મારા પગની સંભાળ કોણ રાખી શકે?
પોડિયાટ્રિસ્ટ એ આરોગ્યસંભાળ ટીમનો ભાગ છે જે RA ના દર્દીઓને મદદ કરી શકે છે. તેઓ પગના સ્વાસ્થ્યના નિષ્ણાત છે અને પગ પર RA ની અસરો ઘટાડવા અને પગને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે ઘણી અલગ અલગ રીતે મદદ કરી શકે છે.
પોડિયાટ્રિસ્ટ્સ એ હેલ્થકેર ટીમનો ભાગ છે જે બળતરા સંધિવાથી પીડાતા લોકોની સંભાળ રાખવા માટે સાથે મળીને કામ કરે છે. મોટાભાગના લોકો 'કાયરોપડી' શબ્દથી પરિચિત હશે, પરંતુ 'પોડિયાટ્રી' શબ્દ દ્વારા આ શબ્દને બદલવામાં આવી રહ્યો છે, આ વ્યવસાયનું પસંદગીનું શીર્ષક છે. સારમાં, આ વિનિમયક્ષમ સુરક્ષિત શીર્ષકો છે. જો તેઓ આ શીર્ષકનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હોય તો બધા કાયરોપોડિસ્ટ/પોડિયાટ્રિસ્ટ્સ હેલ્થ એન્ડ કેર પ્રોફેશન્સ કાઉન્સિલ (HCPC) માં નોંધાયેલા હોવા જોઈએ. HCPC ની ભૂમિકા જનતાનું રક્ષણ કરવાની છે, પછી ભલે તેઓ NHS દ્વારા સંભાળ મેળવે કે ખાનગી પ્રેક્ટિશનર દ્વારા, ખાતરી કરો કે પ્રેક્ટિશનરો ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસને સંબંધિત જ્ઞાન અને કુશળતાને અપડેટ કરે અને વિકસાવે. રજિસ્ટર www.hcpc-uk.org જેથી ખાતરી થાય કે તમારી સારવાર રજિસ્ટર્ડ પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવી રહી છે.
પોડિયાટ્રિસ્ટની ભૂમિકા
પોડિયાટ્રિસ્ટની ભૂમિકા પગ અને પગના વિકારો, રોગો અને વિકૃતિઓને ઓળખવા, નિદાન કરવા અને સારવાર કરવાની છે અને યોગ્ય અને સમયસર સંભાળ અમલમાં મૂકવાની છે. આ વ્યક્તિના પગની સમસ્યાઓ દ્વારા જરૂરિયાત મુજબ સીધા પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા અથવા અન્ય આરોગ્યસંભાળ ટીમના સભ્યો સાથે મળીને પૂરી પાડી શકાય છે. રુમેટોલોજી સંભાળના પોડિયાટ્રિક તત્વનો ધ્યેય પગ સંબંધિત દુખાવો ઘટાડવાનો, પગના કાર્યને જાળવવા/સુધારવાનો અને તેથી ગતિશીલતા જાળવવાનો છે, સાથે સાથે ત્વચા અને અન્ય પેશીઓને નુકસાનથી બચાવવાનો છે.
પોડિયાટ્રી દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી સારવારની શ્રેણી
પોડિયાટ્રી સલાહ અને સારવાર વ્યક્તિના પગની સમસ્યાના ઇતિહાસ અને મૂલ્યાંકનમાંથી મેળવેલી માહિતી પર આધારિત છે.
પોડિયાટ્રિસ્ટ માટે તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના નામ જાણવાનું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે તમારા પગની સમસ્યાઓના નિદાન પર થોડી અસર કરી શકે છે અને ચોક્કસ પોડિયાટ્રી સારવારને પણ પ્રભાવિત કરી શકે છે. કારણ કે ધૂમ્રપાન નીચલા અંગમાં રક્ત પરિભ્રમણ તેમજ સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે, તે જાહેર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે કેટલી સિગારેટ પીઓ છો (જો તમે પીતા હો). જો તમે ધૂમ્રપાન છોડવા માંગતા હો, તો પોડિયાટ્રિસ્ટ તમને મદદ કરવા માટે શું ઉપલબ્ધ છે તે અંગે પ્રારંભિક ચર્ચામાં મદદ કરી શકે છે. લાંબા ગાળે, ધૂમ્રપાન છોડી દેવું તમારા માટે વધુ સારું છે કારણ કે તે RA ની પ્રગતિને અસર કરશે.
