે.
પ્રકાશસંવેદનશીલતા એ માત્રા છે જે કોઈ પદાર્થ 'ફોટોન' પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે સૂર્યપ્રકાશમાં મળી શકે તેવા કણો છે. જો કોઈ વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અથવા દવા લેવાને કારણે 'પ્રકાશસંવેદનશીલ' હોય, તો આનાથી તેમને સૂર્યપ્રકાશ, ઉદાહરણ તરીકે, સનબર્ન, અન્ય લોકો કરતા વધુ સરળતાથી પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે.
રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ પોતે એવી સ્થિતિ નથી જે તમને સૂર્યપ્રકાશ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે, પરંતુ ઘણી દવાઓ એક અથવા બીજી ડિગ્રી સુધી પ્રકાશસંવેદનશીલ માનવામાં આવે છે (કેટલીક બળતરા વિરોધી દવાઓ તેમજ DMARDs સહિત). તમારે ચોક્કસપણે સૂર્યપ્રકાશમાં સમજદારીપૂર્વક સાવચેતી રાખવી જોઈએ, પરંતુ તમારે સૂર્યપ્રકાશને સંપૂર્ણપણે ટાળવાની જરૂર નથી (અને સૂર્યપ્રકાશ એ વિટામિન ડીનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે, જે સ્વસ્થ હાડકાં માટે જરૂરી છે).
દવા પ્રત્યે પ્રકાશસંવેદનશીલ પ્રતિક્રિયાઓને બે શ્રેણીઓમાં વર્ગીકૃત કરી શકાય છે:
1. ફોટોટોક્સિસિટી
આ બેમાંથી, ફોટોટોક્સિસિટી એ વધુ સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં સૂર્યમાંથી નીકળતો અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) પ્રકાશ ફોટોસેન્સિટાઇઝિંગ દવાને સક્રિય કરે છે, અને ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના પરિણામે ઘણીવાર તીવ્ર સનબર્ન થાય છે અને ત્વચા છાલાય છે.
2. ફોટોએલર્જિક
પ્રકાશસંવેદનશીલતાનું ઓછું સામાન્ય પણ વધુ ગંભીર સ્વરૂપ ફોટોએલર્જિક પ્રતિક્રિયા છે, જ્યાં યુવી પ્રકાશ દવા સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, જેના કારણે રોગપ્રતિકારક તંત્ર તરફથી પ્રતિક્રિયા થાય છે. આનાથી ત્વચા પર સૌર શિળસ દેખાઈ શકે છે, પરંતુ દવા બંધ થઈ ગયા પછી આ ફાટી નીકળવા સામાન્ય રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
'સન સ્માર્ટ કેવી રીતે બનવું' વિષય પર NHS વેબસાઇટની નીચેની સલાહ તમને સૂર્યપ્રકાશમાં સુરક્ષિત રહેવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમને પ્રકાશસંવેદનશીલ દવાઓને કારણે સનબર્ન થવાનું જોખમ વધારે હોય તો:
- સવારે ૧૧ થી બપોરે ૩ વાગ્યા સુધી છાયામાં સમય વિતાવો
- ખાતરી કરો કે તમે ક્યારેય બળી ન જાઓ
- ટી-શર્ટ, ટોપી અને સનગ્લાસથી પોતાને ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરો
- બાળકોની વધારાની કાળજી લેવાનું યાદ રાખો
- ફેક્ટર 30+ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો
યાદ રાખો, તમે તમારા બગીચામાં પણ એટલી જ સરળતાથી બળી શકો છો જેટલી તમે દરિયા કિનારે બળી શકો છો, પરંતુ આશા છે કે, આ સરળ નિયમો તમે જ્યાં પણ ઉનાળો વિતાવો છો ત્યાં આવું થતું અટકાવવામાં મદદ કરશે.
રુમેટોઇડ સંધિવામાં દવાઓ
અમારું માનવું છે કે RA સાથે રહેતા લોકો સમજે કે અમુક દવાઓ શા માટે વપરાય છે, ક્યારે વપરાય છે અને તે સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઓર્ડર/ડાઉનલોડ કરો