Blog

Ilustrația unui bărbat care face exerciții pe o bicicletă de exerciții, înconjurat de echipamente de gimnastică

Anul viitor va fi diferit

În acest blog, ne uităm la rezoluțiile comune de Anul Nou, cum să le păstrăm și cum ar putea ajuta RA.

Ilustrația unei femei care stă într-un fotoliu lângă un șemineu în perioada Crăciunului.

Treci peste perioada festivă când ai RA

În acest blog, discutăm despre strategii pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta să treceți printr-un decembrie încărcat.

Articol

Postul cu artrită reumatoidă: partea 2

Pe acest blog, PT Ayesha Ahmad împărtășește experiența ei cu privire la post cu RA în timpul Ramadanului din acest an.

Articol

Scouse & Scholars: NRAS la Conferința BSR

O scurtă privire înapoi la timpul nostru la Conferința Societății Britanice de Reumatologie (BSR) de la sfârșitul lunii aprilie.

Articol

Simți vremea în articulații?

Pe măsură ce se apropie iarna, păstrarea căldurii devine o prioritate de top, în special pentru cei care trăiesc cu artrită reumatoidă. Iată câteva sfaturi pentru a vă asigura că rămâneți confortabil și confortabil în această iarnă.

Articol

Navigarea Ramadanului cu artrita reumatoidă: partea 1

În acest an, Ramadanul este de așteptat să înceapă pe 11 martie 2024 și să se termine pe 10 aprilie 2024 cu Eid-ul-Fitr. În timp ce așteptăm cu nerăbdare luna sfântă a Ramadanului, unii dintre voi se vor întreba dacă ar trebui să postești sau nu.

Articol

Căldura de iarnă la un buget: sfaturi pentru a învinge frigul cu artrita reumatoidă

Pe măsură ce se apropie iarna, păstrarea căldurii devine o prioritate de top, în special pentru cei care trăiesc cu artrită reumatoidă. Iată câteva sfaturi pentru a vă asigura că rămâneți confortabil și confortabil în această iarnă.

Articol

Un ghid pentru a rămâne activ cu artrita inflamatorie: partea 2

Ideea de a face exerciții cu artrită poate fi intimidantă și mulți indivizi se pot simți anxioși să meargă la sală. Deși această reținere este complet de înțeles, există strategii pe care le puteți implementa pentru a o face mai accesibilă și pentru a vă ușura în lumea exercițiilor fizice.

Articol

Susținerea examenelor cu artrită inflamatorie: un ghid pentru succes

Perioadele de examen pentru cei care trăiesc cu artrită reumatoidă (RA) pot fi o experiență descurajantă. Cu toate acestea, cu strategiile și sprijinul potrivit, nu numai că supraviețuiți, ci și prosperați în timpul examenelor.

Articol

Aveți un Crăciun „fericit”? Faptele despre RA și alcool

Aveți un Crăciun „fericit”? Fapte despre RA și alcool Blog de Victoria Butler Regatul Unit are o istorie lungă cu alcoolul. În Evul Mediu, mulți bărbați își începeau ziua bând o bere cu micul dejun! Aparent, acest lucru nu se datorează faptului că apa nu este sigură de băut (aceasta pare a fi un […]

Articol

Un ghid pentru a rămâne activ cu artrita inflamatorie

Antrenamentul cu artrita poate fi un gând descurajant și mulți se confruntă cu anxietatea de la sală. Acest lucru este perfect de înțeles, dar există strategii pe care le puteți pune în aplicare pentru a vă face mai ușor să vă cufundați în lumea exercițiilor fizice.

Articol

8 sfaturi pentru a avea un Diwali fără stres atunci când trăiești cu RA

Diwali este un timp plin de fericire și bucurie, dar pentru cineva ca mine care trăiește cu RA, poate fi copleșitor și înfricoșător. De-a lungul anilor, am învățat modalități de a gestiona stresul și frica din jurul lor, pe care mi-ar plăcea să le împărtășesc cu voi.