RA તમારી ચાલવાની અને દૈનિક કાર્યો કરવાની ક્ષમતાને કેટલી અસર કરે છે તે જાહેર કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટ તમને તમારા RA ના તે પાસા વિશે પૂછી શકે.
નીચલા અંગોના મૂલ્યાંકનમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- તમારી ત્વચાની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરીને જુઓ કે તમારી ત્વચામાં કોઈ કઠણ વિસ્તારો (કોલસ અથવા કોર્ન), ત્વચામાં કોઈ શુષ્કતા અથવા તિરાડો છે કે નહીં અથવા એથ્લીટ ફૂટ અથવા વેરુસી જેવા સંભવિત ચેપના કોઈ ચિહ્નો છે કે નહીં.
- તમારા પગ અને પગમાં લોહી અને ચેતા પુરવઠાનું મૂલ્યાંકન કરો જેથી ખાતરી થાય કે રક્ત પ્રવાહ સામાન્ય છે અને તમે વિવિધ પ્રકારની સંવેદનાઓ અનુભવી શકો છો જેમ કે પિન-પ્રિક્સ, હળવો સ્પર્શ અને કંપન અનુભવવાની તમારી ક્ષમતા. આ રીતે, પોડિયાટ્રિસ્ટ ખાતરી કરી શકે છે કે ત્વચામાં થતા કોઈપણ ભંગાણને રૂઝ ન આવવાનું જોખમ ઓછું હશે અને તમે પીડા જેવી સંવેદનાઓ અનુભવી શકો છો (જે રક્ષણાત્મક છે, જોકે સ્પષ્ટપણે અપ્રિય છે!)
- સાંધા અને નરમ પેશીઓની રચના અને પગના આકારનું મૂલ્યાંકન ('બાયોમિકેનિકલ' મૂલ્યાંકનનો ભાગ બનાવે છે). આ પોડિયાટ્રિસ્ટને એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે શું તમને સહાયક અથવા ગાદીવાળા ઇન્સોલ્સ/ઓર્થોસિસની જરૂર છે જે તમારા પગના કાર્યમાં મદદ કરશે અને તમારા નિદાનની શરૂઆતથી જ સાંધાની વિકૃતિ (રોગ-સુધારણા વિરોધી સંધિવા દવાઓના ઉપયોગ સાથે) થવાનું જોખમ ઘટાડશે.
- તમે કેવી રીતે ચાલો છો તેનું મૂલ્યાંકન (તમારી 'ચાલ'). આ સામાન્ય રીતે બાયોમિકેનિકલ મૂલ્યાંકનનો એક ભાગ છે. ચાલતી વખતે તમારા પગ, પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ અને હિપ્સ કેવી રીતે હલનચલન કરે છે તે જોઈને, પોડિયાટ્રિસ્ટ નક્કી કરી શકે છે કે ચાલતી વખતે તમારા પગનું કાર્ય અન્ય સાંધાઓના કાર્યને કેવી રીતે અસર કરે છે અને તેનાથી ઊલટું. ફરીથી, આ પોડિયાટ્રિસ્ટને તમને કયા પ્રકારના ઇન્સોલ્સ/ઓર્થોસિસની જરૂર પડી શકે છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- ફૂટવેરનું મૂલ્યાંકન. પોડિયાટ્રિસ્ટ તમારા પગના આકાર, એડીની ઊંચાઈ અને તમારા પગ પર જૂતા કેવી રીતે પકડેલા છે (સ્લિપ-ઓન, લેસ, બકલ વગેરે) પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તમે રોજિંદા ધોરણે પહેરો છો તે જૂતાનું મૂલ્યાંકન કરશે
