I 10 principali prodotti sanitari essenziali per l'artrite reumatoide

I nostri 10 principali prodotti sanitari essenziali provengono da linee guida prodotte da organizzazioni tra cui: 

• Il Servizio Sanitario Nazionale 

• NICE (Istituto Nazionale per l'Eccellenza Sanitaria e Assistenziale) 

• SMC (Consorzio scozzese dei medicinali) 

• Società britannica di reumatologia 

Ogni punto rappresenta assegni e servizi che dovresti ricevere o che ti aiuterebbe a conoscere. Puoi usarlo come un elenco di controllo di elementi da discutere con il tuo team di reumatologia.  

1. Controlla il tuo punteggio di attività della malattia (DAS)

Le linee guida NICE raccomandano che una valutazione DAS abbia luogo almeno due volte l’anno. Se pensi di non aver fatto valutare il tuo DAS per un po', chiedilo al tuo prossimo appuntamento. Fare clic qui per ulteriori informazioni su DAS.

2. Monitoraggio regolare del sangue

A seconda dei medicinali che stai assumendo per l'artrite reumatoide e per quanto tempo, la frequenza degli esami del sangue può variare. Il tuo consulente o specialista ti farà sapere con quale frequenza dovrai sottoporti a questi esami del sangue.  

I test di monitoraggio del sangue di routine includono: 

• VES e CRP (che misurano l'infiammazione) 

• test di funzionalità epatica e renale (per verificare gli effetti del farmaco) 

• FBC (emocromo completo)  

È importante sapere se sei positivo o negativo agli anticorpi del Fattore Reumatoide (RF) e/o anti-CCP. I test RF e anti-CCP per gli anticorpi vengono generalmente eseguiti nel periodo della diagnosi e i risultati di questi esami del sangue possono essere un fattore nel decidere quali farmaci funzioneranno meglio per te. Per ulteriori informazioni sugli esami del sangue utilizzati nell'artrite reumatoide, consultare il nostro opuscolo Blood Matters

3. Ottieni supporto per smettere di fumare (se fumi attualmente)

Avere l’artrite reumatoide aumenta il rischio di malattie cardiache, che il fumo aumenta ulteriormente. Gli studi dimostrano che il trattamento e la terapia dell’artrite reumatoide sono meno efficaci nelle persone che continuano a fumare. Il fumo può anche peggiorare i sintomi dell'artrite reumatoide. Per ulteriori informazioni su come smettere di fumare, parla con il tuo medico o vai al sito web del NHS .

4. Monitoraggio e revisioni

Il monitoraggio della progressione della malattia RA dovrebbe avvenire durante le visite di reumatologia. Questi appuntamenti potrebbero essere avviati da te o dal tuo team di reumatologia. Ciò dipenderà dal fatto che tu sia inserito o meno in un percorso di follow-up iniziato dal paziente (PIFU). Per aiutarti a sfruttare al meglio i tuoi appuntamenti, guarda il nostro modulo SMILE: Come ottenere il meglio dalla tua consulenza .

Il tuo team di reumatologia di solito deve solo rivedere la salute delle tue ossa ogni pochi anni. Se ti rompi un osso tra una visita e l'altra, dovresti contattare il tuo team di reumatologia. Ciò è particolarmente importante se la rottura avviene senza troppa forza. Questo perché potrebbe essere un segno di indebolimento delle ossa (ad esempio a causa dell'osteoporosi).  

Il tuo medico di famiglia è nella posizione migliore per esaminare l’impatto di altre condizioni (come le malattie cardiache) sulla tua artrite reumatoide. Le malattie cardiache sono più comuni nelle persone con artrite reumatoide. Il tuo medico di famiglia può sottoporsi a una valutazione del rischio cardiovascolare (cuore) con te. Si consigliano inoltre controlli periodici della pressione arteriosa e del colesterolo. 

