Hyrwyddo lles meddyliol yn y gwaith

Cymerwyd o gylchgrawn NRAS, Gwanwyn 2010 

Mae NRAS yn croesawu cyhoeddi canllawiau’r Sefydliad Cenedlaethol dros Iechyd a Rhagoriaeth Glinigol (NICE) i gyflogwyr ar hybu lles meddwl yn y gwaith trwy amodau gwaith cynhyrchiol ac iach. Nod y canllawiau yw helpu i leihau’r amcangyfrif o 13.7 miliwn o ddiwrnodau gwaith a gollir bob blwyddyn oherwydd cyflyrau iechyd meddwl sy’n gysylltiedig â gwaith gan gynnwys straen, iselder a phryder yr amcangyfrifir ar hyn o bryd eu bod yn costio tua £28.3 biliwn y flwyddyn i gyflogwyr y DU ar y lefelau cyflog presennol.
 
Mae gan waith rôl bwysig i'w chwarae o ran hybu lles meddyliol. Gall nid yn unig helpu i ddatblygu hunan-barch ac ymdeimlad o hunaniaeth unigolyn ond mae hefyd yn helpu i ddarparu ymdeimlad o foddhad a chyfleoedd ar gyfer rhyngweithio cymdeithasol. Fodd bynnag, pan fydd pwysau gwaith yn fwy na gallu gweithiwr i ymdopi, gall gael effeithiau negyddol ar iechyd meddwl y gweithiwr, yn enwedig ar ffurf straen.
 
Mae canllawiau NICE yn amlygu sut y gall cyflogwyr a chyflogeion weithio mewn partneriaeth i wella lles meddwl yn y gweithle, drwy fabwysiadu dull gweithredu cadarnhaol ar draws y sefydliad sy’n hyrwyddo lles meddwl drwy newidiadau mewn ffyrdd o weithio, megis gwell rheolaeth llinell a darparu trefniadau gweithio hyblyg. lle bo'n briodol. Bydd yr argymhellion hyn nid yn unig o fudd i weithwyr ond hefyd yn helpu cyflogwyr i leihau absenoldeb oherwydd salwch a throsiant staff gan arwain at fwy o gynhyrchiant a pherfformiad.
 
Dywedodd yr Athro Mike Kelly, Cyfarwyddwr Canolfan Rhagoriaeth Iechyd y Cyhoedd, NICE “Mae manteision hyrwyddo lles meddwl yn y gweithle yn glir. Mae’r canllawiau’n esbonio sut y gall cyflogwyr wneud newidiadau syml a fydd yn gwella rheolaeth iechyd meddwl yn y gweithle, gan gynnwys atal problemau a’u hadnabod yn gynnar.”
 
Mae'r arweiniad llawn ar gael ar wefan NICE www.nice.org.uk