આરએ પગ આરોગ્ય
RA સામાન્ય રીતે હાથ અને પગના નાના સાંધાઓને અસર કરે છે અને RA ધરાવતા 90% લોકો તેમના પગમાં દુખાવો અને સમસ્યાઓ અનુભવે છે, તેમ છતાં ઘણી વાર દર્દીઓ અને આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો દ્વારા પગની અવગણના થઈ શકે છે.
એનઆરએએસ નેશનલ પેશન્ટ ચેમ્પિયન, આઈલ્સા બોસવર્થ દ્વારા પ્રસ્તાવના
સામાન્ય રીતે સાંધામાં દુખાવો અને પગ સાથેની અન્ય સમસ્યાઓ RA ધરાવતા લોકો દ્વારા કેવી રીતે અનુભવાય છે તે જાણીને, અમે પગ અને ફૂટવેર પર વાસ્તવિક ધ્યાન આપવા માટે અમારી વેબસાઇટ પર આ પગ આરોગ્ય વિસ્તાર બનાવવાનું નક્કી કર્યું છે, જે અમને આશા છે કે તમને ખરેખર મદદરૂપ થશે. અમે તમારા તરફથી ઇનપુટ અને પ્રતિસાદ પણ મેળવવા માંગીએ છીએ જો તમને ઉદાહરણ તરીકે કોઈ સેવા અથવા ફૂટવેરની બ્રાન્ડ મળી હોય, જેણે તમને ખરેખર મદદ કરી હોય અથવા તમારા માટે કોઈ સમસ્યા હલ કરી હોય, જેથી અમે આ વિભાગમાં અમારી લિંક્સ ઉમેરી શકીએ. દરેકનો લાભ.
જો કે, અહીં એ નોંધવું અગત્યનું છે કે, આજે, અગાઉના નિદાન અને શરૂઆતથી વધુ આક્રમક સારવાર સાથે, દાયકાઓ પહેલા નિદાન કરાયેલા લોકોની સરખામણીમાં પગ અને પગની ઘૂંટીને ઓછું નુકસાન અને પગની વિકૃતિ થવાની શક્યતા છે જ્યારે સારવારની પદ્ધતિઓ ખૂબ જ અલગ હતી, અને અલબત્ત અમે આજે આપણી પાસે જે જીવવિજ્ઞાન ઉપલબ્ધ છે તે નહોતું.
તેથી, આજે, RA નું નિદાન થવાથી, વ્યક્તિ ભવિષ્ય વિશે વધુ સકારાત્મક બની શકે છે અને પ્રમાણમાં સામાન્ય જીવન જીવવા માટે સક્ષમ બની શકે છે. અલબત્ત, જેટલું વહેલું તમારું નિદાન અને સારવાર કરવામાં આવશે, તેટલું સારું અને તમને ઓછા અફર ન થઈ શકે તેવા નુકસાનને ટકાવી રાખવાની વધુ તક મળશે. તમે આ વિભાગમાં વર્ણવેલ કેટલીક અથવા કોઈપણ પગની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી શકતા નથી. જો કે, અમે માહિતી અને ભલામણો મેળવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે જે RA ધરાવતા લોકોની આખી વસ્તી માટે મદદરૂપ થશે, પછી ભલે તમને તાજેતરમાં નિદાન થયું હોય અથવા RA સાથે રહેતા હોય, મારી જેમ, ઘણા વર્ષોથી અને પગની નોંધપાત્ર સમસ્યાઓનો અનુભવ કર્યો હોય.
આપણા પગ 26 હાડકાં અને 33 પગના સાંધાઓથી બનેલા છે જેમાં સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન જેવા નરમ પેશી માળખાના જટિલ નેટવર્ક છે. આ સાંધાઓ અને સોફ્ટ પેશીના બંધારણની સામાન્ય પગની કામગીરી તમારા પગને તમે જે સપાટી પર ચાલી રહ્યા છો અને તમે જે પ્રવૃત્તિઓ હાથ ધરવા માંગો છો તેના પર મુક્તપણે ખસેડવા અને અનુકૂલન કરવાની મંજૂરી આપે છે. જટિલ માળખું આ માટે જવાબદાર છે: વજન વહન કરતી પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે ચાલવા અથવા દોડવા દરમિયાન આપણા શરીરના વજનને એક પગથી બીજા પગમાં સ્થાનાંતરિત કરવું, જ્યારે આપણા પગ દરેક પગલા સાથે જમીન પર અથડાતા હોય ત્યારે આઘાત શોષી લેવો અને આપણને એક 'સ્થિર' પ્લેટફોર્મ પૂરું પાડે છે. અમે અમારી વજન વહન કરવાની પ્રવૃત્તિઓ કરી શકીએ છીએ.
