Tipps für Eltern

14/05/09: Julie Taylor und Mütter mit RA 

Manchmal kann Ihre rheumatoide Arthritis während der Schwangerschaft ruhig oder inaktiv bleiben. Allerdings kann es nach der Geburt des Kindes gelegentlich zu einem Schub der Arthritis kommen, der innerhalb weniger Wochen oder auch länger auftreten kann. Diese Broschüre soll Ihnen einige Vorschläge geben, wie Sie Ihr Leben mit Arthritis und einem neuen Kind einfacher gestalten können. Dies ist keine endgültige Liste und einige Vorschläge funktionieren möglicherweise nicht für Sie.  

Was auch immer Sie versuchen , denken Sie bitte daran, dass jeder die Dinge anders macht;  Es gibt keinen „richtigen Weg“.

Oben, unten 

Jeder hat gute und schlechte Tage, aber versuchen Sie insgesamt, die Zeit, die Sie die Treppe hoch und runter gehen, zu verkürzen. 

• Habe unten eine doppelte Windeltasche 
• Bewahren Sie Ersatzkleidung in der Tasche auf 
• Wenn Sie Platz haben, halten Sie ein Reisebett oder einen Babykorb griffbereit bereit 

• Stellen Sie Ihren Moses-Korb oder Ihre Babywanne auf einen Ständer oder Tisch, um ein Bücken zu vermeiden. 
• Heben Sie das Kind mit den Armen statt mit den Händen hoch. 

Treppentore 

Das Öffnen kann ein Albtraum sein. Suchen Sie beim Kauf nach einem Geschäft, in dem Sie das Gerät so oft ausprobieren können, wie Sie möchten. Suchen Sie nach einem, der:  

• Man kann zudrücken 

• Verwendet einen Knopf anstelle eines Verschlusses, sodass Sie Ihre ganze Hand statt Ihrer Finger benutzen können 
• Schaumstofftore können schwierig zu öffnen sein, wenn Ihre Hände aufgeweitet sind. 

Zeit ändern 

Wenn Babys anfangen zu krabbeln und einen eigenen Geist entwickeln, kann dies eine der schwierigsten Aufgaben sein. 

• Werden Sie zum Experten für Ablenkungstherapie und bewahren Sie immer ein Buch oder Spielzeug in der Wickeltasche auf. 

• Wechseln Sie nach Möglichkeit auf Taillenhöhe. 
• Vasogen oder andere Windelcremes mit großen Deckeln zum einfachen Öffnen. 
• Wenn Sie möchten, können Sie die Windelcreme auch in leicht zu öffnende Behälter umfüllen. 
• Wenn Sie Tücher in Schachteln bevorzugen, bietet Boots eines mit einer leichten Öffnung an. 

Kleidung 

Denken Sie an „Leichtigkeit“. 

• Elastisch statt Druckknöpfe 
• Bügelfreie Kleidung und pflegeleichte Stoffe 
• Latzhosenklammern können schwierig sein 
• Einige Geschäfte führen Baby-Strampler und Schlafsäcke mit Reißverschluss. Wenn der Reißverschluss ein Problem darstellt, bitten Sie jemanden, zur Befestigung ein Klebeband anzubringen. (Stellen Sie sicher, dass das Baby es nicht in den Mund nehmen kann).  

• Schuhe – vermeiden Sie Schnallen und greifen Sie zu Klettverschlüssen oder Schnürsenkeln. 

Es spielt keine Rolle, ob das Kind im selben Hemd schläft, das es tagsüber getragen hat. Es ist die Liebe, die sie bekommen, die wichtig ist; nicht ihre Kleidung.  

Baden 

• Babys müssen nicht jeden Tag ein Vollbad nehmen. 
• Versuchen Sie es mit einer Babybadewanne, die über die Badewanne gesteckt wird und mit einem eigenen Stopfen unter die Wasserhähne passt, was das Befüllen und Entleeren erleichtert. 

• Versuchen Sie es mit einem Schwamm in Babyform, um Ihr kleines Baby beim Baden zu stützen. 
• Wenn Sie nicht baden können, verwenden Sie Tücher/Flanell, um die schlimmsten Dinge zu erledigen. 

Unterwegs 

• Kinderwagen müssen so leicht wie möglich sein. 
• Lässt sich der Regenschutz leicht anbringen? 

• Kann es beim Abstellen des Kinderwagens eingeschaltet bleiben? 
• Können Sie es in Ihr Auto heben? 
• Lässt sich der Gurt leicht anbringen und anpassen? 
• Wie kollabiert es? 

Fänge können schwierig sein; Manchmal ist es besser, einen schwereren Kinderwagen mit Platz für Einkäufe darunter zu haben.  

Bettzeit 

• Probieren Sie alle Verschlüsse aus. Es gibt Kinderbetten, die die Seite absenken, indem Sie Ihre Knie gegen die Seite drücken.  
• Besorgen Sie sich ein Kinderbett mit zwei Ebenen, um Ihnen das Zubettgehen Ihres Babys zu erleichtern, wenn es noch kleiner ist. 

Spielzeit 

• Denken Sie daran, dass alles als Spielzeug verwendet werden kann. Sie brauchen kein teures Spielzeug mit kniffligen Knöpfen!  
• Wiegenlied-Mobiles können schwer aufzuziehen sein; Ein tragbarer CD-Player mit klassischer Musik kann genauso beruhigend sein.  

Denken Sie nicht, dass Sie alles selbst machen müssen. Nehmen Sie Hilfsangebote an – es ist einfacher, einen vorab vereinbarten Tag/Zeitpunkt für bestimmte Aufgaben festzulegen.  

Lehrbücher halten . 

Diese Broschüre wurde auf Anfrage von Müttern mit rheumatoider Arthritis verfasst. Sie waren der Meinung, dass die gelernten Tipps an andere Mütter weitergegeben werden sollten. Es wurde in Zusammenarbeit mit einer Fachkrankenschwester für Rheumatologie geschrieben.