आरए फुट स्वास्थ्य
आरए सबसे अधिक हाथों और पैरों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करता है और आरए से पीड़ित लगभग 90% लोगों को अपने पैरों में दर्द और समस्याओं का अनुभव होता है, फिर भी अक्सर पैरों को रोगियों और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों द्वारा अनदेखा किया जा सकता है।
ऐल्सा बोसवर्थ, एनआरएएस राष्ट्रीय रोगी चैंपियन द्वारा प्राक्कथन
यह जानते हुए कि आरए से पीड़ित लोगों को जोड़ों के दर्द और पैरों की अन्य समस्याओं का कितना सामान्य अनुभव होता है, हमने पैरों और जूतों पर वास्तविक ध्यान देने के लिए अपनी वेबसाइट पर इस पैर स्वास्थ्य क्षेत्र को बनाने का फैसला किया है, हमें उम्मीद है कि यह आपको वास्तव में मददगार लगेगा। यदि आपको उदाहरण के लिए कोई ऐसी सेवा या जूते का ब्रांड मिला है, जिसने वास्तव में आपकी मदद की है या आपकी कोई समस्या हल की है, तो हम आपसे इनपुट और फीडबैक भी प्राप्त करना चाहेंगे, ताकि हम इस अनुभाग में अपने लिंक जोड़ सकें। सबका हित.
हालांकि, यहां यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि आज, पहले निदान और शुरू से ही अधिक आक्रामक उपचार के साथ, दशकों पहले निदान किए गए लोगों की तुलना में पैर और टखने की क्षति और पैर की विकृति कम होने की संभावना है, जब उपचार के नियम बहुत अलग थे, और निश्चित रूप से हम हमारे पास वह बायोलॉजिक्स उपलब्ध नहीं था जो आज हमारे पास है।
इसलिए, आज, आरए का निदान होने पर, व्यक्ति भविष्य के बारे में अधिक सकारात्मक हो सकता है और अपेक्षाकृत सामान्य जीवन जीने में सक्षम हो सकता है। निःसंदेह, जितनी जल्दी आपका निदान और इलाज किया जाएगा, उतना ही बेहतर होगा और आपको कम अपरिवर्तनीय क्षति होने की अधिक संभावना होगी। आपको इस अनुभाग में वर्णित पैरों की कुछ या किसी भी स्वास्थ्य समस्या का अनुभव नहीं हो सकता है। हालाँकि, हमने ऐसी जानकारी और सिफ़ारिशें हासिल करने की कोशिश की है जो आरए से पीड़ित पूरी आबादी के लिए मददगार होंगी, चाहे आप हाल ही में निदान हुए हों या मेरी तरह कई वर्षों से आरए के साथ रह रहे हों और पैरों की महत्वपूर्ण समस्याओं का अनुभव किया हो।
हमारे पैर 26 हड्डियों और 33 पैरों के जोड़ों से बने होते हैं जिनमें मांसपेशियों, टेंडन और लिगामेंट जैसे नरम ऊतक संरचनाओं का एक जटिल नेटवर्क होता है। इन जोड़ों और नरम ऊतक संरचनाओं का सामान्य पैर कार्य आपके पैरों को चलने और उस सतह पर स्वतंत्र रूप से अनुकूलित करने की अनुमति देता है जिस पर आप चल रहे हैं और जिन गतिविधियों को आप करना चाहते हैं। जटिल संरचना इसके लिए जिम्मेदार है: चलने या दौड़ने जैसी वजन उठाने वाली गतिविधियों के दौरान हमारे शरीर के वजन को एक पैर से दूसरे पैर पर स्थानांतरित करना, जब हमारे पैर हर कदम पर जमीन पर पड़ते हैं तो सदमे को अवशोषित करना और हमें एक 'स्थिर' मंच प्रदान करना होता है जिससे हम अपनी वजन उठाने वाली गतिविधियाँ कर सकते हैं।
नीचे दिया गया चित्र पैर की हड्डियों का एक दृश्य दिखाता है।
पैरों में छोटे जोड़ों और मुलायम ऊतकों की सूजन अक्सर रुमेटीइड गठिया की शुरुआत का कारण बन सकती है और शुरुआती उपचार के बिना, दर्द और विकृति हो सकती है। हम जानते हैं कि शीघ्र निदान और शीघ्र उपचार से लोगों में जोड़ों की विकृति विकसित होने की संभावना कम होती है और यह बात पैरों के जोड़ों पर भी लागू होती है। आरए में पैरों का शामिल होना आम बात है और यह केवल जोड़ों तक ही सीमित नहीं है। आरए से पीड़ित लोग रक्त और तंत्रिका आपूर्ति में बदलाव के साथ-साथ त्वचा और नाखून की समस्याओं का भी अनुभव कर सकते हैं जिनके लिए एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है जिसे पोडियाट्रिस्ट के रूप में जाना जाता है।
पैरों की कुछ समस्याओं को जूते में बदलाव या हमारे चलने के तरीके से ठीक किया जा सकता है, जबकि अन्य को ठीक करने के लिए पैर की सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सर्जरी कराने का निर्णय कभी भी आसान नहीं होता है, लेकिन कुछ मामलों में दर्द से राहत और गतिशीलता में सुधार के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
हम सलफोर्ड विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ हेल्थ साइंस के पोडियाट्रिस्ट अनीता विलियम्स और एंड्रिया ग्राहम के बहुत आभारी हैं जिन्होंने इस नए पैर स्वास्थ्य क्षेत्र को बनाने के लिए मेरे साथ काम किया है। हम इनके योगदान और इनपुट को भी स्वीकार करना चाहेंगे:
रॉबर्ट फील्ड, बीए (ऑनर्स), पीजी डिप, बीएससी (ऑनर्स), सामुदायिक स्वास्थ्य सेवाएं, डोरसेट हेल्थकेयर एनएचएस यूनिवर्सिटी फाउंडेशन ट्रस्ट
डॉ साइमन ओटर, प्रिंसिपल लेक्चरर, स्कूल ऑफ हेल्थ प्रोफेशन, यूनिवर्सिटी ऑफ ब्राइटन
फ्रैंक वेब, कंसल्टेंट पोडियाट्रिक सर्जन, होप हॉस्पिटल , सैलफोर्ड
और, योगदान देने वाले हमारे सदस्यों और स्वयंसेवकों को निश्चित रूप से आभारी धन्यवाद।
आइल्सा बोसवर्थ
एनआरएएस राष्ट्रीय रोगी चैंपियन
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अद्यतन: 03/06/2019
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पोडियाट्रिस्ट की भूमिका पैरों और पैरों के विकारों, बीमारियों और विकृतियों की पहचान करना, निदान करना और उनका इलाज करना और उचित और समय पर देखभाल लागू करना है।