મારા પગની સંભાળ કોણ રાખી શકે?

પોડિયાટ્રિસ્ટ્સ હેલ્થકેર ટીમનો એક ભાગ છે જે બળતરા સંધિવાવાળા લોકોની સંભાળ માટે સાથે મળીને કામ કરે છે. મોટાભાગના લોકો 'ચિરોપોડી' શબ્દથી પરિચિત હશે, પરંતુ આને 'પોડિયાટ્રી' શબ્દ દ્વારા બદલવામાં આવે છે, આ વ્યવસાયનું પસંદીદા શીર્ષક છે. સારમાં, આ વિનિમયક્ષમ સુરક્ષિત શીર્ષકો છે. જો તેઓ આ શીર્ષકનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હોય તો તમામ ચિરોપોડિસ્ટ/પોડિયાટ્રિસ્ટ્સ હેલ્થ એન્ડ કેર પ્રોફેશન્સ કાઉન્સિલ (HCPC) રજિસ્ટર્ડ હોવા જોઈએ. HCPCની ભૂમિકા એ જાહેર જનતાને સુરક્ષિત કરવાની છે કે તેઓ NHS દ્વારા અથવા ખાનગી પ્રેક્ટિશનર દ્વારા સંભાળ મેળવે છે, તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે પ્રેક્ટિશનરો ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ સાથે સંબંધિત જ્ઞાન અને કૌશલ્યોને અપડેટ કરે અને વિકસિત કરે. નોંધાયેલ પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા તમારી સારવાર કરવામાં આવી રહી છે તેની ખાતરી કરવા માટે www.hcpc-uk.org રજીસ્ટર તપાસો

પોડિયાટ્રિસ્ટની ભૂમિકા

પોડિયાટ્રિસ્ટની ભૂમિકા પગ અને પગની વિકૃતિઓ, રોગો અને વિકૃતિઓને ઓળખવા, નિદાન અને સારવાર કરવી અને યોગ્ય અને સમયસર સંભાળનો અમલ કરવાની છે. આ સીધા પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા અથવા અન્ય હેલ્થકેર ટીમના સભ્યોના સહયોગથી વ્યક્તિના પગની સમસ્યાઓ માટે જરૂરી હોય તે રીતે પ્રદાન કરી શકાય છે. રુમેટોલોજી સંભાળના પોડિયાટ્રી એલિમેન્ટનો ધ્યેય પગ સંબંધિત પીડા ઘટાડવા, પગના કાર્યને જાળવવા/સુધારવા અને તેથી ગતિશીલતા અને ત્વચા અને અન્ય પેશીઓને નુકસાનથી બચાવવાનો છે.

પોડિયાટ્રી દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી સારવારની શ્રેણી

પોડિયાટ્રી સલાહ અને સારવાર વ્યક્તિના પગની સમસ્યાના ઇતિહાસ અને આકારણીમાંથી મેળવેલ માહિતી પર આધારિત છે.

પોડિયાટ્રિસ્ટ માટે તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના નામ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ તમારા પગની સમસ્યાઓના નિદાન પર થોડી અસર કરી શકે છે અને ચોક્કસ પોડિયાટ્રી સારવારને પણ પ્રભાવિત કરી શકે છે. કારણ કે ધૂમ્રપાન નીચલા અંગમાં પરિભ્રમણ તેમજ સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે, તમે કેટલી સિગારેટ પીઓ છો (જો તમે કરો છો) તે જાહેર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ધૂમ્રપાન છોડવા માંગતા હો, તો પોડિયાટ્રિસ્ટ તમને મદદ કરવા માટે શું ઉપલબ્ધ છે તે અંગે પ્રારંભિક ચર્ચામાં મદદ કરી શકે છે. લાંબા ગાળે, તમારા માટે ધૂમ્રપાન છોડવું વધુ સારું છે કારણ કે તે RA કેવી રીતે આગળ વધે છે તેના પર અસર કરશે.

RA તમારી ચાલવાની અને રોજિંદા કાર્યો કરવાની ક્ષમતાને કેટલી અસર કરે છે તે જાહેર કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટ તમને તમારા RA ના તે પાસાં વિશે પૂછી શકે.

