Ratunek

Wskazówki dla rodziców

Niniejsza ulotka została napisana na prośbę mam chorych na RZS. Uważali, że zdobyte wskazówki należy przekazać innym rodzicom .   Został on napisany we współpracy ze specjalistyczną pielęgniarką reumatologiczną.

Wydrukować

14/05/09: Julie Taylor i mamy chore na RZS 

Czasami reumatoidalne zapalenie stawów może pozostać ciche lub nieaktywne, gdy jesteś w ciąży. Jednakże po urodzeniu dziecka zapalenie stawów może czasami zaostrzyć się, co może nastąpić w ciągu kilku tygodni lub może trwać dłużej. Niniejsza ulotka ma na celu przedstawienie kilku sugestii, jak ułatwić sobie życie, gdy cierpisz na zapalenie stawów i masz nowe dziecko. Nie jest to ostateczna lista i niektóre sugestie mogą nie być dla Ciebie odpowiednie.  

Niezależnie od tego, czego spróbujesz , pamiętaj, że każdy robi wszystko inaczej;  nie ma „właściwej drogi”.

Na górze na dole 

Każdy ma dobre i złe dni, ale ogólnie staraj się zmniejszyć ilość czasu spędzonego w górę i w dół po schodach. 

  • Miej na dole duplikat torby na pieluchy 
  • Trzymaj zapasowe ubrania razem z torbą 
  • Jeśli masz miejsce, trzymaj łóżeczko turystyczne lub kosz Mojżesza w zasięgu ręki 
  • Trzymaj kosz Mojżesza lub gondolę na stojaku lub stole, aby uniknąć schylania się. 
  • Podnieś dziecko, używając ramion zamiast rąk. 

Bramy schodowe 

Ich otwarcie może być koszmarem. Kupując taki znajdź sklep, w którym będziesz mógł wypróbować sprzęt dowolną ilość razy. Poszukaj takiego, który:  

  • Możesz się zamknąć 
  • Używa przycisku, a nie zapięcia, dzięki czemu można używać całej dłoni, a nie palców 
  • Otwarcie bramek piankowych może być trudne, jeśli ręce są rozciągnięte. 

Zmiana czasu 

Kiedy dzieci zaczynają raczkować i rozwijać własny umysł, może to być jedno z najtrudniejszych zadań. 

  • Zostań ekspertem w terapii dystrakcyjnej, zawsze trzymaj książkę lub zabawkę w torbie do przewijania. 
  • W miarę możliwości zmieniaj na wysokości talii. 
  • Vasogen lub dowolne kremy do pieluszek z dużymi pokrywkami ułatwiającymi otwieranie. 
  • Alternatywnie, jeśli wolisz, przenieś kremy do pieluszek do łatwo otwieranych pojemników. 
  • Jeśli wolisz chusteczki w pudełkach, firma Boots oferuje chusteczki z delikatnym otwarciem dotykowym. 

Odzież 

Pomyśl o „łatwości”. 

  • Elastyczne zamiast zatrzasków 
  • Ubrania nie wymagające prasowania i tkaniny łatwe w pielęgnacji 
  • Klipsy na ogrodniczki mogą być trudne 
  • W niektórych sklepach dostępne są śpiwory i śpiwory dla niemowląt zapinane na zamek. Jeśli zamek stanowi problem, poproś kogoś o dodanie taśmy ułatwiającej zapinanie. (Upewnij się, że dziecko nie jest w stanie wziąć go do ust).  
  • Buty – unikaj sprzączek i postaw na rzepy lub sznurówki. 

Nie ma znaczenia, czy dziecko śpi w tej samej koszulce, w której miało na sobie w ciągu dnia. Ważna jest miłość, którą otrzymują; nie ich ubrania.  

Kąpielowy 

  • Niemowlęta nie muszą codziennie kąpać się. 
  • Wypróbuj wanienkę, którą można przyczepić do wanny i umieścić pod kranem za pomocą własnej wtyczki, co ułatwia napełnianie i opróżnianie. 
  • Spróbuj użyć gąbki w kształcie dziecka, aby wesprzeć dziecko w kąpieli. 
  • Jeśli nie możesz się wykąpać, użyj chusteczek/flaneli, aby usunąć najgorsze zabrudzenia. 

Poza domem 

  • Wózki spacerowe muszą być jak najlżejsze. 
  • Czy osłonę przeciwdeszczową można łatwo założyć? 
  • Czy można go pozostawić włączony podczas składania wózka? 
  • Czy jesteś w stanie zanieść go do swojego samochodu? 
  • Czy szelki można łatwo założyć i wyregulować? 
  • Jak się załamuje? 

Połowy mogą być trudne; czasami lepiej mieć cięższy wózek, a pod nim miejsce na zakupy.  

Pora snu 

  • Wypróbuj wszystkie zapięcia. Istnieją łóżeczka, które obniżają bok, dociskając kolana do boku.  
  • Mieć łóżeczko dwupoziomowe, aby ułatwić sobie życie podczas układania dziecka do łóżka, gdy jest mniejsze. 

Pauza w szkole 

  • Pamiętaj, że wszystko może służyć jako zabawka; nie potrzebujesz drogich zabawek z nieporęcznymi guzikami!  
  • Telefony komórkowe Lullaby mogą być trudne do likwidacji; przenośny odtwarzacz CD z muzyką klasyczną może być równie kojący.  

Nie myśl, że musisz zrobić wszystko sam. Akceptuj oferty pomocy – łatwiej jest mieć wcześniej ustalony dzień/godzinę, w której ludzie będą mogli wykonać określoną pracę.  

Niemowlęta łatwo się przystosowują – nie wiedzą, czy postępujesz zgodnie z podręcznikiem . 

Niniejsza ulotka została napisana na prośbę mam cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów. Uważały, że zdobyte wskazówki należy przekazać innym mamom. Został on napisany we współpracy ze specjalistyczną pielęgniarką reumatologiczną.