Conseils aux parents

14/05/09: Julie Taylor et ses mamans atteintes de PR 

Parfois, votre polyarthrite rhumatoïde peut rester silencieuse ou inactive lorsque vous êtes enceinte. Cependant, après la naissance du bébé, l'arthrite peut occasionnellement s'aggraver, cela peut prendre quelques semaines ou plus. Ce dépliant vise à vous donner quelques suggestions sur la façon de vous faciliter la vie lorsque vous vivez avec l’arthrite et que vous avez un nouvel enfant. Il ne s’agit pas d’une liste définitive et certaines suggestions pourraient ne pas fonctionner pour vous.  

Quoi que vous essayiez , n’oubliez pas que tout le monde fait les choses différemment ;  il n’y a pas de « bonne voie ».

En haut, en bas 

Tout le monde a de bonnes et de mauvaises journées, mais essayez globalement de réduire le temps passé à monter et descendre les escaliers. 

• Ayez un double sac à couches en bas 
• Gardez des vêtements de rechange avec le sac 
• Si vous avez de la place, gardez un lit de voyage ou un couffin à portée de main. 

• Gardez votre couffin ou votre nacelle sur un support ou une table pour éviter de vous pencher. 
• Soulevez l’enfant en utilisant vos bras plutôt que vos mains. 

Portes d'escalier 

Ceux-ci peuvent être un cauchemar à ouvrir. Lors de l'achat, trouvez un magasin qui vous permettra d'essayer l'équipement autant de fois que vous le souhaitez. Recherchez-en un qui :  

• Tu peux pousser et fermer 

• Utilise un bouton plutôt qu'un fermoir afin que vous puissiez utiliser toute votre main plutôt que vos doigts 
• Les barrières en mousse peuvent être difficiles à ouvrir si vos mains sont enflammées. 

Changement d'heure 

Lorsque les bébés commencent à ramper et à développer leur propre esprit, cela peut être l’une des tâches les plus difficiles. 

• Devenez un expert en thérapie par distraction, gardez toujours un livre ou un jouet avec le sac à langer. 

• Changez à hauteur de taille dans la mesure du possible. 
• Vasogen ou toute crème pour couches avec de grands couvercles pour une ouverture facile. 
• Alternativement, si vous préférez, transférez les crèmes pour couches dans des récipients à ouverture facile. 
• Si vous préférez les lingettes en boîte, Boots en a une avec une ouverture légèrement tactile. 

Vêtements 

Pensez « facilité ». 

• Élastique plutôt que poppers 
• Vêtements sans repassage et tissus faciles d'entretien 
• Les clips de salopette peuvent être difficiles 
• Certains magasins proposent des grenouillères et des sacs de couchage zippés. Si la fermeture éclair pose un problème, demandez à quelqu'un d'ajouter un ruban adhésif en toute sécurité pour faciliter la fixation. (Assurez-vous que le bébé ne puisse pas le mettre dans sa bouche).  

• Chaussures – évitez les boucles et optez pour du velcro ou des lacets. 

Peu importe si l'enfant dort dans la même chemise qu'il porte pendant la journée. C'est l'amour qu'ils reçoivent qui est important ; pas leurs vêtements.  

Baignade 

• Les bébés n’ont pas besoin de prendre un bain complet tous les jours. 
• Essayez une baignoire pour bébé qui se clipse sur la baignoire et se place sous les robinets avec son propre bouchon, ce qui facilite le remplissage et la vidange. 

• Essayez d'utiliser une éponge en forme de bébé pour soutenir votre jeune bébé dans le bain. 
• Si vous ne pouvez pas vous baigner, utilisez des lingettes/flanelle pour faire les pires choses. 

En déplacement 

• Les poussettes doivent être aussi légères que possible. 
• La housse de pluie est-elle facile à mettre en place ? 

• Peut-on le laisser en place lors de la dépose de la poussette ? 
• Pouvez-vous le monter dans votre voiture ? 
• Le harnais est-il facile à monter et à régler ? 
• Comment ça s’effondre ? 

Les captures peuvent être difficiles ; il est parfois préférable d'avoir une poussette plus lourde avec de la place pour faire les courses en dessous.  

Heure du coucher 

• Essayez tous les fermoirs. Il existe des lits qui abaissent le côté en poussant les genoux contre le côté.  
• Ayez un lit à deux niveaux pour vous faciliter la vie lorsque vous couchez bébé lorsqu'il est plus petit. 

Récréation 

• N'oubliez pas que tout peut être utilisé comme jouet ; vous n'avez pas besoin de jouets coûteux avec des boutons compliqués !  
• Les mobiles berceuses peuvent être difficiles à remonter ; un lecteur CD portable avec de la musique classique peut être tout aussi apaisant.  

Ne vous sentez pas obligé de tout faire vous-même. Acceptez les offres d'aide – il est plus facile d'avoir un jour et une heure prédéfinis pour que les gens effectuent un travail spécifique.  

Les bébés sont adaptables – ils ne savent pas si vous faites les choses conformément aux manuels . 

Cette brochure a été rédigée à la demande de mamans atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Elles ont estimé que les conseils qu'elles avaient appris devraient être transmis à d'autres mamans. Il a été rédigé en collaboration avec une infirmière spécialisée en rhumatologie.