Y sgôr DAS28
Mae'r DAS28 yn fesur o weithgarwch clefyd mewn arthritis gwynegol (RA). Mae DAS yn sefyll am 'sgôr gweithgaredd clefyd', ac mae'r rhif 28 yn cyfeirio at y 28 cymal sy'n cael eu harchwilio yn yr asesiad hwn.
Mae DAS yn sefyll am Sgôr Gweithgarwch Clefyd. Mae'n asesu eich cymalau, canlyniadau profion gwaed – protein C-adweithiol (CRP) neu gyfradd gwaddodi erythrocytau (ESR) – a hefyd eich barn eich hun o sut rydych chi wedi bod yn teimlo dros yr wythnos ddiwethaf. Y rheswm ei fod yn cael ei alw'n DAS 28 yw ei fod yn asesu 28 cymal penodol am dynerwch a/neu chwydd. Er y gall cymalau eraill gael eu heffeithio gan RA, mae ymchwil wedi dangos bod y 28 hyn yn rhoi'r arwydd gorau o ba mor weithredol yw eich clefyd. Yna mae'r holl ganlyniadau hyn yn cael eu hadio i roi canlyniad sgôr personol i chi.
Mae Canllawiau RA y Sefydliad Cenedlaethol dros Ragoriaeth mewn Iechyd a Gofal (NICE) yn argymell, yn dilyn diagnosis, y dylid cynnal asesiadau DAS 28 bob mis nes bod eich clefyd dan reolaeth.
Os nad ydych chi'n gwybod eich DAS, gofynnwch i'ch tîm gofal iechyd am hyn yn eich apwyntiad nesaf.
Mae gwybod gweithgaredd eich clefyd yn ddefnyddiol iawn a gall eich sicrhau os gwelwch eich sgôr yn gostwng bod eich triniaeth a'ch therapi yn gweithio. Yr un mor bwysig, gall DAS uwch olygu bod angen addasiad i'r dos neu hyd yn oed newid mewn
meddyginiaeth. Bydd cadw llygad ar weithgaredd eich clefyd eich hun yn eich helpu i gael rhyngweithiadau gwybodus a chytbwys gyda'ch tîm clinigol. Bydd sgôr DAS28 gwirioneddol yn cynnwys canlyniadau o fonitro 28 cymal ond hefyd yn ystyried canlyniadau profion gwaed. Fodd bynnag, gall archwilio'ch cymalau eich hun yn eithaf rheolaidd fod o fudd mawr i chi a'ch meddyg sy'n eich trin gan y gall ddangos beth sydd wedi bod yn digwydd rhwng apwyntiadau.
| SGÔR DAS | AWGRYMIADAU |
| Llai na 2.6 | Mae RA mewn rhyddhad |
| 2.6 i 3.2 | Lefel isel o weithgarwch clefyd |
| Mwy na 3.2 | Clefyd gweithredol a allai olygu bod angen newid mewn meddyginiaeth |
| Mwy na 5.1 | Clefyd gweithredol iawn sy'n gofyn am fonitro gofalus ac addasu i feddyginiaeth |
Mae Prifysgol Manceinion wedi bod yn gweithio ar ddatblygu offer defnyddiol ar gyfer monitro cleifion ag RA o bell ac mae fideo syml, hawdd ei ddilyn ar gael i ddangos sut i archwilio eich cymalau eich hun. Mae hwn yn rhan o astudiaeth ehangach o'r enw 'REMORA', REmote MOnitoring of Rheumatoid Arthritis. Nod yr astudiaeth yw datblygu, profi a gwerthuso system ar gyfer olrhain symptomau dyddiol mewn pobl sy'n byw gydag RA, lle mae data'n cael ei gasglu gan ddefnyddio ap ffôn clyfar ac yn cael ei integreiddio i gofnodion cleifion electronig y GIG. Fodd bynnag, gall unrhyw un gael mynediad at y fideo arddangos ar Youtube: youtu.be/SBSJKMYNOaw a gellir lawrlwytho'r siart a'r tabl ar gyfer olrhain eich hunanarchwiliadau o'r adnoddau cleifion ar wefan yr astudiaeth:
https://sites.manchester.ac.uk/remora
Wedi'i gymryd o lyfryn NRAS: New2RA – Canllaw hunangymorth i bobl sydd newydd gael diagnosis o arthritis gwynegol
Newydd i RA
Mae'r erthygl hon wedi'i chymryd o lyfryn yr NRAS:
New2RA – Canllaw hunangymorth i bobl sydd newydd gael diagnosis o arthritis gwynegol
