Astudiaethau achos iechyd traed/straeon cleifion
Gall problemau traed gael effaith enfawr ar fywyd pobl ag RA. Yma, mae pobl yn rhannu eu straeon am sut y maent wedi ymdopi ag iechyd eu traed a'r effaith y mae problemau traed wedi'i chael ar eu bywydau.
Fy nhaith droed a ffêr hyd yn hyn gyda RA gan Ailsa Bosworth
Gall traed ac esgidiau fod yn asgwrn cefn bywyd i lawer o bobl sy'n byw gydag RA. Yn fy mhrofiad i, pobl â chlefyd hirsefydlog sy’n debygol o gael mwy o broblemau â’u traed oherwydd, diolch byth, mae’r rhai a gafodd ddiagnosis o fewn y blynyddoedd diwethaf wedi cael mynediad at driniaeth well, fwy ymosodol ac, wrth gwrs, mynediad at therapïau biolegol os triniaethau safonol yn methu. Mae’r newid chwyldroadol yn y ffordd y mae’r clefyd hwn yn cael ei drin yn awr o’i gymharu â phan gefais ddiagnosis dros 30 mlynedd yn ôl, yn golygu bod llai o bobl yn debygol o ddioddef niwed anwrthdroadwy oherwydd triniaeth annigonol, a bydd llawer mwy yn gallu arwain at normalrwydd. bywydau.
Fodd bynnag, yn ôl at fy nhraed …. A dweud y gwir alla i ddim cofio nawr pan wnes i roi'r gorau i allu gwisgo sgidiau normal ac, o fy nareth – sodlau! Rwy'n meddwl mai tua '89/'90 y dechreuodd y difrod, yn enwedig yn fy nghymal ffêr chwith, achosi problemau gwirioneddol i mi. Roedd gan fy ffêr yr hyn a elwir yn 'ddrifft valgus' sy'n golygu bod y ffêr allan o aliniad ac yn plygu i mewn tuag at fy ffêr arall, sydd i'w weld yn y llun.
Roedd hyn yn golygu bod unrhyw esgid roeddwn i'n gallu dod ymlaen wedi'i llenwi mewn ffordd anneniadol iawn. Mae gen i draed cul, ac felly doedd yr holl sgidiau amrywiol fel Ecco a Hotter ddim yn ffitio'n iawn. Gallaf gofio fy ngŵr, a threuliais oesoedd yn mynd o amgylch siopau esgidiau amrywiol a bob amser yn dod adref yn siomedig. Y canlyniad oedd, ers blynyddoedd lawer, y cyfan roeddwn i'n ei wisgo oedd clocsiau fel y rhai yn y llun uchod, a oedd yn rhoi clustog i mi ac yn gyfforddus o leiaf, er bod y boen a brofais yn aml yn wanychol iawn. Hyd yn oed yn y gaeaf a phan oedd hi'n bwrw glaw, byddwn i'n dal i wisgo fy nghlocgiau agored. Bydd yr ing a achosodd wrth fynd i ddigwyddiad cymdeithasol pan oeddwn i gyd wedi gwisgo i fyny a heb ddim i’w wisgo ar fy nhraed yn gyfarwydd i lawer sy’n darllen hwn, mae’n siŵr.
Wrth fynd i briodas fy merch Dduw, ni allwn ddod o hyd i ddim byd amgen na phâr o sandalau slip-on Clark yr wyf yn dal i'w gwisgo o gwmpas y tŷ heddiw, ac felly'n teimlo y byddai pawb yn edrych ar fy nhraed (sef wrth gwrs nad oeddent ond dyw rhywun ddim yn meddwl yn rhesymegol am y pethau hyn ar adegau!)
Pawb wedi gwisgo lan a sgidiau sbwriel!