Articol

Reflecții despre viața mea cu RA, această Zi Mondială a Artritei

Reflecții despre viața mea cu RA, acest blog despre Ziua Mondială a Artritei de Ailsa Bosworth MBE, fondatoare NRAS și campioană națională a pacienților Tema pentru această Zi Mondială a Artritei, 12 octombrie 2023 este „Traiul cu o boală reumatică și musculo-scheletică în toate etapele vieții” . La 74 de ani am trăit mult timp și 43 de ani din acea viață […]

Articol

10 moduri prin care vă puteți îmbunătăți bunăstarea mentală dacă aveți o boală cronică

10 moduri în care vă puteți îmbunătăți bunăstarea mentală dacă aveți o boală cronică Blog de Nadine Garland Organizația Mondială a Sănătății afirmă că bunăstarea este „o stare de bunăstare completă fizică, mentală și socială, și nu doar absența bolii sau a infirmității .” Este ușor să vă concentrați pe bunăstarea fizică atunci când aveți de-a face cu o afecțiune cronică, cum ar fi artrita reumatoidă (RA) și […]

Articol

Sfaturi de top despre grădinăritul cu artrită reumatoidă

Trăitul cu poliartrită reumatoidă (AR) poate fi o provocare, nu numai din cauza durerii fizice și a limitărilor pe care le impune, ci și pentru că poate duce la sentimente de singurătate și izolare.

Articol

O privire în urmă la Săptămâna de conștientizare a JIA 2023

O privire înapoi la Blogul Săptămânii de conștientizare a JIA 2023 de Nicola Goldstone Pentru cei care trăiesc cu artrită idiopatică juvenilă (JIA), mituri precum „copiii nu pot face artrită”, „totdeuna scapi de ea”, „ai fost bine ieri, așa că nu te poți simți așa de rău astăzi”, poate fi supărător să auzi, precum și frustrant să […]

Articol

Top 5 sfaturi despre zborul cu artrită reumatoidă

Top 5 sfaturi despre zborul cu artrită reumatoidă Blog de Aribah Rizvi Ești îngrijorat despre zborul cu artrită reumatoidă? Nu lăsați RA să vă împiedice să vă bucurați de o călătorie departe. Iată cele mai bune 5 sfaturi ale noastre despre cum să faci zborul confortabil și mai ușor. 1. Valisă cu patru roți Tragerea unei valize grele cu două roți […]

Articol

5 moduri eficiente de a face față singurătății atunci când trăiești cu artrită reumatoidă

Trăitul cu poliartrită reumatoidă (AR) poate fi o provocare, nu numai din cauza durerii fizice și a limitărilor pe care le impune, ci și pentru că poate duce la sentimente de singurătate și izolare.

Articol

NRAS la Conferința BSR 2023

NRAS la Conferința BSR 2023 Blog de Tim Chaplin La sfârșitul lunii aprilie, am participat la prima mea conferință a Societății Britanice de Reumatologie (BSR). Pentru cei dintre voi care nu știu, BSR este o organizație profesională de membru pentru profesioniștii din domeniul sănătății implicați în tratamentul și managementul bolilor reumatologice în Regatul Unit. […]

Articol

5 sfaturi pentru a face curatenia de primavara cu artrita reumatoida mai usoara

5 sfaturi pentru a face curățarea de primăvară cu artrită reumatoidă mai ușoară Blog de Aribah Rizvi Cu primăvara în plină floare (întâmpinarea jocului de cuvinte), celor cu RA le este posibil să se teamă de gândul să facă o curățare profundă de primăvară. Curățenia de primăvară este importantă pentru toată lumea, în special pentru cei care suferă de alergii. Cu toate acestea, ghemuirea, frecarea și ridicarea cu RA este […]

