Emosiynau, perthnasoedd ac ymdopi ag RA

Ar gyfer pob person sy'n cael diagnosis o RA, mae yna gylch ehangach o bobl a fydd hefyd yn cael eu heffeithio gan y diagnosis hwnnw. Gall hyn gynnwys partner y claf, plant, rhieni, cydweithwyr a ffrindiau. Gall y diagnosis effeithio ar natur y berthynas honno. Weithiau bydd yn rhaid i bartner gymryd rôl gofalwr a gall rhamant ac agosatrwydd gael ei effeithio. Gall cydweithiwr wneud ei waith yn arafach a gall ddibynnu ar eraill i’w helpu i gwblhau tasg, efallai y bydd yn rhaid i blentyn helpu mwy gartref a gall amser chwarae fod yn gyfyngedig weithiau, a gall ffrind ganslo cynlluniau ar fyr rybudd, oherwydd fflam neu flinder.  

Gall y person ag RA fynd trwy newidiadau emosiynol yn ogystal â chorfforol oherwydd ei gyflwr. Gall eu lefelau egni fod yn is, gall eu meddyginiaeth a’u symptomau beryglu eu gallu i feddwl a chofio, a gallant brofi iselder, wrth iddynt fynd trwy ryw fath o broses alaru wrth geisio dod i delerau â’u diagnosis. 

Gall deall a chydnabod yr holl newidiadau hyn a gweithio drwyddynt helpu i gryfhau perthnasoedd. Gall siarad yn agored am feddyliau a phryderon helpu, a gall helpu hefyd os yw’r person ag RA a’r rhai sy’n gysylltiedig ag ef yn addysgu eu hunain am y cyflwr, trwy adnoddau gwybodaeth da, fel y rhai a ddarperir gan NRAS a gwasanaethau fel Llinell Gymorth NRAS, sydd ar gael i unrhyw un y mae RA yn effeithio arnynt.  

Emosiynau, perthnasoedd a rhywioldeb

Mae’r llyfryn hwn yn mynd i’r afael ag emosiynau, perthnasoedd a rhywioldeb, a sut mae cael diagnosis o arthritis gwynegol a byw gydag arthritis gwynegol yn effeithio ar y materion personol ac agos iawn hyn.

Archebu/Lawrlwytho

Prosiect y Dryw

Mae'r Prosiect Dryw yn darparu gofod parhaus i siarad am effaith gymdeithasol ac emosiynol diagnosis o glefyd hunanimiwn, gyda gwirfoddolwyr wedi'u hyfforddi mewn gwrando gweithredol.

Darganfod mwy

Erthygl

Rhyw, cyffuriau ac RA

Mae cael diagnosis o gyflwr hirdymor yn gofyn am addasiad a derbyniad ym mhob rhan o fywyd, gan gynnwys yr effaith a gaiff ar berthnasoedd, agosatrwydd a rhyw. P’un a ydych yn wryw neu’n fenyw, mewn partneriaeth tymor byr neu hir neu’n briod, mae agosatrwydd yn ffordd o wneud i ni i gyd deimlo’n arbennig ac yn unigol ac mae hefyd yn ffordd bwysig o hybu ein hunan-barch.