Aeth fy ffêr mor boenus nes i mi gael llawdriniaeth arthrodesis triphlyg yn y nawdegau hwyr, a oedd yn asio fy ffêr a'm troed trwy roi sgriw trwy gymal yr is-dailor, sydd o dan gymal y ffêr. Hon oedd y gyntaf o bedair llawdriniaeth ar fy nhraed a'm fferau a oedd yn golygu bod angen cyfnod adfer o tua 12 wythnos gyda thua 10 o'r rhain yn ddi-bwysau. Mae'r anawsterau ôl-lawdriniaethol y mae diffyg pwysau yn eu hachosi yn enfawr, yn enwedig os na allwch neidio o gwmpas ar faglau na allaf i wedi cael y ddau benelin newydd. Cawsom lifft grisiau wedi'i osod yr wyf yn ei ddefnyddio bob dydd gan nad mynd i fyny ac i lawr y grisiau yw'r peth hawsaf, ac wrth gwrs, pan oedd fy nghoes mewn plastr neu mewn cist awyr byddai wedi bod yn amhosibl, felly roedd hwn yn achubwr bywyd. Yn y bôn treuliais 3 mis yn gyfyngedig i'r grisiau. Trosglwyddais fy swyddfa i ystafell wely sbâr a gweithiais oddi yno. Diolch byth am gyfathrebu modern, roedd gallu gweithio tra'n ansymudol wedi achub fy bwyll.
Cymerodd y llawdriniaeth beth o'r boen i ffwrdd a gwnaeth pethau'n haws i'w goddef am ychydig, ond o fewn blwyddyn neu ddwy bu'n rhaid i mi gael ffêr newydd ar y droed honno ac wedi hynny ar fy nhroed dde. Roedd y llawdriniaethau hyn wedi llwyddo i sythu'r drifft valgus ychydig a oedd yn golygu y gallwn gael esgidiau tebyg i les a oedd yn gwneud gwahaniaeth cadarnhaol i'r mathau o esgidiau y gallwn eu gwisgo. Canfûm yn arbennig fod esgidiau Rieker (gweler isod) yn dda ac yn ffitio fy nhraed yn eithaf da a gallwch eu cael mewn gwahanol liwiau a oedd yn rhoi ychydig o hyblygrwydd gyda dillad.
Flwyddyn a hanner yn ôl, yn sydyn dechreuais gael poen eithafol o ran magu pwysau ac es at fy meddyg teulu a oedd yn meddwl i ddechrau y gallai fod yn llid yr isgroen a rhoddodd wrthfiotigau i mi. Wnaeth hyn ddim byd o gwbl, ac felly cefais apwyntiad brys gyda fy ymgynghorydd, a belydr-x ar fy ffêr ar unwaith a’m hanfon i weld ei lawfeddyg ffêr yr un diwrnod. Ei gyngor ef oedd gweld fy llawfeddyg ffêr fy hun a oedd wedi gwneud yr holl lawdriniaeth flaenorol ar unwaith. O fewn pythefnos, roeddwn yn yr ysbyty ac yn cael y drydedd lawdriniaeth ar fy nhroed chwith / ffêr. Disodlodd y peiriant gwahanu plastig rhwng prosthesis cymal y ffêr am un mwy a llwyddodd i sythu fy ffêr hyd yn oed yn fwy o ganlyniad.
Roedd y llawdriniaeth yn llwyddiannus er bod clwyf agored ar fy sawdl lle rhoesant y sgriw yn ôl i mewn (gweler pelydr-x isod) yn golygu bod yn rhaid i mi gadw oddi ar fy nghyffuriau am 12 wythnos ac erbyn hynny prin y gallwn symud ac roeddwn mewn poen. Daeth hyn yn wir i mi pa mor ddibynnol ydw i ar fy Anti-TNF.
Yn ystod y llawdriniaethau hyn, rwyf wedi sythu bysedd traed amrywiol, er bod dau yn dal i fod allan o aliniad rydw i nawr yn gallu cerdded yn well, ymhellach a sefyll i fyny am gyfnod hirach a gallaf wisgo esgidiau arferol o fath penodol sy'n gwneud i mi deimlo'n llawer gwell. Rwy'n dal i gael poen yn ddyddiol, a gallaf nawr deimlo un o'r pennau metatarsal yng nghanol fy nhroed chwith, weithiau'n teimlo ychydig fel sefyll ar farmor, felly mae'n siŵr mai dyna fydd y peth nesaf, ond gallaf parhau i weithio, ac nid oes angen i mi ddefnyddio’r gadair olwyn cymaint ag y gwnes i cyn y llawdriniaeth ddiwethaf.
