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Illustration eines Mannes, der auf einem Heimtrainer trainiert, umgeben von Fitnessgeräten

Nächstes Jahr wird es anders sein

In diesem Blog werfen wir einen Blick auf gängige Neujahrsvorsätze, wie Sie diese einhalten und wie sie Ihrer RA helfen können.

Illustration einer Frau, die zur Weihnachtszeit in einem Sessel am Kamin sitzt.

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Überstehen Sie die festliche Zeit, wenn Sie an RA leiden

In diesem Blog besprechen wir Strategien, die Ihnen helfen können, einen arbeitsreichen Dezember zu überstehen.

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Fasten bei rheumatoider Arthritis: Teil 2

In diesem Blog teilt PT Ayesha Ahmad ihre Erfahrungen mit dem Fasten mit RA während des Ramadan in diesem Jahr.

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Scouse & Scholars: NRAS auf der BSR-Konferenz

Ein kurzer Rückblick auf unsere Zeit auf der Konferenz der British Society of Rheumatology (BSR) Ende April.

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Spüren Sie das Wetter in Ihren Gelenken?

Mit Beginn des Winters wird es zur obersten Priorität, sich warm zu halten, insbesondere für Menschen mit rheumatoider Arthritis. Hier sind einige budgetfreundliche Tipps, die dafür sorgen, dass Sie es diesen Winter gemütlich und bequem haben.

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Navigieren im Ramadan mit rheumatoider Arthritis: Teil 1

In diesem Jahr wird der Ramadan voraussichtlich am 11. März 2024 beginnen und am 10. April 2024 mit dem Eid-ul-Fitr enden. Während wir uns auf den heiligen Monat Ramadan freuen, werden sich einige von Ihnen fragen, ob Sie fasten sollten oder nicht.

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Winterwärme mit kleinem Budget: Tipps gegen die Kälte bei rheumatoider Arthritis

Mit Beginn des Winters wird es zur obersten Priorität, sich warm zu halten, insbesondere für Menschen mit rheumatoider Arthritis. Hier sind einige budgetfreundliche Tipps, die dafür sorgen, dass Sie es diesen Winter gemütlich und bequem haben.

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Ein Leitfaden, um bei entzündlicher Arthritis aktiv zu bleiben: Teil 2

Der Gedanke, bei Arthritis Sport zu treiben, kann einschüchternd sein und viele Menschen haben möglicherweise Angst davor, ins Fitnessstudio zu gehen. Obwohl diese Befürchtung völlig verständlich ist, gibt es Strategien, die Sie umsetzen können, um sie leichter zugänglich zu machen und Ihnen den Einstieg in die Welt des Trainings zu erleichtern.

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Prüfungsvorbereitung bei entzündlicher Arthritis: Ein Leitfaden zum Erfolg

Untersuchungszeiten für Menschen mit rheumatoider Arthritis (RA) können eine entmutigende Erfahrung sein. Mit den richtigen Strategien und der richtigen Unterstützung können Sie jedoch bei Prüfungen nicht nur überleben, sondern auch erfolgreich sein.

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Haben Sie ein „fröhliches“ kleines Weihnachtsfest? Die Fakten zu RA und Alkohol

Haben Sie ein „fröhliches“ kleines Weihnachtsfest? Die Fakten zu RA und Alkohol Blog von Victoria Butler Das Vereinigte Königreich hat eine lange Geschichte mit Alkohol. Im Mittelalter begannen viele Männer ihren Tag mit einem Bier zum Frühstück! Anscheinend liegt das nicht daran, dass Wasser nicht trinkbar ist (dies scheint ein weit verbreitetes Problem zu sein).

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Ein Leitfaden, um bei entzündlicher Arthritis aktiv zu bleiben

Mit Arthritis zu trainieren kann ein entmutigender Gedanke sein und viele haben Angst vor dem Fitnessstudio. Das ist völlig verständlich, aber es gibt Strategien, die Sie anwenden können, um Ihnen das Eintauchen in die Welt des Trainings zu erleichtern.

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8 Tipps für ein stressfreies Diwali, wenn Sie mit RA leben

Diwali ist eine Zeit voller Glück und Freude, aber für jemanden wie mich, der mit RA lebt, kann es sich auch überwältigend und ängstlich anfühlen. Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, mit dem damit verbundenen Stress und der Angst umzugehen, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte.

