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10 Grundlagen des Gesundheitswesens

Zu verstehen, wie gute Pflege aussieht, kann einen großen Unterschied für Ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden machen. NRAS hat eine Liste mit 10 wesentlichen Kontrollen und Dienstleistungen zusammengestellt, auf die Sie Anspruch haben sollten und von deren Kenntnis Sie profitieren könnten.

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Wenn bei Ihnen rheumatoide Arthritis diagnostiziert wird, wissen Sie verständlicherweise nicht, was Sie nicht wissen. Es macht einen großen Unterschied, ob Ihre ersten Erfahrungen mit der Pflege positiv sind. Wenn Sie von Anfang an verstehen, wie eine gute Pflege aussieht und was Sie erwarten und verlangen können, kann dies einen großen Unterschied für Ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden machen. Right Start verweisen zu lassen oder sich selbst darauf zu beziehen, ist eine gute Möglichkeit, bei der Diagnose die richtigen Informationen und Unterstützung zu erhalten, wenn Sie wahrscheinlich besorgt sind und viele Fragen im Kopf haben. Ihr Pflegespezialist kann Sie überweisen oder Sie können sich selbst überweisen, indem Sie das Online-Überweisungsformular unter dem obigen Link ausfüllen. Basierend auf den Leitlinien von NICE (National Institute for Health and Care Excellence), SMC (Scottish Medicines Consortium), Sign Guidelines, dem NHS und der British Society for Rheumatology gibt es ein Mindestmaß an Gesundheitsversorgung, das jede Person mit RA verdient und erwarten sollte. Hier sind 10 wichtige Kontrollen und Dienstleistungen, auf die Sie Anspruch haben sollten und von deren Kenntnis Sie profitieren könnten. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nicht die erforderliche Pflege erhalten, bringen Sie diese Checkliste zu Ihrem rheumatologischen Gesundheitsteam und besprechen Sie es mit ihm.

1. Überprüfen Sie Ihren DAS (Disease Activity Score)

In den NICE-Richtlinien wird empfohlen, mindestens zweimal im Jahr eine DAS-Bewertung durchzuführen. Sie sollten jedoch damit rechnen, dass Ihre DAS bei jeder Konsultation gemessen wird, insbesondere bei Neudiagnosen. Lesen Sie mehr darüber und verwöhnen Sie sich gezielt in unserer New2RA-Broschüre .

2. Regelmäßige Blutkontrolle

Abhängig von der verordneten medikamentösen Behandlung kann die Häufigkeit der erforderlichen Blutuntersuchungen variieren, umfassen jedoch üblicherweise ESR, CRP (Entzündungsmarker), Leberfunktionstests, FBC (vollständiges Blutbild) und Blutchemie (Überwachung der Auswirkungen auf Niere und Leber). Fragen Sie Ihren Berater oder Spezialisten, wenn Sie sich über die Häufigkeit oder Relevanz der Blutüberwachung nicht sicher sind. (Weitere Informationen finden Sie auf der NRAS-Website). Es ist auch hilfreich zu wissen, ob Sie Rheumafaktor-positiv oder -negativ und Anti-CCP-positiv oder -negativ sind, da dies die Medikamentenauswahl an einem bestimmten Punkt Ihres Behandlungspfads beeinflussen kann.

3. Holen Sie sich Unterstützung, um mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie Raucher sind

Menschen mit rheumatoider Arthritis haben ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen, und Rauchen erhöht dieses Risiko zusätzlich. Es gibt Hinweise darauf, dass die Behandlung und Therapie der RA bei Menschen, die weiterhin rauchen, weniger wirksam ist.

4. Jährlicher ganzheitlicher Rückblick

Menschen mit RA sollte eine jährliche ganzheitliche Untersuchung angeboten werden, die nicht nur den Krankheitsverlauf beurteilt, sondern Ihnen auch die Möglichkeit gibt, über Ihre individuellen Bedürfnisse und das Risiko von Erkrankungen zu sprechen, die über Ihre RA hinausgehen, und die Auswirkungen der RA auf Ihre Familie zu besprechen und Arbeitsleben sowie Ihre eigene emotionale und mentale Gesundheit.