નીચલા અંગોના મૂલ્યાંકનમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• તમારી ત્વચાની સ્થિતિ જોઈને એ જોવા માટે કે તમારી પાસે સખત ત્વચાના કોઈ વિસ્તારો (કેલ્યુસ અથવા મકાઈ), ત્વચામાં કોઈ શુષ્કતા અથવા તિરાડો અથવા સંભવિત ચેપના કોઈપણ ચિહ્નો છે જેમ કે એથ્લેટના પગ અથવા વેરુકે.
• તમારા પગ અને પગમાં લોહી અને ચેતા પુરવઠાનું મૂલ્યાંકન એ ખાતરી કરવા માટે કે રક્ત પ્રવાહ સામાન્ય છે અને તમે વિવિધ પ્રકારની સંવેદના અનુભવી શકો છો જેમ કે પિન-પ્રિક્સ, હળવા સ્પર્શ અને કંપનને સમજવાની તમારી ક્ષમતા. આ રીતે, પોડિયાટ્રિસ્ટ એ સુનિશ્ચિત કરી શકે છે કે ત્વચામાં થતી કોઈપણ વિરામને સાજા ન થવાનું ઓછું જોખમ હશે અને તમે પીડા જેવી સંવેદનાઓ અનુભવી શકો છો (જે દેખીતી રીતે અપ્રિય હોવા છતાં રક્ષણાત્મક છે!)
• સાંધા અને સોફ્ટ પેશીના બંધારણ અને પગના આકારનું મૂલ્યાંકન ('બાયોમિકેનિકલ' આકારણીનો ભાગ છે). આનાથી પોડિયાટ્રિસ્ટને તે નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે કે તમને સહાયક અથવા ગાદીના ઇન્સોલ્સ/ઓર્થોસિસની જરૂર છે જે તમારા પગના કાર્યમાં મદદ કરશે અને તમારા નિદાનની શરૂઆતથી જ સાંધાની વિકૃતિ (રોગ-સંશોધક વિરોધી સંધિવાના ઉપયોગ સાથે) વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડે છે. .
• તમે જે રીતે ચાલો છો તેનું મૂલ્યાંકન (તમારું 'ચાલવું'). આ સામાન્ય રીતે બાયોમિકેનિકલ એસેસમેન્ટ તરીકે ઓળખાતો ભાગ છે. વૉકિંગ દરમિયાન તમારા પગ, પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ અને હિપ્સ જે રીતે ચાલે છે તે જોઈને, પોડિયાટ્રિસ્ટ્સ નક્કી કરી શકે છે કે તમારા પગની કામગીરી હીંડછા દરમિયાન અન્ય સાંધાઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તેનાથી ઊલટું કેવી રીતે અસર કરે છે. ફરીથી, આ તમને જરૂર પડી શકે તેવા ઇન્સોલ્સ/ઓર્થોસિસની જરૂરિયાત અથવા પ્રકાર નક્કી કરવામાં પોડિયાટ્રિસ્ટને મદદ કરી શકે છે.
• ફૂટવેરનું મૂલ્યાંકન. પોડિયાટ્રિસ્ટ તમારા પગના આકાર, હીલની ઊંચાઈ અને પગરખાંને તમારા પગ પર કેવી રીતે પકડવામાં આવે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તમે દરરોજ જે જૂતા પહેરો છો તેનું મૂલ્યાંકન કરશે (સ્લિપ-ઓન, લેસ, બકલ વગેરે)   