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Gedanken über mein Leben mit RA, an diesem Weltarthritistag

Reflexionen über mein Leben mit RA, dieser Blog zum Welt-Arthritis-Tag von Ailsa Bosworth MBE, NRAS-Gründerin und National Patient Champion. Das Thema dieses Welt-Arthritis-Tages am 12. Oktober 2023 lautet „Leben mit einer rheumatischen und muskuloskelettalen Erkrankung in allen Lebensphasen“. . Mit 74 Jahren habe ich eine lange Zeit gelebt und 43 Jahre dieses Lebens […]

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10 Möglichkeiten, wie Sie Ihr psychisches Wohlbefinden verbessern können, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden

10 Möglichkeiten, wie Sie Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern können, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden Blog von Nadine Garland Die Weltgesundheitsorganisation erklärt, dass Wohlbefinden „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“ ist .“ Es ist leicht, sich auf das körperliche Wohlbefinden zu konzentrieren, wenn man mit einer chronischen Erkrankung wie rheumatoider Arthritis (RA) und […] zu kämpfen hat.

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Top-Tipps zur Gartenarbeit bei rheumatoider Arthritis

Das Leben mit rheumatoider Arthritis (RA) kann eine Herausforderung sein, nicht nur wegen der körperlichen Schmerzen und Einschränkungen, die sie mit sich bringt, sondern auch, weil sie zu Gefühlen der Einsamkeit und Isolation führen kann.

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Ein Rückblick auf die JIA Awareness Week 2023

Ein Rückblick auf die JIA Awareness Week 2023 Blog von Nicola Goldstone Für diejenigen, die mit juveniler idiopathischer Arthritis (JIA) leben, gibt es Mythen wie „Kinder können keine Arthritis bekommen“, „man wächst immer daraus heraus“, „gestern ging es dir gut, also kannst du dich heute nicht so schlecht fühlen“, kann sowohl beunruhigend zu hören sein als auch frustrierend sein, wenn man ständig […]

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Die 5 besten Tipps zum Fliegen mit rheumatoider Arthritis

Die 5 besten Tipps zum Fliegen mit rheumatoider Arthritis Blog von Aribah Rizvi Haben Sie Angst vor dem Fliegen mit rheumatoider Arthritis? Lassen Sie sich von Ihrer RA nicht davon abhalten, eine Reise zu genießen. Hier sind unsere Top-5-Tipps, wie Sie das Fliegen bequemer und einfacher gestalten können. 1. Vierrädriger Koffer Einen schweren zweirädrigen Koffer ziehen […]

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5 wirksame Möglichkeiten, mit der Einsamkeit bei rheumatoider Arthritis umzugehen

Das Leben mit rheumatoider Arthritis (RA) kann eine Herausforderung sein, nicht nur wegen der körperlichen Schmerzen und Einschränkungen, die sie mit sich bringt, sondern auch, weil sie zu Gefühlen der Einsamkeit und Isolation führen kann.

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NRAS auf der BSR-Konferenz 2023

NRAS auf der BSR-Konferenz 2023 Blog von Tim Chaplin Ende April nahm ich an meiner ersten Konferenz der British Society for Rheumatology (BSR) teil. Für diejenigen unter Ihnen, die es nicht wissen: Die BSR ist eine professionelle Mitgliederorganisation für medizinisches Fachpersonal, das im Vereinigten Königreich an der Behandlung und Behandlung rheumatologischer Erkrankungen beteiligt ist. […]

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5 Tipps, die den Frühjahrsputz bei rheumatoider Arthritis erleichtern

5 Tipps, um den Frühjahrsputz bei rheumatoider Arthritis zu erleichtern Blog von Aribah Rizvi Da der Frühling in voller Blüte steht (Wortspiel beabsichtigt), fürchten sich Menschen mit RA möglicherweise vor dem Gedanken, einen gründlichen Frühjahrsputz durchzuführen. Der Frühjahrsputz ist für jeden wichtig, insbesondere für Allergiker. Allerdings ist das Hocken, Schrubben und Heben bei RA […]