Rwy’n hynod ddiolchgar i’m llawfeddyg traed bendigedig y mae ei sgil wedi fy ngalluogi i fwrw ymlaen â’m bywyd, ond rwy’n hynod ymwybodol o ba mor bwysig yw hi i gael gofal traed da, arbenigol a chael cyngor llawfeddygol yn gynnar fel hynny. os bydd angen llawdriniaeth, bod gan y llawfeddyg rywbeth i weithio ag ef, ac rydych yn debygol o gael canlyniadau gwell nag aros nes ei bod yn rhy hwyr ac mae canlyniad da yn llai tebygol.
Pethau nad ydynt wedi gweithio'n dda i mi yw mewnwadnau pwrpasol, er y gwn y gall y rhain fod yn fuddiol iawn i lawer. Ar ddau achlysur, rwyf wedi cael mewnwadnau pwrpasol yr wyf wedi'u cael mor anghyfforddus fel na allwn eu gwisgo. Rhan o'r broblem oedd fy mod wedi cael fy anfon drwy'r post gan yr adran podiatreg, hyd yn oed ar ôl iddynt gael eu haddasu y tro diwethaf, ond ni allwn eu cael yn fy esgidiau yn dda iawn heb i ddyfnder y mewnwad wthio fy nhraed allan. o fy esgid ac oherwydd bod fy bwâu wedi cwympo, (roeddent yn 2/3 o fewnwadnau) roeddent yn rhy boenus. Cefais hefyd bâr o esgidiau rai blynyddoedd yn ôl, nad wyf erioed wedi'u gwisgo oherwydd nad oeddent yn iawn nac yn gyfforddus.
Yn fy swydd, ni allaf wisgo trainers gan fod yn rhaid i mi edrych yn fusnes smart y rhan fwyaf o'r amser a thros y blynyddoedd rwyf wedi gorfod newid fy nghwpwrdd dillad yn gyfan gwbl, a dim ond trowsus a sgertiau hir rwy'n eu gwisgo. Byddwn wrth fy modd yn gallu gwisgo gwisg hyd pen-glin ond gyda thraed problemus, esgidiau anaddas a phengliniau creithiog, ni fyddwn yn teimlo'n gyfforddus. Fodd bynnag, rwyf mewn lle gwell heddiw nag oeddwn flynyddoedd yn ôl gyda fy nhraed ac yn ddiolchgar fy mod yn gallu gwisgo esgidiau 'normal' o leiaf erbyn hyn. Rwy'n dal i syllu'n hiraethus ar Jimmy Choos ac esgidiau hardd eraill pan fyddaf yn mynd heibio i siopau esgidiau, ond maen nhw ar gyfer gwisgo yn fy mreuddwydion!
Traed! Gan Marion Adler
Ar ôl cael diagnosis ers 1995, rwyf bob amser wedi fy nrysu ac weithiau wedi fy nghythruddo gan yr esgeulustod cymharol o broblemau traed a achosir gan RA ers i mi - fel llawer o rai eraill - ddioddef yn gynnar iawn o RA yn fy nhraed - bellach wedi cael llawdriniaeth ar y ddau, gyda rhywfaint o lawdriniaeth. llwyddiant, ac efallai y bydd angen mwy o lawdriniaeth yn fuan. Mae hepgor traed o'r sgorio DAS wastad wedi bod yn ddryslyd i mi.
Mae fy RA yn weddol dawel nawr, ond mae'r difrod a wnaeth i'm traed wedi fy ngadael yn methu cerdded yn bell na sefyll yn llonydd heb boen.