ઉપયોગમાં લેવાતી સારવારના પ્રકારો વ્યાપક સ્વાસ્થ્ય અને સામાજિક બાબતો અને ઈચ્છાઓના સંદર્ભમાં વ્યક્તિની ચોક્કસ મૂલ્યાંકિત સમસ્યા/ઓ પર આધારિત હશે. જ્યાં યોગ્ય હોય, લોકોને તેમની સ્થિતિના તેમના પગ અને પગની ઘૂંટીના પાસાઓનું સંચાલન કરવા માટે પ્રોત્સાહિત અને સક્ષમ કરવામાં આવે છે. જો કે, સારવારમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ઉપશામક પગની સંભાળ. આમાં નખની સામાન્ય સંભાળમાં સહાયનો સમાવેશ થઈ શકે છે, જે હાથ સંબંધિત સમસ્યાઓને કારણે અથવા નખને કોઈ રીતે વિકૃત અથવા બદલાઈ જવાને કારણે મુશ્કેલ બની શકે છે; સખત ત્વચા/કેલસ અને મકાઈના વિસ્તારો માટે સારવાર. સખત ત્વચા અને મકાઈની સ્વ-ઉપચાર અંગે હંમેશા વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન મેળવવું જોઈએ - તમને આ વિસ્તારોમાં પેડિક્યોર બ્લેડ, કોર્ન પ્લાસ્ટર અને પેઇન્ટનો ઉપયોગ ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આનો ઉપયોગ ન કરવા પાછળનું કારણ એ છે કે તેઓ સારી ત્વચાને દૂર કરી શકે છે અને ત્વચામાં તિરાડ પેદા કરી શકે છે જે પછી બેક્ટેરિયા આક્રમણ કરી શકે છે અને ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે.
• પગ પર થઈ શકે તેવા ઘા/અલસરનું નિષ્ણાત મૂલ્યાંકન અને વ્યવસ્થાપન.
• પગ માટે નિષ્ણાત ઓર્થોસિસ સૂચવે છે, દા.ત. ઇન્સોલ્સ, સ્પ્લિન્ટ્સ. આ સોફ્ટ ઉપકરણોથી માંડીને પગની નીચે નાજુક વિસ્તારોને ગાદી બનાવે છે તે મજબૂત ઉપકરણોથી માંડીને પગને ફરીથી ગોઠવે છે, તેને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. ઘણીવાર આ સિદ્ધાંતો ઉપકરણમાં જોડવામાં આવે છે. 
• યોગ્ય ફૂટવેર પસંદગીઓ, ફૂટવેર અનુકૂલન અને નિષ્ણાત ફૂટવેર સેવાઓને ઍક્સેસ કરવા વિશે મૂલ્યાંકન અને સલાહ. કેટલાક NHS પોડિયાટ્રિસ્ટ વિભાગોમાં ફૂટવેર ક્લિનિક્સ હોય છે, સ્વતંત્ર રીતે અથવા ઓર્થોટિસ્ટ અથવા જૂતા-ફિટરના સહયોગથી ( નિષ્ણાત/નિર્ધારિત ફૂટવેર વિશેની માહિતી સહિત જૂતાની સમસ્યાઓ અંગેના અમારા વિભાગ માટે અહીં ક્લિક કરો ).
• સાંધાના રક્ષણ, તીવ્ર અને ક્રોનિક સોજાવાળા સાંધાઓનું સંચાલન, યોગ્ય કસરત અને સંભવિત સર્જીકલ વિકલ્પો સહિત નીચલા અંગને લગતી સલાહ ( અમારા પગની સર્જરી વિભાગ માટે અહીં ક્લિક કરો ).
• સંધિવા શિક્ષણ સત્રો સાથે જોડાણમાં શિક્ષણ જૂથો. આ લોકોને પગના કામકાજને સમજવામાં મદદ કરે છે, RA તેને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે અને મદદરૂપ થઈ શકે તેવી વ્યૂહરચનાઓ. તેઓ તમને તમારા પોતાના પગના સ્વાસ્થ્યને લગતા લાયકાત ધરાવતા હેલ્થ પ્રોફેશનલને પ્રશ્નો પૂછવાની અને સમાન અનુભવ ધરાવતા હોય તેવા લોકો સાથે જોડાવા માટે પણ તક આપે છે.     