નીચેનો આકૃતિ પગના હાડકાંનું દૃશ્ય દર્શાવે છે.
પગમાં નાના સાંધા અને નરમ પેશીઓની બળતરા ઘણીવાર સંધિવાની શરૂઆતનું કારણ બની શકે છે અને પ્રારંભિક સારવાર વિના, પીડા અને વિકૃતિમાં પરિણમે છે. આપણે જાણીએ છીએ કે વહેલા નિદાન અને તાત્કાલિક સારવારથી, લોકોમાં સાંધાની વિકૃતિ થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, અને આ પગના સાંધાઓને પણ લાગુ પડે છે. આરએમાં પગની સંડોવણી સામાન્ય છે અને તે માત્ર સાંધા સુધી મર્યાદિત નથી. RA ધરાવતા લોકો રક્ત અને જ્ઞાનતંતુના પુરવઠામાં ફેરફાર તેમજ ત્વચા અને નખની સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી શકે છે જેને પોડિયાટ્રિસ્ટ તરીકે ઓળખાતા લાયકાત ધરાવતા હેલ્થ કેર પ્રોફેશનલ દ્વારા મૂલ્યાંકન અને સારવારની જરૂર હોય છે.
પગની કેટલીક સમસ્યાઓ ફૂટવેરમાં ફેરફાર કરીને અથવા આપણે જે રીતે ચાલીએ છીએ તેના દ્વારા ઉકેલી શકાય છે, જ્યારે અન્યને ઠીક કરવા માટે પગની સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયા કરવાનો નિર્ણય ક્યારેય સરળ નથી, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ પીડાને દૂર કરવા અને ગતિશીલતા સુધારવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
અમે અનીતા વિલિયમ્સ અને એન્ડ્રીયા ગ્રેહામના ખૂબ આભારી છીએ, યુનિવર્સિટી ઓફ સાલફોર્ડના સ્કુલ ઓફ હેલ્થ સાયન્સના પોડિયાટ્રિસ્ટ જેમણે આ નવો પગ આરોગ્ય વિસ્તાર બનાવવા માટે મારી સાથે કામ કર્યું છે. અમે આમાંથી યોગદાન અને ઇનપુટને પણ સ્વીકારવા માંગીએ છીએ:
રોબર્ટ ફીલ્ડ, બીએ (ઓનર્સ), પીજી ડીપ, બીએસસી (ઓનર્સ), કોમ્યુનિટી હેલ્થ સર્વિસીસ, ડોર્સેટ હેલ્થકેર એનએચએસ યુનિવર્સિટી ફાઉન્ડેશન ટ્રસ્ટ
ડૉ. સિમોન ઓટર, પ્રિન્સિપલ લેક્ચરર, સ્કૂલ ઑફ હેલ્થ પ્રોફેશન્સ, યુનિવર્સિટી ઑફ બ્રાઇટન
ફ્રેન્ક વેબ, કન્સલ્ટન્ટ પોડિયાટ્રિક સર્જન, હોપ હોસ્પિટલ , સેલફોર્ડ
અને, અમારા સભ્યો અને સ્વયંસેવકોનો આભારી આભાર કે જેમણે યોગદાન આપ્યું છે.
આઈલ્સા બોસવર્થ
NRAS નેશનલ પેશન્ટ ચેમ્પિયન
જીવનની ગુણવત્તા પર રોગપ્રતિકારક સંબંધિત રોગોની અસર
અપડેટ: 03/06/2019
વધુ વાંચો
-
પોડિયાટ્રિસ્ટ →
પોડિયાટ્રિસ્ટની ભૂમિકા પગ અને પગની વિકૃતિઓ, રોગો અને વિકૃતિઓને ઓળખવા, નિદાન અને સારવાર કરવી અને યોગ્ય અને સમયસર સંભાળનો અમલ કરવાની છે.