Cómo lidiar con su bebé cuando tiene AR

21/02/07 : Helen Arnold, miembro de NRAS, ofrece algunos consejos útiles basados ​​en su experiencia personal como madre con AR.
 
Para madres y padres con malas manos, mis mejores consejos serían:

• Una vez que los bebés pueden mantener la cabeza erguida, se vuelve un poco más fácil (no es necesario que les pongas la mano constantemente debajo de la cabeza). 

• Una vez que puedas cargar a los bebés en tu cadera, será un poco más fácil (puedes usar tus antebrazos, no tus manos). 

• Asegúrate de tener un sillón al lado de la cuna del bebé, para no tener que cargarlo muy lejos durante la noche cuando se despierte. 

• Intente levantar al bebé por etapas: tómese su tiempo, es decir, levántelo hacia adelante, coloque el antebrazo detrás del cuello para soportar algo de peso y luego la mano debajo del trasero. Con el tiempo, desarrollas una habilidad.  

• Encuentre un buen portabebés, hay muchos tipos disponibles. Si tienes problemas de cuello o de hombros, te recomendaría el cinturón con un escalón, lo cual es genial una vez que el bebé tenga la edad suficiente para llevarlo en la cadera.  

• Intente hacer todo a la altura de la cintura, es decir, coloque el asiento hinchable del bebé sobre una mesa (asegúrelo o átelo a la pared por seguridad), coloque al bebé en el sofá (puede conseguir una barra especial para la "cama" en Mothercare que se desliza debajo el sofá amortigua y crea una barrera para evitar que el bebé se deslice hacia un lado) o compra una mecedora para tu moisés para elevar su altura. 

• Personalmente, no recomendaría agacharse y forzar las manos y las muñecas al bañar al bebé. ¡Pida ayuda a otra persona! Si tiene que bañar al bebé en la bañera, utilice un cabestrillo de baño para soportar su peso. Me resultó más fácil usar una bañera de plástico para bebés en la mesa de la cocina, que llené con jarras de agua tibia y de la tetera. ¡¡¡A veces incluso usaba el fregadero de la cocina realmente grande de mi mamá y mi papá!!!  

• Agregue ruedas debajo de los muebles que necesite mover con frecuencia. 

• Compra un buen soporte para amamantar (puedes conseguir unos que se ajusten a tu cintura), incluso si no estás amamantando es más fácil sostener al bebé cerca mientras estás sentado cómodamente, con él elevado sin esfuerzo al nivel del pecho. 

• Compre un cochecito ligero y fácil de plegar. Asegúrate de que tenga un buen espacio de almacenamiento y asas en la parte trasera donde puedas colgar cosas, para no tener que cargar bolsas de compras pesadas además de empujar el cochecito.  

• Manténgase alejado de los monos con botones de presión debajo (a menos que sus dedos estén bien). Son mejores las cremalleras o el velcro. O bien, algunas prendas de bebé francesas tienen solapas en la parte posterior y no es necesario abrirlas. Petit Bateau es bueno pero caro.  

•Pruebe hacerse con una cuna abatible. No son el tipo de cuna estándar en estos días, por lo que necesitarás navegar bien en Internet para encontrar una. Es mucho más fácil poder bajar un lado de la cuna que inclinarse mucho para levantar al bebé. Si no puede conseguir una cuna abatible o no puede permitirse el lujo de comprarla, consiga una normal. Pero asegúrese de que tenga accesorios que le permitan elevar el colchón en lo alto del marco de la cuna mientras el bebé es pequeño y luego bajarlo gradualmente a medida que crece.