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Top-Tipps zum Fahren mit rheumatoider Arthritis

Top-Tipps zum Fahren mit rheumatoider Arthritis Blog von Geoff West Autofahren ist für viele von uns ohne arthritische Erkrankungen zweifellos eine Selbstverständlichkeit. In der Regel der schnellste Weg von A nach B mit dem zusätzlichen Vorteil, dass Sie weniger mit anderen Menschen interagieren. Jetzt weiß ich, dass M25- und Central-London-Fahrer schallend lachen werden […]

Weltkunsttag 2023

An diesem Weltkunsttag möchten wir Künstler aus unseren RA- und JIA-Gemeinschaften feiern und einige ihrer Arbeiten teilen, zusammen mit einigen Worten von ihnen darüber, wie das Schaffen von Kunst ihnen hilft, mit ihrer Erkrankung umzugehen.

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5 talentierte Künstler mit RA

5 talentierte Künstler mit RA-Blog von Victoria Butler In dieser Preisverleihungssaison wollten wir fünf der vielen großartigen Künstler loben, die sich entschieden haben, offen über ihre RA-Diagnose zu sprechen, und wir loben auch die vielen anderen, die wahrscheinlich da draußen sind , die RA haben, aber das Gefühl haben, dass sie nicht […]

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Ziehen Frauen bei der Gesundheitsversorgung den Kürzeren?

Ziehen Frauen bei der Gesundheitsversorgung den Kürzeren? Blog von Victoria Butler Die Regierung hat zum ersten Mal eine Frauengesundheitsstrategie für England veröffentlicht. War es also notwendig? Wenn ja warum? Wie kam es dazu? Und was sind die wichtigsten Veränderungen, die dies für die Gesundheitsversorgung von Frauen mit sich bringen wird? Lass uns beginnen mit […]

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Kontrast-Hydrotherapie: Raus aus der Bratpfanne, rein ins Eisbad

Kontrast-Hydrotherapie: Aus der Bratpfanne, rein ins Eisbad Blog von Victoria Butler In einem kürzlichen Interview mit unserer CEO Clare Jacklin erzählte uns die Schauspielerin Sheila Hancock, dass einer ihrer besten Tipps zur Behandlung ihrer RA-Symptome darin besteht, zwischen sehr heißen Temperaturen zu wechseln und sehr kaltes Wasser in ihrer Dusche, die sie […]

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5 Apps, um Ihr Wohlbefinden spielerisch zu gestalten

5 Apps, um Ihr Wohlbefinden spielerisch zu gestalten Blog von Geoff West Die festliche Zeit ist vorbei und es lässt sich definitiv nicht vermeiden ... die Brigade für das neue Jahr und das neue Ich ist mit voller Kraft unterwegs! Wie Sie sicher wissen, hat das Aufkommen der sozialen Medien unzählige „Influencer“ hervorgebracht, die Ihnen sagen, dass Sie gleichzeitig äußerst produktiv und mobil sein sollen.

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6 Tipps zum Veranstalten eines Weihnachtsessens, wenn Sie an RA leiden

Wenn Sie dieses Jahr ein Weihnachtsessen veranstalten, haben wir 6 Top-Tipps zusammengestellt, die Ihnen bei der Vorbereitung und beim Kochen helfen, wenn Sie an RA leiden.

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Die erste NRAS-Mela bei rheumatoider Arthritis

Blog von Riyaz Bhaiyat Nach vielen Monaten der Planung war am 13. Oktober endlich der Tag der ersten Rheumatoid Arthritis Mela, die speziell auf die südasiatische Gemeinschaft zugeschnitten war. Mit einem frühen Start auf dem Weg zum Leicester Racecourse traf das NRAS-Team hell und früh am Veranstaltungsort ein. Dadurch konnten wir […]

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Durchführung des Great North Run für NRAS

Lesen Sie Geoffs Geschichte über den Lauf des Great North Run im Jahr 2022 für NRAS.

