Consigli per i genitori
Questo opuscolo è stato scritto su richiesta di alcune mamme affette da AR. Ritenevano che i consigli appresi dovessero essere trasmessi ad altri genitori . È stato redatto in collaborazione con un'infermiera specializzata in reumatologia.
14/05/09: Julie Taylor e le mamme con artrite reumatoide
A volte l'artrite reumatoide può rimanere silente o inattiva durante la gravidanza. Tuttavia, dopo la nascita del bambino, l'artrite può occasionalmente manifestarsi in forma acuta, che può manifestarsi entro un paio di settimane o anche più a lungo. Questo opuscolo si propone di fornirvi alcuni suggerimenti su come semplificarvi la vita quando convivete con l'artrite e con un neonato. Questo non è un elenco definitivo e alcuni suggerimenti potrebbero non essere adatti a voi.
Qualunque cosa tu provi , ricorda che ognuno fa le cose in modo diverso; non esiste un "modo giusto".
Al piano di sopra, al piano di sotto
Tutti abbiamo giornate buone e cattive, ma cerca di ridurre al minimo il tempo che passi salendo e scendendo le scale.
- Tieni una borsa per pannolini duplicata al piano di sotto
- Tieni i vestiti di ricambio nella borsa
- Se hai spazio, tieni un lettino da viaggio o una cesta per il neonato a portata di mano
- Tieni la cesta porta-bebè o la culla portatile su un supporto o un tavolo per evitare di chinarti.
- Sollevare il bambino usando le braccia invece delle mani.
Cancelli per scale
Aprire un attrezzo può essere un incubo. Quando ne acquisti uno, trova un negozio che ti permetta di provarlo tutte le volte che vuoi. Cercane uno che:
- Puoi spingere per chiudere
- Utilizza un pulsante anziché una chiusura, così puoi usare tutta la mano anziché le dita
- I cancelli in schiuma possono essere difficili da aprire se si hanno le mani in tasca.
Tempo che cambia
Quando i bambini cominciano a gattonare e a sviluppare una mente propria, questo può rivelarsi uno dei compiti più difficili.
- Diventa un esperto di terapia di distrazione: tieni sempre un libro o un giocattolo nella borsa per il cambio.
- Se possibile, cambiare all'altezza della vita.
- Vasogen o qualsiasi crema per pannolini con coperchio grande per una facile apertura.
- In alternativa, se preferisci, puoi trasferire le creme per pannolini in contenitori facili da aprire.
- Se preferisci le salviette confezionate, Boots ne ha una con un'apertura delicata.
Vestiario
Pensa alla “facilità”
- Elastici anziché bottoni automatici
- Vestiti che non si stirano e tessuti facili da curare
- Le clip per salopette possono essere difficili
- Alcuni negozi vendono tutine e sacchi nanna con cerniera. Se la cerniera è un problema, chiedi a qualcuno di aggiungere del nastro adesivo per fissarla saldamente. (Assicurati che il bambino non riesca a prenderla in bocca).
- Scarpe: evita le fibbie e opta per quelle con velcro o lacci.
Non importa se il bambino dorme con la stessa maglietta che ha indossato durante il giorno. Ciò che conta è l'amore che riceve, non i suoi vestiti.
Fare il bagno
- I neonati non hanno bisogno di fare un bagno completo ogni giorno.
- Prova una vaschetta per il bagnetto che si aggancia alla vasca e si adatta sotto il rubinetto con il suo tappo, rendendo più facile il riempimento e lo svuotamento.
- Prova a usare una spugna a forma di bambino per sostenere il tuo bambino durante il bagnetto.
- Se non è possibile lavarsi, utilizzare salviette/panno di flanella per trattare le zone più irritate.
Fuori e in giro
- I passeggini devono essere il più leggeri possibile.
- La copertura antipioggia è facile da indossare?
- È possibile lasciarlo acceso quando si abbassa il passeggino?
- Riesci a sollevarlo e a metterlo in macchina?
- L'imbracatura è facile da allacciare e regolare?
- Come crolla?
Le prese possono essere difficili; a volte è meglio avere un passeggino più pesante con spazio per la spesa sotto.
Ora di andare a letto
- Provate tutte le chiusure. Ci sono lettini che abbassano il lato spingendo le ginocchia contro il lato.
- Procuratevi una culla con due livelli per semplificarvi la vita quando mettete a letto il bambino quando è più piccolo.
Tempo di gioco
- Ricorda, qualsiasi cosa può essere usata come giocattolo; non hai bisogno di giocattoli costosi con bottoni complicati!
- Le ninne nanne mobili possono essere difficili da caricare; un lettore CD portatile con musica classica può essere altrettanto rilassante.
Non sentirti obbligato a fare tutto da solo. Accetta le offerte di aiuto: è più facile avere un giorno/orario prestabilito per far svolgere alle persone compiti specifici.
I bambini sono adattabili: non sanno se stai facendo le cose secondo il libro di testo .
Questo opuscolo è stato scritto su richiesta di alcune mamme affette da artrite reumatoide. Ritenevano che i consigli che avevano appreso dovessero essere trasmessi ad altre mamme. È stato scritto in collaborazione con un'infermiera specializzata in reumatologia.