સંસાધન

કામ પર માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવું

2010 માં, નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર હેલ્થ એન્ડ ક્લિનિકલ એક્સેલન્સ (NICE) એ ઉત્પાદક અને સ્વસ્થ કાર્યકારી પરિસ્થિતિઓ દ્વારા કાર્યસ્થળ પર માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે નોકરીદાતાઓ માટે માર્ગદર્શિકા જારી કરી.  

NRAS મેગેઝિન, વસંત 2010 માંથી લેવામાં આવેલ 

NRAS, ઉત્પાદક અને સ્વસ્થ કાર્યકારી પરિસ્થિતિઓ દ્વારા કાર્યસ્થળ પર માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે નોકરીદાતાઓ માટે ધ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર હેલ્થ એન્ડ ક્લિનિકલ એક્સેલન્સ (NICE) માર્ગદર્શિકાના પ્રકાશનનું સ્વાગત કરે છે. આ માર્ગદર્શિકાનો ઉદ્દેશ્ય તણાવ, હતાશા અને ચિંતા સહિત કાર્ય-સંબંધિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓને કારણે દર વર્ષે ગુમાવાતા અંદાજિત 13.7 મિલિયન કાર્યકારી દિવસોને ઘટાડવામાં મદદ કરવાનો છે, જે હાલમાં યુકેના નોકરીદાતાઓને વર્તમાન પગાર સ્તરે દર વર્ષે આશરે £28.3 બિલિયનનો ખર્ચ કરે છે. 
 
માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવામાં કાર્યની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે. તે ફક્ત વ્યક્તિના આત્મસન્માન અને ઓળખની ભાવના વિકસાવવામાં મદદ કરી શકતું નથી, પરંતુ પરિપૂર્ણતાની ભાવના અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે તકો પ્રદાન કરવામાં પણ મદદ કરે છે. જો કે, જ્યારે કામનું દબાણ કર્મચારીની સામનો કરવાની ક્ષમતા કરતાં વધી જાય છે, ત્યારે તે કર્મચારીના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસરો કરી શકે છે, ખાસ કરીને તણાવના સ્વરૂપમાં. 
 
NICE માર્ગદર્શિકા દર્શાવે છે કે નોકરીદાતાઓ અને કર્મચારીઓ કાર્યસ્થળમાં માનસિક સુખાકારી સુધારવા માટે ભાગીદારીમાં કેવી રીતે કામ કરી શકે છે, એક સકારાત્મક સંગઠન-વ્યાપી અભિગમ અપનાવીને જે કાર્ય કરવાની રીતોમાં ફેરફાર દ્વારા માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેમ કે સુધારેલ લાઇન મેનેજમેન્ટ અને જ્યાં યોગ્ય હોય ત્યાં લવચીક કાર્ય કરવાની જોગવાઈ. આ ભલામણો ફક્ત કર્મચારીઓને જ લાભ નહીં આપે પરંતુ નોકરીદાતાઓને માંદગીની ગેરહાજરી અને સ્ટાફ ટર્નઓવર ઘટાડવામાં પણ મદદ કરશે જેનાથી ઉત્પાદકતા અને કામગીરીમાં વધારો થશે. 
 
NICE ના પબ્લિક હેલ્થ એક્સેલન્સ સેન્ટરના ડિરેક્ટર પ્રોફેસર માઇક કેલીએ જણાવ્યું હતું કે "કાર્યસ્થળમાં માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવાના ફાયદા સ્પષ્ટ છે. માર્ગદર્શન સમજાવે છે કે નોકરીદાતાઓ કેવી રીતે સરળ ફેરફારો કરી શકે છે જે કાર્યસ્થળમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યના સંચાલનમાં સુધારો કરશે, જેમાં સમસ્યાઓની રોકથામ અને વહેલા ઓળખનો સમાવેશ થાય છે." 
 
સંપૂર્ણ માર્ગદર્શન NICE વેબસાઇટ www.nice.org.uk 

વધુ વાંચો

  • ડિપ્રેશન અને રુમેટોઇડ સંધિવા

    સામાન્ય લોકો કરતાં RA ધરાવતા લોકોમાં ડિપ્રેશન વધુ જોવા મળે છે. લોકો ક્યારેક કહે છે કે તેઓ હતાશ અનુભવે છે જ્યારે તેઓ ખરેખર થોડા નિરાશ અનુભવે છે. આમાં ફરક છે, તો તમે કેવી રીતે જાણો છો કે આ ડિપ્રેશન હોઈ શકે છે?