અહીં એ નોંધવું યોગ્ય છે કે NRAS પાસે સમગ્ર યુકેમાં સ્થાનિક જૂથો છે જેઓ નિયમિતપણે મળે છે અને તેઓ તેમની મીટિંગમાં કયા વિષયો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માગે છે તે નક્કી કરી શકે છે. સ્થાનિક રુમેટોલોજી યુનિટના પોડિયાટ્રિસ્ટને સાથે આવવા અને પગની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવા માટે આમંત્રિત કરવું સંપૂર્ણપણે શક્ય છે. જૂથોની સૂચિ માટે, અહીં ક્લિક કરો

સ્થાનિક ચિરોપોડી/ પોડિયાટ્રી પ્રેક્ટિશનર્સને ઍક્સેસ કરવું

રુમેટોઇડ સંધિવા ધરાવતા લોકોને તે સમયે પગ સંબંધિત લક્ષણોની તીવ્રતા, તેઓને કેટલા સમયથી આરએ છે અને તેની તેમના પગ, પગ અને શરીર પર શું અસર પડી છે તેના આધારે વિવિધ સ્તરો અને પગની આરોગ્ય સેવાના પ્રકારોની ઍક્સેસની જરૂર પડી શકે છે. ગતિશીલતા તમારી જરૂરિયાતો શામેલ હોઈ શકે છે:

• પોડિયાટ્રી મૂલ્યાંકન માટે તાત્કાલિક ઍક્સેસ અને જો સૂચવવામાં આવે તો યોગ્ય વ્યવસ્થાપન/ સારવારની શરૂઆત (ઉપર જુઓ), આવશ્યકતા મુજબ નિષ્ણાત પોડિયાટ્રીની ઍક્સેસ સાથે.
• તમારા પગની તબિયત બદલવી જોઈએ કે કેમ તે સૂચવ્યા મુજબ સંભાળની જરૂરિયાતોની સમયસર સમીક્ષા.
• જ્યારે યોગ્ય હોય ત્યારે સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક (જરૂરી નથી કે પોડિયાટ્રિસ્ટ) દ્વારા પગની વાર્ષિક તપાસ હાથ ધરવામાં આવે તેની ખાતરી કરવા માટેની પ્રક્રિયાઓ.
• તમારા પોતાના પગના સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરવા માટે તમને સક્ષમ કરવા માટે સમયસર અને યોગ્ય માર્ગદર્શન.
• પગની શસ્ત્રક્રિયા સહિત તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતી આરોગ્ય વ્યાવસાયિકોની ટીમની ઍક્સેસ.

જો તમે સંધિવા વિભાગમાં તમારી સંધિવાની સંભાળ મેળવો છો, તો તમે અપેક્ષા રાખી શકો છો કે સંધિવા ટીમના ભાગ રૂપે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ/રૂમેટોલોજી પગની સ્થિતિઓમાં વિશેષતા ધરાવતા પોડિયાટ્રિસ્ટ હશે, જે વિભાગની અંદર અથવા રૂમેટોલોજી ટીમ દ્વારા રેફરલ દ્વારા ઉપલબ્ધ હશે. તેવી જ રીતે, GP તમને સમુદાય-આધારિત સેવાઓનો સંદર્ભ આપી શકે છે. લોકો ખાનગી પ્રેક્ટિસ દ્વારા પોડિયાટ્રી કેર પણ ઍક્સેસ કરી શકે છે. પીળા પૃષ્ઠો ('કાયરોપોડી' હેઠળ જોઈ રહ્યા છીએ) અને મોંની વાત એ કોઈને શોધવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે, પરંતુ સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે પોડિયાટ્રિસ્ટ/કાયરોપોડિસ્ટને શોધો કે જેઓ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યા મુજબ હેલ્થ એન્ડ કેર પ્રોફેશન્સ કાઉન્સિલ (HCPC) સાથે નોંધાયેલ છે ( www.hcpc-uk.org ). કોલેજ ઓફ પોડિયાટ્રી વેબ સાઈટ પાસે 'પોડિયાટ્રીસ્ટ શોધો' પેજ છે. કેટલાક એમ્પ્લોયરો, ડિપાર્ટમેન્ટ સ્ટોર્સ અને લેઝર સેન્ટર્સ પણ પોડિયાટ્રી પ્રદાન કરે છે, જો કે બાદમાં રમતગમત સંબંધિત હોવાની શક્યતા વધુ છે.