ઉપયોગમાં લેવાતી સારવારના પ્રકારો વ્યાપક આરોગ્ય અને સામાજિક બાબતો અને ઇચ્છાઓના સંદર્ભમાં વ્યક્તિની ચોક્કસ મૂલ્યાંકન કરાયેલી સમસ્યાઓ/સમસ્યાઓ પર આધારિત હશે. જ્યાં યોગ્ય હોય, ત્યાં લોકોને તેમની સ્થિતિના પગ અને ઘૂંટીના પાસાઓનું સંચાલન કરવા માટે પ્રોત્સાહિત અને સક્ષમ બનાવવામાં આવે છે. જો કે, સારવારમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- પગની સંભાળમાં રાહત. આમાં સામાન્ય નખની સંભાળમાં સહાયનો સમાવેશ થઈ શકે છે, જે હાથ સંબંધિત સમસ્યાઓને કારણે અથવા નખ કોઈ રીતે વિકૃત અથવા બદલાઈ જવાને કારણે મુશ્કેલ બની શકે છે; સખત ત્વચા/કોલસ અને મકાઈના વિસ્તારોની સારવાર. સખત ત્વચા અને મકાઈની સ્વ-સારવાર અંગે હંમેશા વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન મેળવવું જોઈએ - તમને સલાહ આપવામાં આવે છે કે આ વિસ્તારો પર પેડિક્યુર બ્લેડ, મકાઈના પ્લાસ્ટર અને પેઇન્ટનો ઉપયોગ ન કરો. આનો ઉપયોગ ન કરવાનું કારણ એ છે કે તે સારી ત્વચાને દૂર કરી શકે છે અને ત્વચામાં તિરાડો પેદા કરી શકે છે જે પછી બેક્ટેરિયા આક્રમણ કરી શકે છે અને ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે.
- પગ પર થઈ શકે તેવા ઘા/ચામરનું નિષ્ણાત મૂલ્યાંકન અને વ્યવસ્થાપન.
- પગ માટે નિષ્ણાત ઓર્થોસિસ સૂચવવા, જેમ કે ઇન્સોલ્સ, સ્પ્લિન્ટ્સ. આમાં પગ નીચેના કોમળ વિસ્તારોને ગાદી આપતા નરમ ઉપકરણોથી લઈને મજબૂત ઉપકરણો સુધીનો સમાવેશ થાય છે જે પગને ફરીથી ગોઠવે છે, તેને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. ઘણીવાર આ સિદ્ધાંતો એક ઉપકરણમાં જોડવામાં આવે છે.
- યોગ્ય ફૂટવેર પસંદગીઓ, ફૂટવેર અનુકૂલન અને નિષ્ણાત ફૂટવેર સેવાઓ મેળવવા અંગે મૂલ્યાંકન અને સલાહ. કેટલાક NHS પોડિયાટ્રિસ્ટ વિભાગોમાં ફૂટવેર ક્લિનિક્સ હોય છે, કાં તો સ્વતંત્ર રીતે અથવા ઓર્થોટિસ્ટ અથવા શૂ-ફિટર સાથે મળીને (સ્પેશિયલિસ્ટ/નિર્ધારિત ફૂટવેર વિશેની માહિતી સહિત, જૂતાની સમસ્યાઓ પરના અમારા વિભાગ માટે અહીં ક્લિક કરો).
- સાંધાનું રક્ષણ, તીવ્ર અને ક્રોનિક સોજાવાળા સાંધાનું સંચાલન, યોગ્ય કસરત અને સંભવિત સર્જિકલ વિકલ્પો સહિત નીચલા અંગ સંબંધિત સલાહ (અમારા પગની સર્જરી વિભાગ માટે અહીં ક્લિક કરો).
- રુમેટોલોજી શિક્ષણ સત્રો સાથે જોડાણમાં શિક્ષણ જૂથો. આ લોકોને પગની કામગીરી, RA કેવી રીતે અસર કરી શકે છે અને મદદરૂપ થઈ શકે તેવી વ્યૂહરચનાઓ સમજવામાં મદદ કરે છે. તેઓ તમને તમારા પોતાના પગના સ્વાસ્થ્ય વિશે લાયક આરોગ્ય વ્યાવસાયિકના પ્રશ્નો પૂછવાની અને સમાન અનુભવો ધરાવતા લોકો સાથે જોડાવાની તક પણ આપે છે.
અહીં એ નોંધવું યોગ્ય છે કે NRAS ના યુકેભરમાં સ્થાનિક જૂથો છે જે નિયમિત ધોરણે મળે છે અને તેઓ નક્કી કરી શકે છે કે તેઓ તેમની મીટિંગમાં કયા વિષયો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગે છે. સ્થાનિક રુમેટોલોજી યુનિટના પોડિયાટ્રિસ્ટને પગની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવા માટે આમંત્રિત કરવાનું સંપૂર્ણપણે શક્ય છે. જૂથોની સૂચિ માટે, અહીં ક્લિક કરો.