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Eine Nacht zum Erinnern

Ein unvergesslicher Abend Blog von Eleanor Burfitt Nach einer Verschiebung im Jahr 2021 und vielen Monaten harter Arbeit und Planung rückte der 9. September für NRAS bald näher, um unser Galadinner zum 21. Jubiläum und die NRAS Champions Awards zu feiern. Es war ein langer Weg und alle im Team freuten sich darauf, […]

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Top-Tipps für die Herzgesundheit

Top-Tipps für die Herzgesundheit Blog von Victoria Butler Leider sind rund ein Drittel der Todesfälle bei Menschen mit RA auf Herzerkrankungen zurückzuführen, und Herzerkrankungen treten bei RA-Patienten im Durchschnitt 10 Jahre früher auf als in der Allgemeinbevölkerung. Hinzu kommt eine aktuelle Studie, die im Journal of the American Heart Association veröffentlicht wurde […]

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Peppen Sie Ihr Leben auf – Kann Kurkuma Ihre RA-Symptome lindern?

Peppen Sie Ihr Leben auf – Kann Kurkuma Ihre RA-Symptome lindern? Blog von Victoria Butler Kurkuma werden viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben. Es wurde festgestellt, dass es antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass es bei der Behandlung bestimmter Krebsarten hilfreich sein kann. Was ist Kurkuma? Macht es […]

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Schlafen oder nicht schlafen – das ist hier die Frage

Schlafen oder nicht schlafen – das ist die Frage Blog von Dr. Sue Peacock Stellen Sie sich vor, es ist dunkel, es ist fast 2 Uhr morgens und Sie haben immer noch nicht geschlafen, obwohl Sie um 23 Uhr zu Bett gegangen sind. Man wirft und dreht sich um, zählt Schafe, zieht die Bettdecke hoch, wirft sie dann ab, man schaut noch einmal auf die Uhr und es ist […]

Wie können wir helfen?

Nächstes Jahr wird es anders sein

Überstehen Sie die festliche Zeit, wenn Sie an RA leiden

Fasten bei rheumatoider Arthritis: Teil 2

Scouse & Scholars: NRAS auf der BSR-Konferenz

Spüren Sie das Wetter in Ihren Gelenken?

Navigieren im Ramadan mit rheumatoider Arthritis: Teil 1

Winterwärme mit kleinem Budget: Tipps gegen die Kälte bei rheumatoider Arthritis

Ein Leitfaden, um bei entzündlicher Arthritis aktiv zu bleiben: Teil 2

Prüfungsvorbereitung bei entzündlicher Arthritis: Ein Leitfaden zum Erfolg

Haben Sie ein „fröhliches“ kleines Weihnachtsfest? Die Fakten zu RA und Alkohol

Ein Leitfaden, um bei entzündlicher Arthritis aktiv zu bleiben

8 Tipps für ein stressfreies Diwali, wenn Sie mit RA leben

Gedanken über mein Leben mit RA, an diesem Weltarthritistag

10 Möglichkeiten, wie Sie Ihr psychisches Wohlbefinden verbessern können, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden

Top-Tipps zur Gartenarbeit bei rheumatoider Arthritis

Ein Rückblick auf die JIA Awareness Week 2023

Die 5 besten Tipps zum Fliegen mit rheumatoider Arthritis

5 wirksame Möglichkeiten, mit der Einsamkeit bei rheumatoider Arthritis umzugehen

NRAS auf der BSR-Konferenz 2023

5 Tipps, die den Frühjahrsputz bei rheumatoider Arthritis erleichtern

Top-Tipps zum Fahren mit rheumatoider Arthritis

Weltkunsttag 2023

5 talentierte Künstler mit RA

Ziehen Frauen bei der Gesundheitsversorgung den Kürzeren?

Kontrast-Hydrotherapie: Raus aus der Bratpfanne, rein ins Eisbad

5 Apps, um Ihr Wohlbefinden spielerisch zu gestalten

6 Tipps zum Veranstalten eines Weihnachtsessens, wenn Sie an RA leiden

Die erste NRAS-Mela bei rheumatoider Arthritis

Durchführung des Great North Run für NRAS

Eine Nacht zum Erinnern

Top-Tipps für die Herzgesundheit

Peppen Sie Ihr Leben auf – Kann Kurkuma Ihre RA-Symptome lindern?

Schlafen oder nicht schlafen – das ist hier die Frage

NRAS im Jahr 2023