5. Zugang zum multidisziplinären Team

Um Sie bei der Bewältigung Ihrer RA zu unterstützen, sollten Sie die Möglichkeit haben, Fachkräfte aufzusuchen, darunter einen Rheumatologen, eine Fachkrankenschwester,
einen Physiotherapeuten, einen Ergotherapeuten, einen Podologen, einen Ernährungsberater und bei Bedarf einen Psychologen. Nutzen Sie jedes Treffen mit einem Teammitglied als Gelegenheit zur Weiterbildung und scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen. Stellen Sie so lange Fragen, bis Sie zufrieden sind, Sie verstehen.

6. Lernen Sie, sich selbst zu verwalten

Um Ihnen zu helfen, Ihre RA, ihre Behandlung, Medikamente und Symptome zu verstehen und zu bewältigen, sollte Ihnen Zugang zu Schulungen zum Selbstmanagement angeboten werden und die Möglichkeit dazu gegeben werden, Sie erhalten hochwertige, genehmigte Informationen und können über einen individuellen Pflegeplan verfügen.

7. Zugang zu einer spezialisierten, von Pflegekräften geleiteten Hotline

Sie sollten Zugang zu einer von einer Krankenschwester geführten Hotline haben, wenn Sie diese benötigen, zum Beispiel wenn Sie Nebenwirkungen von Medikamenten verspüren oder wenn Sie Hilfe bei einem Krankheitsschub benötigen.

8. Klare Wegweisung zu Patientenorganisationen

Fragen Sie Ihre rheumatologischen Fachkräfte nach Patientenorganisationen, die umfassende Dienstleistungen anbieten können, darunter eine Hotline, Peer-to-Peer-Unterstützung, Informationsbroschüren, Online-Foren, Bildungsangebote und Ressourcen, die Ihnen bei der Selbstverwaltung helfen.

9. Übung

Fragen Sie Ihren Physiotherapeuten nach einem individuellen Trainingsprogramm, das auf Sie zugeschnitten ist. Bewegung ist unerlässlich und spielt eine Schlüsselrolle bei der Kontrolle der RA-Symptome, einschließlich Müdigkeit und Schmerzen. Es ist auch wichtig, einen allgemein gesunden Lebensstil beizubehalten, einschließlich gesunder Ernährung und angemessenem Gewicht.

10. Schwangerschaft

Holen Sie sich Informationen und fachliche Betreuung, wenn Sie planen, ein Kind zu bekommen. Ihre RA muss während der Familienplanung sowohl für zukünftige Mütter als auch für zukünftige Väter strenger kontrolliert und überwacht werden. Sie können in jeder Phase, von der Präkonzeption bis zur postnatalen Betreuung, Betreuung und Unterstützung durch spezialisiertes medizinisches Fachpersonal erwarten.

  • Lassen Sie Ihre Blutfette (Cholesterin) jährlich messen.
  • Lassen Sie Ihren Blutdruck mindestens einmal im Jahr messen und aufzeichnen und legen Sie einen für Sie passenden persönlichen Zielwert fest. Sie können Ihren Blutdruck im Rahmen Ihrer regelmäßigen Blutkontrolle überprüfen lassen.
  • Lassen Sie Ihre Augen untersuchen, insbesondere wenn Sie sandige Augen haben, die ein Zeichen für ein sekundäres Sjögren-Syndrom sein können. Dies kann eine häufige Nebenwirkung von RA und einigen Medikamenten sein.
  • Fragen Sie Ihr Rheumatologieteam nach Möglichkeiten zur Teilnahme an der Forschung. Im Idealfall sollten alle Patienten die Möglichkeit haben, an der Forschung teilzunehmen, sei es im Zusammenhang mit Medikamenten oder bei Beobachtungsstudien zu Themen wie Müdigkeit oder Bewegung.

Aktualisiert: 10.04.2020