સ્થાનિક કાયરોપોડિટી/પોડિયાટ્રી પ્રેક્ટિશનરો સુધી પહોંચવું
રુમેટોઇડ સંધિવાથી પીડાતા લોકોને પગ સંબંધિત લક્ષણોની તીવ્રતા, તેમને કેટલા સમયથી રુમેટોઇડ સંધિવા છે અને તેમના પગ, પગ અને ગતિશીલતા પર તેની અસર કેવી છે તેના આધારે વિવિધ સ્તરો અને પ્રકારની પગની આરોગ્ય સેવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારી જરૂરિયાતોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- જો સૂચવવામાં આવે તો, પોડિયાટ્રી મૂલ્યાંકન માટે તાત્કાલિક ઍક્સેસ અને યોગ્ય વ્યવસ્થાપન/સારવાર શરૂ કરવી (ઉપર જુઓ), જરૂર પડ્યે નિષ્ણાત પોડિયાટ્રીની ઍક્સેસ સાથે.
- જો તમારા પગના સ્વાસ્થ્યમાં ફેરફાર થવો જોઈએ તો સૂચવ્યા મુજબ કાળજીની જરૂરિયાતોની સમયસર સમયાંતરે સમીક્ષા કરો.
- યોગ્ય હોય ત્યારે આરોગ્ય વ્યાવસાયિક (જરૂરી નથી કે પોડિયાટ્રિસ્ટ હોય) દ્વારા વાર્ષિક પગની તપાસ કરવામાં આવે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે પ્રક્રિયાઓ.
- તમારા પગના સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરવા માટે સમયસર અને યોગ્ય માર્ગદર્શન.
- પગની સર્જરી સહિત, તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો પૂરી કરતી આરોગ્ય વ્યાવસાયિકોની ટીમ સુધી પહોંચ.
જો તમને રુમેટોલોજી વિભાગમાં રુમેટોલોજીની સંભાળ મળે છે, તો તમે અપેક્ષા રાખી શકો છો કે રુમેટોલોજી ટીમના ભાગ રૂપે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ/રુમેટોલોજી પગની સ્થિતિઓમાં નિષ્ણાત પોડિયાટ્રિસ્ટ હશે, કાં તો વિભાગની અંદર અથવા રુમેટોલોજી ટીમ દ્વારા રેફરલ દ્વારા ઉપલબ્ધ. તેવી જ રીતે, GP તમને સમુદાય-આધારિત સેવાઓનો સંદર્ભ આપી શકે છે. લોકો ખાનગી પ્રેક્ટિસ દ્વારા પણ પોડિયાટ્રી સંભાળનો લાભ લઈ શકે છે. યલો પેજીસ ('કાયરોપડી' હેઠળ જોઈ રહ્યા છીએ) અને મૌખિક શબ્દો એ કોઈને શોધવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે, પરંતુ સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે એવા પોડિયાટ્રિસ્ટ/કાયરોપોડિસ્ટની શોધ કરો જે હેલ્થ એન્ડ કેર પ્રોફેશન્સ કાઉન્સિલ (HCPC) માં નોંધાયેલ હોય જેમ કે અગાઉ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે (www.hcpc-uk.org). કોલેજ ઓફ પોડિયાટ્રી વેબસાઇટ પર 'ફોઇન્ડ અ પોડિયાટ્રિસ્ટ' પેજ છે. કેટલાક નોકરીદાતાઓ, ડિપાર્ટમેન્ટ સ્ટોર્સ અને લેઝર સેન્ટરો પણ પોડિયાટ્રી પૂરી પાડે છે, જોકે બાદમાં રમતગમત સંબંધિત હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
વધુ વાંચો
-
મારા પગની સંભાળ કોણ રાખી શકે? →
પોડિયાટ્રિસ્ટ એ આરોગ્યસંભાળ ટીમનો ભાગ છે જે RA ના દર્દીઓને મદદ કરી શકે છે. તેઓ પગના સ્વાસ્થ્યના નિષ્ણાત છે અને પગ પર RA ની અસરો ઘટાડવા અને પગને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે ઘણી અલગ અલગ રીતે મદદ કરી શકે છે.