L'artrite reumatoide può colpire gli occhi, quindi si consiglia uno screening regolare. Ciò è particolarmente importante se i tuoi occhi appaiono "grigiosi", poiché questo può essere un segno della sindrome di Sjogren. La sindrome di Sjogren provoca secchezza nelle aree del corpo che producono fluidi come lacrime e saliva. I colliri possono aiutare a trattare gli occhi secchi.  

5. Accesso all'équipe multidisciplinare

Il tuo reumatologo e l'infermiere specializzato fanno parte di un team sanitario più ampio. Questo team di specialisti costituisce l'équipe multidisciplinare, che può comprendere: 

• Fisioterapista 

• terapista occupazionale 

• podologo 

• dietista 

• psicologo (se disponibile).  

Non tutti avranno bisogno di vedere tutte le persone presenti in questo elenco. Se li vedi, non aver paura di porre eventuali domande e chiedi di nuovo se non capisci la risposta.  

Fare clic qui per ulteriori informazioni sul ruolo degli operatori sanitari nella gestione dell'artrite reumatoide. Puoi anche guardare il nostro modulo SMILE: Incontra il team

6. Impara ad autogestire

Il tuo team sanitario dovrebbe informarti sugli strumenti educativi di autogestione supportati pertinenti. Autogestione significa tutto ciò che puoi fare da solo per migliorare la tua RA. "Autogestione supportata" significa che non sei tenuto a fare tutto da solo. Il tuo team sanitario e le organizzazioni di pazienti come NRAS sono qui per supportarti. L'autogestione e le informazioni di buona qualità fanno parte del tuo "piano di assistenza individuale".  

Registrati gratuitamente al nostro programma educativo di autogestione online SMILE .

7. Accesso a un servizio di consulenza gestito da infermieri specializzati

Dovresti avere accesso a un servizio di consulenza gestito dagli infermieri quando ne hai bisogno. Ad esempio, potresti chiamare quando si verificano effetti collaterali dei farmaci o una riacutizzazione. Gli orari di apertura dei servizi di consulenza gestiti dagli infermieri variano, così come i tempi di risposta.

8. Segnaletica chiara

Organizzazioni di pazienti: chiedi al tuo team di reumatologia informazioni sulle organizzazioni di pazienti che possono offrire aiuto come:

• una linea di assistenza 

• opuscoli informativi 

• forum online e altri modi per connettersi con altre persone affette da RA 

• formazione e risorse per aiutarti ad autogestire. 

Ricerca: chiedi al tuo team di reumatologia eventuali opportunità di prendere parte alla ricerca. Idealmente, tutti i pazienti dovrebbero avere l’opportunità di prendere parte alla ricerca. Ciò potrebbe comportare la sperimentazione di nuovi trattamenti o procedure. Potrebbero anche essere studi osservazionali su argomenti come l’affaticamento o l’esercizio fisico.

9. Esercizio

Chiedi al tuo fisioterapista un programma di esercizi individuale pensato per te. L’esercizio fisico è essenziale e svolge un ruolo chiave nel controllo dei sintomi dell’artrite reumatoide come affaticamento e dolore. Anche seguire una dieta sana e mantenere un buon peso può aiutare.

Fai clic qui per ulteriori informazioni sugli esercizi o iscriviti al nostro programma di autogestione online RA, SMILE, per visualizzare il nostro modulo di esercizi.

10. Gravidanza

Ottieni informazioni e cure specialistiche se stai pianificando di avere un bambino, che tu sia maschio o femmina.  

Il tuo team sanitario ti aiuterà a gestire la tua artrite reumatoide e a discutere eventuali modifiche al trattamento. Alcuni farmaci potrebbero non essere consigliabili quando:  

• cercando di concepire 
• incinta 
• allattamento al seno.  

Per ulteriori informazioni su gravidanza e genitorialità, clicca qui .

Aggiornato: 22/11/2024

Prossima revisione: 22/08/2027