Kieferprobleme

RA und der Kiefer

RA kann sich auf die Größe des Kiefers auswirken und bei Patienten können Probleme mit dem Kiefergelenk (sogenanntes Kiefergelenk oder Kiefergelenk) auftreten, die anderen Gelenkbeschwerden bei RA ähneln. Es wird geschätzt, dass bei mehr als 17 % der Patienten mit RA oder juveniler idiopathischer Arthritis (JIA) das Kiefergelenk betroffen ist; Dies führt häufig zu Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkter Beweglichkeit des Gelenks.

Die Kiefergelenke (Kiefergelenke) befinden sich vor jedem Ohr, wie in der Abbildung dargestellt. Wenn Sie ein Problem mit dem Kiefergelenk haben, spricht man von einer Funktionsstörung des Kiefergelenks oder einer Kiefergelenksstörung (TMD). Zu den Beschwerden im Kieferbereich können gehören:

• Schmerz
• Klicken
• Schwierigkeiten beim Essen harter, zäher Lebensmittel
• Kratzendes Geräusch
• Luxation des Kiefers

Der Schmerz im Kiefer war einfach schrecklich, es ist wirklich nicht schön und man hat keine Lust zu essen.

Juvenile idiopathische Arthritis (JIA), die Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren betrifft, kann auch das Kiefergelenk betreffen.

Es kann den natürlichen Wachstumsprozess der Knochen auf beiden Seiten des betroffenen Gelenks beschleunigen oder verlangsamen. Wenn sich der Unterkiefer nicht normal entwickelt, kann dies zu einer Verkleinerung des Mundes führen, was wiederum die Öffnung einschränken kann. Dies kann sich auf die Essgewohnheiten, die Putzgewohnheiten und die Zeitspanne, die Patienten ihren Mund offen halten können, auswirken.

Was kann ich tun, wenn ich Kieferprobleme habe?

Bitte informieren Sie Ihren Zahnarzt, Zahntherapeuten oder Zahnhygieniker, wenn bei Ihnen eines dieser Probleme auftritt:

• Schmerzen beim weiten Öffnen
• Begrenzte Öffnungszeit
• Beim Zähneputzen ist es schwierig, den hinteren Teil Ihres Mundes zu erreichen

Bei eingeschränkter Öffnung oder Unbehagen muss dies durch kürzere Zahnarzttermine oder Ruhepausen während bestimmter Behandlungen in den Griff bekommen werden.

Änderungen des Lebensstils

Es gibt eine Reihe von Selbsthilfemaßnahmen, die zur Verbesserung der CMD beitragen können, darunter:

• Das Gelenk schonen, indem man weiche Nahrung zu sich nimmt und auf Kaugummikauen verzichtet. 
• Halten Sie nach einigen sanften Übungen zur Kieferdehnung ein warmes oder kaltes Tuch an den Kiefer. 
• Vermeiden Sie es, die Fuge zu weit zu öffnen. 
• Massieren Sie die Muskeln rund um das Gelenk. 
• Entspannungsübungen zum Stressabbau (Menschen neigen dazu, bei Stress die Kiefer zusammenzubeißen). 
• Das Kinn nicht auf der Hand abstützen.

TMD-Übungen

Es gibt zwei Hauptübungen, die nützlich sein können (machen Sie diese NICHT, wenn das Gelenk entzündet, also geschwollen und schmerzhaft ist). Ihr Zahnarzt kann Ihnen erklären, welche Behandlung für Sie am hilfreichsten ist. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gesichtsmuskeln einige Minuten lang mit einer warmen Kompresse aufwärmen, bevor Sie mit den Übungen beginnen.

Übung 1

• Öffne langsam deinen Mund. 
• Biegen Sie Ihre Zunge nach oben, sodass die Zungenspitze den hinteren Teil Ihres Gaumens berührt. 
• Schließen Sie langsam Ihren Mund und halten Sie Ihre Zunge in der oben genannten Position. Wiederholen Sie diese Sequenz 10 Mal, 2 – 3 Mal täglich.

Übung 2

• Setzen Sie sich aufrecht vor einen Spiegel.
• Öffnen Sie langsam Ihren Mund und achten Sie darauf, dass Ihr Unterkiefer nicht zur Seite schwingt; Dazu kann es erforderlich sein, dass Sie mit der Hand sanften Führungsdruck auf Ihren Kiefer ausüben.
• Wiederholen Sie diese Sequenz 10 Mal, 2 – 3 Mal täglich.

Auf der Website des Melbourne TMJ Centre finden Sie einige gute Bildbeispiele dieser und anderer CMD-Übungen.

Wenn bei Ihnen weiterhin Kiefergelenksprobleme auftreten, suchen Sie bitte Ihren Zahnarzt auf, um weitere Ratschläge und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten. Möglicherweise ist eine Überweisung an einen Krankenhausspezialisten erforderlich.