Consejos para padres
Este folleto fue escrito a partir de una solicitud de madres que padecen AR. Sintieron que los consejos que habían aprendido deberían transmitirse a otros padres . Fue escrito en conjunto con una enfermera especialista en reumatología.
14/05/09: Julie Taylor y madres con AR
A veces, su artritis reumatoide puede permanecer silenciosa o inactiva durante el embarazo. Sin embargo, después de que nace el bebé, la artritis ocasionalmente puede empeorar, esto podría ocurrir en un par de semanas o puede ser más prolongado. Este folleto tiene como objetivo brindarle algunas sugerencias sobre cómo hacer su vida más fácil cuando vive con artritis y tiene un nuevo hijo. Esta no es una lista definitiva y es posible que algunas sugerencias no funcionen para usted.
Independientemente de lo que intente , recuerde que cada uno hace las cosas de manera diferente; No existe un “camino correcto”.
Abajo arriba
Todo el mundo tiene días buenos y malos, pero en general intenta reducir la cantidad de tiempo que pasas subiendo y bajando escaleras.
- Tenga una bolsa de pañales duplicada abajo
- Guarda ropa de repuesto con la bolsa.
- Si tiene espacio, tenga a mano una cuna de viaje o un moisés.
- Mantén tu moisés o capazo sobre un soporte o mesa para evitar agacharte.
- Levante al niño usando los brazos en lugar de las manos.
Puertas de escalera
Abrirlos puede ser una pesadilla. Al comprar uno, busque una tienda que le permita probar el equipo tantas veces como desee. Busque uno que:
- Puedes cerrar
- Utiliza un botón en lugar de un cierre para que puedas usar toda tu mano en lugar de tus dedos.
- Las puertas de espuma pueden ser difíciles de abrir si tienes las manos en llamas.
Cambio de hora
Cuando los bebés empiezan a gatear y a desarrollar su propia mente, este puede ser uno de los trabajos más difíciles.
- Conviértete en un experto en terapia de distracción, lleva siempre un libro o juguete con el bolso cambiador.
- Cambie a la altura de la cintura siempre que sea posible.
- Vasogen o cualquier crema para pañales con tapas grandes para facilitar la apertura.
- Alternativamente, si lo prefieres, transfiere las cremas para pañales a recipientes de fácil apertura.
- Si prefieres toallitas en caja, Boots tiene una con una apertura que se toca ligeramente.
Ropa
Piense en "facilidad".
- Elásticos en lugar de poppers.
- Ropa que no necesita planchado y tejidos de fácil cuidado.
- Los clips del peto pueden ser difíciles
- Algunas tiendas venden mamelucos y sacos de dormir con cremallera para bebés. Si la cremallera es un problema, pídale a alguien que agregue una cinta de forma segura para ayudar a cerrarla. (Asegúrese de que el bebé no pueda llevárselo a la boca).
- Zapatos: evita las hebillas y opta por velcro o cordones.
No importa si el niño duerme con la misma camiseta que ha llevado durante el día. Lo importante es el amor que reciben; no su ropa.
Baños
- Los bebés no necesitan bañarse completamente todos los días.
- Pruebe con una bañera para bebés que se engancha sobre la bañera y se ajusta debajo de los grifos con su propio tapón, lo que facilita el llenado y vaciado.
- Intente usar una esponja con forma de bebé para sostener a su bebé en el baño.
- Si no puede bañarse, use toallitas o franela para hacer las peores partes.
Fuera y sobre
- Los cochecitos deben ser lo más ligeros posible.
- ¿Es fácil de poner la funda para la lluvia?
- ¿Se puede dejar puesto al bajar el cochecito?
- ¿Puedes subirlo a tu auto?
- ¿Es fácil subir y ajustar el arnés?
- ¿Cómo colapsa?
Las capturas pueden ser difíciles; A veces es mejor tener un cochecito más pesado y con espacio para guardar las compras debajo.
Hora de acostarse
- Pruebe todos los cierres. Hay catres que bajan el lateral empujando las rodillas contra el lateral.
- Dispone de una cuna que tenga dos niveles para hacerte la vida más fácil a la hora de acostar al bebé cuando sea más pequeño.
Tiempo de juego
- Recuerde, cualquier cosa puede usarse como juguete; ¡No necesitas juguetes caros con botones complicados!
- Los móviles con canciones de cuna pueden ser difíciles de dar cuerda; un reproductor de CD portátil con música clásica puede ser igual de relajante.
No sienta que tiene que hacerlo todo usted mismo. Acepte ofertas de ayuda: es más fácil tener un día/hora preestablecidos para que las personas realicen trabajos específicos.
Los bebés son adaptables: no saben si estás haciendo las cosas según el libro de texto .
Este folleto fue escrito a petición de madres que padecen artritis reumatoide. Sintieron que los consejos que habían aprendido deberían transmitirse a otras mamás. Fue escrito en conjunto con una enfermera especialista en reumatología.