Esgidiau:
Os oes gennych draed poenus, mae'n rhaid i chi ddod yn siopwr arbenigol ac o bosibl ymddiswyddo i ddewis llawer mwy cyfyngedig o esgidiau nag y byddech yn dymuno. Dyma fy awgrymiadau:
- defnyddio'r rhyngrwyd – mae llu o siopau esgidiau ar-lein
- defnyddiwch allweddeiriau google – 'traed llydan' neu 'esgidiau cysur' neu unrhyw beth arall sy'n disgrifio'ch anghenion – a chwiliwch yn eang
- rhowch gynnig ar gynifer o frandiau ag y dymunwch – peidiwch â mynd am un yr oedd rhywun yn ei argymell
- prynu esgidiau ar-lein. Gallwch roi cynnig arnynt gartref ar wahanol adegau o’r dydd, neu ar ddiwrnodau da/drwg a chael amser rhesymol i’w dychwelyd os nad ydynt yn addas – os ydych yn prynu rhywbeth mewn siop, gwiriwch eu polisi dychwelyd i roi amser i chi roi cynnig arni. gartref – neu gadewch y siop, a dewch o hyd i'r rhai rydych chi eu heisiau ar-lein
- chwiliwch am esgidiau ysgafn
- chwilio am esgidiau hyblyg
- chwiliwch am ddeunyddiau meddal/lledr
- chwiliwch am sgidiau heb bwytho dros lefydd dolur, os gwyddoch ble mae rhain!
- chwiliwch am fewnwadnau mewn esgidiau sy'n lleddfu'r effaith, neu defnyddiwch eich mewnwadnau eich hun - mae'r rhain yn amrywio'n fawr ac mae angen iddynt fod yn iawn i chi - gall podiatryddion wneud y rhain i chi ar y GIG neu gellir eu prynu'n eang. Gall podiatryddion hefyd helpu gyda smotiau pwysau o esgidiau cyfforddus fel arall
- chwiliwch am esgidiau sy'n cynnal eich traed yn ddigonol, ac y gellir eu haddasu gan fod poen traed yn amrywio o ddydd i ddydd
- gall hyfforddwyr fod yn ardderchog, ac nid yn rhy ddrud
- os byddwch chi'n dod o hyd i rywbeth gwych iawn, prynwch bâr arall cyn iddyn nhw roi'r gorau i'w gwneud
- nid oes unrhyw ddau bâr o esgidiau yr un fath – ceisiwch eu newid hanner ffordd drwy'r dydd os yw'ch traed yn cael diwrnod gwael
- byddwch yn barod i wario mwy ar esgidiau nag y gallech fod wedi'i wneud unwaith!
Stori Zelia
Fy enw i yw Zelia, ac rwy'n 80 oed. Cefais ddiagnosis o RA pan oeddwn yn 59. Dechreuodd y cyfan gyda bysedd traed mawr chwith poenus. Bryd hynny, roeddwn yn nyrs llawn amser, a chanfyddais fod gwadn fy nhraed yn dechrau bod yn boenus iawn, yn enwedig wrth gerdded. Dirywiodd y droed dde i'r fath raddau fel ei fod yn achosi dideimlad ar y ddwy droed a oedd, yn anffodus, yn briwio ar y gwadn dde.
Dros gyfnod o amser, daeth cerdded yn anodd iawn. Awgrymodd fy arbenigwr yn Sheffield fy mod yn cael llawdriniaeth ar fy nhraed i gael gwared ar y dideimlad a gwneud cerdded yn llawer haws felly.
Ym mis Mehefin 2000, es i i'r ysbyty ar gyfer Arthroplasti Blaendroed Dwyochrog. Aeth y llawdriniaeth yn arbennig o dda a llwyddodd i gerdded heb gymaint o boen a heb gymorth.
Heb y llawdriniaeth hon, rwy'n teimlo y byddwn wedi bod yn ansymudol ac yn cael trafferth gwneud y tasgau symlaf fel dringo grisiau a chwarae gyda fy wyrion.
Gwn nad oes iachâd ar gyfer RA ar hyn o bryd. Fodd bynnag, gydag ymroddiad y timau meddygol, rwyf bellach wedi trosglwyddo i’r cyfleusterau rhagorol yn Lincoln, yn enwedig yr ymgynghorwyr, y nyrsys arbenigol a’r ymchwil i feddyginiaethau newydd. Mae RA, i mi, yn rheoladwy. Mae'r driniaeth gwrth-TNF yr wyf yn ei chymryd nawr yn sicr wedi gwneud fy mywyd yn llawer haws.