Поради батькам
Цей буклет був написаний на прохання мам, які хворіють на ревматоїдний артрит. Вони вважали, що поради, які вони отримали, варто передати іншим батькам. Він був написаний спільно з медсестрою-спеціалістом з ревматології.
14/05/09Джулі Тейлор та мами з ревматоїдним артритом
Іноді ваш ревматоїдний артрит може залишатися тихим або неактивним під час вагітності. Однак після народження дитини артрит іноді може загостритися, це може статися протягом кількох тижнів або довше. Ця брошура має на меті дати вам кілька порад щодо того, як полегшити собі життя з артритом та новонародженою дитиною. Це не остаточний список, і деякі поради можуть вам не підійти.
Що б ви не пробували, пам’ятайте, що кожен робить щось по-різному; немає «правильного шляху».
Нагорі, внизу
У кожного бувають хороші та погані дні, але загалом намагайтеся зменшити час, який ви проводите піднімаючись і спускаючись сходами.
- Майте внизу дублікат сумки для підгузків
- Зберігайте запасний одяг разом із сумкою
- Якщо у вас є місце, тримайте під рукою дорожнє ліжечко або кошик Мойсея
- Тримайте кошик або люльку Moses на підставці або столі, щоб не нахилятися.
- Піднімайте дитину руками, а не долонями.
Сходові ворота
Відкриття таких пристроїв може бути справжнім кошмаром. Купуючи один із них, знайдіть магазин, який дозволить вам випробувати обладнання скільки завгодно разів. Шукайте той, який:
- Ти можеш закритися
- Використовує ґудзик, а не застібку, тому ви можете використовувати всю руку, а не пальці
- Пінопластові ворота може бути важко відкрити, якщо ваші руки розкльошені.
Зміна часу
Коли немовлята починають повзати та розвивати власний розум, це може бути одним із найскладніших завдань.
- Станьте експертом з терапії відволікання уваги, завжди тримайте книгу або іграшку поруч із пеленальною сумкою.
- Переодягайтеся на рівні талії, де це можливо.
- Вазоген або будь-які креми для підгузків з великими кришками для легкого відкривання.
- Або ж, якщо бажаєте, перекладіть креми для підгузків у контейнери, що легко відкриваються.
- Якщо ви віддаєте перевагу серветкам у коробці, у Boots є такі, що легко відкривається.
Одяг
Подумайте про «легкість»
- Еластична, а не кнопкова
- Одяг, який не потрібно прасувати, та тканини, що легко доглядають
- Затискачі для комбінезона можуть бути складними
- У деяких магазинах продаються дитячі мішки-рости та спальні мішки на блискавці. Якщо із блискавкою виникають проблеми, попросіть когось міцніше закріпити її стрічкою. (Переконайтеся, що дитина не може взяти мішок у рот).
- Взуття – уникайте пряжок та використовуйте липучки або шнурки.
Неважливо, чи спить дитина в тій самій сорочці, яку вона носила протягом дня. Важлива любов, яку вона отримує, а не її одяг.
Купання
- Немовлят не потрібно щодня повністю купати.
- Спробуйте дитячу ванночку, яка кріпиться до ванночки та підходить під крани за допомогою власної заглушки, що полегшує наповнення та спорожнення.
- Спробуйте використовувати губку у формі дитячої губки, щоб підтримати маленьку дитину у ванні.
- Якщо ви не можете помитися, використовуйте серветки/фланель для найнебезпечніших частин.
Поза домом
- Дитячі коляски повинні бути якомога легшими.
- Чи легко одягати дощовик?
- Чи можна його залишити, коли кладеш коляску?
- Ви можете підняти його в свою машину?
- Чи легко застібати та регулювати ремінь безпеки?
- Як воно руйнується?
Захоплення може бути складним; іноді краще мати важчу коляску з місцем для покупок під нею.
Час сну
- Спробуйте всі застібки. Є ліжечка, які опускають бортик, притискаючи коліна до бортика.
- Майте двоярусне ліжечко, щоб полегшити собі життя, коли ви кладете дитину спати, коли вона ще маленька.
Час гри
- Пам’ятайте, що як іграшку можна використовувати будь-що; вам не потрібні дорогі іграшки з хитромудрими ґудзиками!
- Мобільні колискові може бути важко завести; портативний CD-програвач з класичною музикою може бути таким же заспокійливим.
Не думайте, що вам доведеться робити все самостійно. Приймайте пропозиції допомоги – легше мати заздалегідь узгоджений день/час для людей, щоб вони виконували конкретні завдання.
Немовлята легко адаптуються – вони не знають, чи ви робите все за підручником.
Цей буклет був написаний на прохання мам, які хворіють на ревматоїдний артрит. Вони вважали, що поради, які вони отримали, варто передати іншим мамам. Він був написаний спільно з медсестрою-спеціалістом з ревматології.