-संश्लेषण
प्रकाश संवेदनशीलता सूर्य के प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया का कारण बनती है और यह स्वास्थ्य स्थितियों और दवाओं के कारण हो सकती है। आरए, अपने आप में, एक ऐसी स्थिति नहीं है जो आपको सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है, लेकिन कई दवाओं को प्रकाश-संवेदनशील माना जाता है।
प्रकाश संवेदनशीलता वह मात्रा है जिस पर कोई वस्तु 'फोटॉन' पर प्रतिक्रिया करती है, जो कण होते हैं जो सूर्य के प्रकाश में पाए जा सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति किसी स्वास्थ्य स्थिति या अपने द्वारा ली जा रही दवा के कारण 'फोटोसेंसिटिव' है, तो इससे उसे अन्य लोगों की तुलना में सूर्य की रोशनी, जैसे सनबर्न, के प्रति अधिक आसानी से प्रतिक्रिया हो सकती है।
रुमेटीइड गठिया, अपने आप में, एक ऐसी स्थिति नहीं है जो आपको सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है, लेकिन कई दवाओं को एक डिग्री या किसी अन्य के लिए फोटोसेंसिटिव माना जाता है (कुछ एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं के साथ-साथ डीएमएआरडी भी शामिल हैं)। आपको निश्चित रूप से धूप में समझदार सावधानी बरतनी चाहिए, लेकिन आपको सूरज से पूरी तरह से बचने की ज़रूरत नहीं है (और धूप हमारे विटामिन डी का मुख्य स्रोत है, जो स्वस्थ हड्डियों के लिए आवश्यक है)। दवा के प्रति प्रकाश-संवेदनशील प्रतिक्रियाओं को दो श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है। इनमें से पहला, फोटोटॉक्सिसिटी, अधिक सामान्य है। यह वह जगह है जहां सूरज से पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश फोटोसेंसिटाइजिंग दवा को सक्रिय करता है, और त्वचा को नुकसान होता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर त्वचा छीलने के साथ तीव्र धूप की जलन होती है। प्रकाश संवेदनशीलता का कम सामान्य लेकिन अधिक गंभीर रूप एक फोटोएलर्जिक प्रतिक्रिया है, जहां यूवी प्रकाश दवा के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है। इससे त्वचा पर सौर पित्ती दिखाई दे सकती है, लेकिन दवा बंद करने के बाद ये प्रकोप आमतौर पर गायब हो जाते हैं। 'सन स्मार्ट कैसे बनें' पर एनएचएस वेबसाइट की निम्नलिखित सलाह आपको धूप में सुरक्षित रहने में मदद कर सकती है, खासकर यदि आपको फोटोसेंसिटिव दवा के कारण सनबर्न का खतरा अधिक है:
- सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक छाया में समय बिताएं
- सुनिश्चित करें कि आप कभी न जलें
- टी-शर्ट, टोपी और धूप के चश्मे से खुद को ढकने का लक्ष्य रखें
- बच्चों के साथ अतिरिक्त देखभाल करना याद रखें
- फैक्टर 15+ सनस्क्रीन का प्रयोग करें
याद रखें, आप अपने बगीचे में उतनी ही आसानी से जला सकते हैं जितनी आसानी से आप समुद्र तट पर जला सकते हैं, लेकिन उम्मीद है कि ये सरल नियम ऐसा होने से रोकने में मदद करेंगे जहाँ भी आप अपनी गर्मी बिताते हैं।
रुमेटीइड गठिया में दवाएं
हमारा मानना है कि यह आवश्यक है कि आरए से पीड़ित लोग समझें कि कुछ दवाओं का उपयोग क्यों किया जाता है, उनका उपयोग कब किया जाता है और वे स्थिति को प्रबंधित करने के लिए कैसे काम करते हैं।
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