ધૂમ્રપાન

ધુમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરવા માટે વ્યાપકપણે સ્વીકારવામાં આવે છે અને તે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, કેન્સર, ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD) અને વધુ માટે જાણીતું છે. જો કે, ઘણા લોકો ધૂમ્રપાનથી રુમેટોઇડ સંધિવા (RA) પર થતી નકારાત્મક અસર વિશે જાણતા નથી. તો, ધૂમ્રપાન RA ને કેવી રીતે અસર કરે છે? આનો જવાબ ત્રણ ભાગોમાં આપી શકાય છે: 

1. ધૂમ્રપાન લોકોને RA વિકસાવવા માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે 

ધૂમ્રપાન લોકોને RA સહિત ઘણા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે. RA નું ચોક્કસ કારણ સ્પષ્ટ નથી, પરંતુ તે આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો સહિત સંખ્યાબંધ કારણોને કારણે હોવાનું માનવામાં આવે છે. આ પર્યાવરણીય પરિબળોમાંનું એક ધૂમ્રપાન છે, અને ઘણા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ધૂમ્રપાન એ આરએ વિકસાવવા માટેનું જોખમ પરિબળ છે. આ જોખમ દરરોજ ધૂમ્રપાન કરાયેલી સિગારેટની સંખ્યા અને કોઈએ કેટલા વર્ષો સુધી ધૂમ્રપાન કર્યું છે તે બંને સાથે સંબંધિત છે. મહત્ત્વની વાત એ છે કે, હળવા તીવ્રતાનું ધૂમ્રપાન પણ (ઉદાહરણ તરીકે, દિવસમાં 1 થી 7 સિગારેટ પીવું) RA થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. ધૂમ્રપાન બંધ કરવાથી સમય જતાં આરએનું જોખમ ઘટે છે; જો કે, ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની સરખામણીમાં આ જોખમ વધારે રહે છે, તે લોકોમાં પણ જેમણે 15 વર્ષથી વધુ સમય પહેલાં ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કર્યું હતું. સિગારેટનું ધૂમ્રપાન રુમેટોઇડ પરિબળ અને એન્ટિ-સીસીપી એન્ટિબોડીઝના ઉત્પાદન સાથે સંકળાયેલું છે; આ બંને ચોક્કસ અને સંવેદનશીલ એન્ટિબોડીઝ છે જે આરએ થવાનું જોખમ વધારે છે. એન્ટિ-સીસીપી એન્ટિબોડીઝ ધરાવતા લોકોમાં ધૂમ્રપાન બંધ કર્યાના 20 વર્ષ પછી પણ આરએનું જોખમ ચાલુ રહે છે.  

2. ધૂમ્રપાન RA ના લક્ષણોને વધુ ખરાબ બનાવે છે 

ધૂમ્રપાન વધુ ગંભીર આરએ સાથે સંકળાયેલું છે, ઉદાહરણ તરીકે, વધુ સક્રિય રોગ, વધુ સાંધાને નુકસાન (સાંધાની વિકૃતિ અને કાર્યમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે), અને સાંધાની બહાર વધુ આરએ રોગ, જેમ કે નોડ્યુલ્સ, રક્ત વાહિનીઓની બળતરા (વાસ્ક્યુલાટીસ તરીકે ઓળખાય છે). ), અથવા રુમેટોઇડ ફેફસાના રોગ. આ એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે ધૂમ્રપાન એન્ટી-સીસીપી એન્ટિબોડીઝના ઉત્પાદન સાથે સંકળાયેલું છે જે બદલામાં વધુ આક્રમક RA ની આગાહી કરે છે. 

વધુમાં, RA ધરાવતા દર્દીઓને હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. ધૂમ્રપાન માત્ર આ જોખમને વધારે છે, જે RA ધરાવતા લોકોને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ અને મૃત્યુના વધુ જોખમમાં મૂકે છે.  

3. ધૂમ્રપાન RA દવાને ઓછી અસરકારક બનાવે છે 

પુરાવા દર્શાવે છે કે રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા દર્દીઓ જેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓ આરએ (અનુક્રમે મેથોટ્રેક્સેટ અને TNF અવરોધકો) માં વપરાતી પ્રથમ અને બીજી લાઇન બંને સારવારને પ્રતિસાદ આપવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. આ સૂચવે છે કે ધૂમ્રપાન એન્ટી-ર્યુમેટિક દવાઓની શક્તિને નબળી પાડે છે અને/અથવા વધુ સક્રિય રોગ તરફ દોરી જાય છે. વધુમાં, શક્ય છે કે RA ધરાવતા લોકો જેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની સરખામણીમાં માફી મળવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. 

નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન અને વેપિંગ વિશે શું? 

નિષ્ક્રિય ધુમાડાના સંપર્કમાં આવવાથી રુમેટોઇડ સંધિવા વિકસાવવાનું જોખમ વધતું નથી. જો કે, એક સૂચન છે કે બાળપણમાં નિષ્ક્રિય ધુમાડાના સંપર્કમાં આવવાથી ભવિષ્યમાં હળવા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓમાં પણ આરએનું જોખમ વધી શકે છે. 

ઈ-સિગારેટ અને વેપિંગનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે જોખમ-મુક્ત નથી, પરંતુ વેપિંગ/ઈ-સિગારેટ અને આરએના જોખમ વચ્ચેના સંબંધને દર્શાવતા કોઈ મજબૂત પુરાવા નથી. 

તો શું તમે ધૂમ્રપાન બંધ કરવા માંગો છો? 

સ્પષ્ટપણે, ઉપર પૂરા પાડવામાં આવેલ તમામ પુરાવાઓ સાથે, ધૂમ્રપાન બંધ કરવું એ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબતોમાંની એક છે. સૌથી મુશ્કેલ ભાગ એ છે કે તમે ઈચ્છો છો અને ધૂમ્રપાન બંધ કરવા માટે તૈયાર છો તે નક્કી કરવું, પરંતુ જ્યારે તમે કરો ત્યારે તમને મદદ કરવા માટે ઘણી બધી સલાહ અને સમર્થન ઉપલબ્ધ છે. 

ધૂમ્રપાન છોડવા માટે સમર્થન માટે તમે સંપર્ક કરી શકો છો: 

• તમારા જીપી અથવા પ્રેક્ટિસ નર્સ, અથવા સારી વ્યક્તિની તપાસમાં તેની ચર્ચા કરો 
• તમારા સંધિવા સલાહકાર અને નર્સ નિષ્ણાત 
• તમારી સ્થાનિક ધૂમ્રપાન બંધ કરવાની સેવા 

• તમારા સ્થાનિક ફાર્માસિસ્ટ  

માહિતી માટે ઉપયોગી વેબસાઇટ્સ: 

NHS સ્મોક-ફ્રી 

Patient.co.uk ધૂમ્રપાન બંધ કરવા પર માહિતી 

ધૂમ્રપાન છોડવા પર NHS ચોઈસ માહિતી 

^{વિનંતી પર ઉપલબ્ધ સંદર્ભો} 

અપડેટ: 15/11/2019

આગલી સમીક્ષા: 15/08/2022