Wskazówki dla rodziców
Ta ulotka powstała na prośbę matek chorych na RZS. Uważały one, że zdobyte przez nie wskazówki powinny zostać przekazane innym rodzicom . Ulotka powstała we współpracy z pielęgniarką reumatologiczną.
14/05/09:Julie Taylor i mamy z reumatoidalnym zapaleniem stawów
Czasami reumatoidalne zapalenie stawów może pozostać nieaktywne lub przebiegać bezobjawowo w czasie ciąży. Jednak po urodzeniu dziecka, zapalenie stawów może czasami ulec zaostrzeniu, co może nastąpić w ciągu kilku tygodni lub później. Niniejsza ulotka ma na celu przedstawienie kilku sugestii, jak ułatwić sobie życie z zapaleniem stawów i noworodkiem. Nie jest to ostateczna lista i niektóre sugestie mogą okazać się nieskuteczne w Twoim przypadku.
Cokolwiek próbujesz , pamiętaj, że każdy robi to inaczej i nie ma jednej „właściwej drogi”.
Na górze, na dole
Każdy miewa lepsze i gorsze dni, ale staraj się ograniczać czas wchodzenia i schodzenia po schodach.
- Miej na dole podwójną torbę na pieluchy
- Trzymaj zapasowe ubrania w torbie
- Jeśli masz miejsce, trzymaj w zasięgu ręki łóżeczko turystyczne lub kosz Mojżesza
- Postaw kosz Mojżesza lub gondolę na stojaku lub stole, aby uniknąć schylania się.
- Podnoś dziecko używając ramion, a nie rąk.
Bramki schodowe
Otwieranie ich może być koszmarem. Kupując, znajdź sklep, który pozwoli Ci wypróbować sprzęt tyle razy, ile zechcesz. Szukaj takiego, który:
- Możesz zamknąć
- Zapięcie jest wykonane na guziku, a nie na zapięciu, dzięki czemu możesz używać całej dłoni, a nie palców
- Bramki piankowe mogą być trudne do otwarcia, jeśli masz zaciśnięte dłonie.
Zmiana czasu
Kiedy dziecko zaczyna raczkować i rozwija własny umysł, może to być dla niego najtrudniejsze zadanie.
- Zostań ekspertem w terapii odwracającej uwagę, zawsze miej przy sobie książkę lub zabawkę w torbie do przewijania.
- Jeśli to możliwe, zmieniaj ubrania na wysokości pasa.
- Vasogen lub inny krem na odparzenia z dużymi wieczkami, umożliwiającymi łatwe otwieranie.
- Ewentualnie, jeśli wolisz, przelej kremy na odparzenia do pojemników z łatwym otwieraniem.
- Jeśli wolisz chusteczki w pudełkach, Boots ma takie z delikatnym otwarciem.
Odzież
Pomyśl o „łatwości”
- Elastyczne, a nie pop-upy
- Ubrania nie wymagające prasowania i tkaniny łatwe w pielęgnacji
- Zapięcie spodni ogrodniczek może być trudne
- W niektórych sklepach można kupić śpiworki i ubranka dla niemowląt zapinane na zamek. Jeśli zamek sprawia problem, poproś kogoś o solidne przymocowanie taśmy, aby ułatwić zapięcie. (Upewnij się, że dziecko nie będzie mogło go włożyć do buzi).
- Buty – unikaj klamer i wybieraj te na rzepy lub sznurowane.
Nie ma znaczenia, czy dziecko śpi w tej samej koszulce, którą miało na sobie w ciągu dnia. Ważna jest miłość, którą otrzymuje, a nie jego ubrania.
Kąpielowy
- Niemowlęta nie muszą brać pełnej kąpieli każdego dnia.
- Wypróbuj wanienkę dla dziecka, którą mocuje się nad wanną i która pasuje pod kran, ma własny korek, dzięki czemu napełnianie i opróżnianie staje się łatwiejsze.
- Spróbuj podeprzeć maluszka podczas kąpieli gąbką w kształcie niemowlęcia.
- Jeśli nie masz możliwości wzięcia kąpieli, użyj chusteczek nawilżanych/flaneli, aby wyczyścić najgorsze miejsca.
W drodze
- Wózki dziecięce muszą być jak najlżejsze.
- Czy osłonę przeciwdeszczową łatwo się zakłada?
- Czy można pozostawić włączony przy składaniu wózka?
- Czy możesz go podnieść i włożyć do samochodu?
- Czy uprząż jest łatwa do zapinania i regulacji?
- Jak to się dzieje, że się załamuje?
Złapanie zakupów może być trudne, dlatego czasami lepiej mieć cięższy wózek, pod którym jest więcej miejsca na zakupy.
Pora snu
- Wypróbuj wszystkie zapięcia. Są łóżeczka, które obniżają bok, dociskając kolana do boku.
- Zaopatrz się w łóżeczko z dwoma poziomami, aby łatwiej było układać małe dziecko do snu.
Pauza w szkole
- Pamiętaj, że wszystko może być zabawką; nie potrzebujesz drogich zabawek z niewygodnymi przyciskami!
- Karuzele z kołysankami mogą być trudne do nakręcenia; przenośny odtwarzacz CD z muzyką klasyczną może działać równie uspokajająco.
Nie czuj, że musisz robić wszystko sam. Przyjmuj oferty pomocy – łatwiej jest ustalić z góry dzień i godzinę, w których ludzie będą wykonywać konkretne zadania.
Niemowlęta są podatne na adaptację – nie wiedzą, czy postępujesz zgodnie z podręcznikiem .
Ta ulotka powstała na prośbę mam z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Uważały, że zdobyte przez nie wskazówki powinny być przekazywane innym mamom. Ulotka powstała we współpracy ze specjalistką pielęgniarstwa reumatologicznego.