Conducerea artritei reumatoide prezentate

Articol

Sfaturi de top pentru conducerea cu poliartrită reumatoidă

Sfaturi de top pentru conducerea cu artrită reumatoidă Blog de Geoff West Conducerea este ceva ce mulți dintre noi fără afecțiuni artritice, fără îndoială, considerăm de la sine înțeles. De obicei, cea mai rapidă cale de la A la B, cu avantajul suplimentar de a vă limita interacțiunile cu alte persoane. Acum știu, șoferii M25 și din centrul Londrei vor râde burta […]

Ziua Mondială a Artei 2023

În această Zi Mondială a Artei, dorim să sărbătorim artiștii din comunitățile noastre RA și JIA și să împărtășim o parte din lucrările lor, împreună cu câteva cuvinte de la ei despre modul în care crearea artei îi ajută să facă față condiției lor.

Articol

5 interpreți talentați cu RA

5 interpreți talentați cu RA Blog de Victoria Butler În acest sezon al premiilor, am vrut să lăudăm pe 5 dintre mulți artiști uimitori care au ales să fie deschisi cu privire la diagnosticul lor de RA și, de asemenea, lăudăm pe mulți alții care sunt probabil acolo. , care au RA, dar simt că nu pot […]

Articol

Femeile trag paiul scurt cu asistența medicală?

Femeile trag paiul scurt cu asistența medicală? Blog de Victoria Butler Guvernul a publicat, pentru prima dată, o strategie de asistență medicală pentru femei pentru Anglia. Deci, a fost necesar? Dacă da, de ce? Cum a apărut asta? Și care sunt schimbările cheie pe care le va aduce acest lucru în asistența medicală a femeilor? Să începem cu […]

Articol

Hidroterapia de contrast: Din tigaie, in baia de gheata

Hidroterapia de contrast: Din tigaie, în baia de gheață Blog de Victoria Butler Într-un interviu recent cu CEO-ul nostru, Clare Jacklin, actrița Sheila Hancock ne-a spus că unul dintre sfaturile ei de top pentru gestionarea simptomelor RA este să alterne între foarte fierbinți. și apă foarte rece în dușul ei, pe care […]

Articol

5 aplicații pentru a vă gamifica bunăstarea

5 aplicații pentru a-ți gamifica bunăstarea Blog de Geoff West Perioada festivă s-a încheiat și cu siguranță nu se poate evita... noul an, noua brigadă a ieșit în forță! După cum sunt sigur că știți, apariția rețelelor sociale a dat naștere a nenumărate „influenceri” care vă spun să fiți super productiv și să vă mișcați la […]

Articol

6 sfaturi despre organizarea unei cine de Crăciun dacă aveți RA

Dacă găzduiești cina de Crăciun anul acesta, am adunat 6 sfaturi de top pentru a te ajuta să treci prin pregătire și gătit dacă ai RA.

Articol

Prima NRAS cu artrită reumatoidă Mela

Blog de Riyaz Bhaiyat După multe luni de planificare, ziua primei poliartrite reumatoide, Mela, adaptată comunității din Asia de Sud, a sosit în sfârșit pe 13 octombrie. Cu un început devreme pentru a ne îndrepta către Hipodromul Leicester, echipa NRAS a sosit la locul de desfășurare luminos și devreme. Acest lucru ne-a permis să […]

Articol

Conducerea Great North Run pentru NRAS

Citiți povestea lui Geoff despre conducerea Great North Run în 2022 pentru NRAS.

Articol

O noapte de amintit

O noapte de amintit Blog de Eleanor Burfitt După o amânare în 2021 și multe luni de muncă grea și planificare, 9 septembrie se apropia în curând pentru NRAS pentru a sărbători Cina noastră de gală pentru cea de-a 21-a aniversare și Premiile Campionilor NRAS”. A fost un drum lung și toți cei din echipă erau încântați să […]

Articol

Sfaturi de top pentru sănătatea inimii

Sfaturi de top pentru sănătatea inimii Blog de Victoria Butler Din păcate, bolile de inimă reprezintă aproximativ o treime din decesele la persoanele cu RA, iar bolile de inimă apar în medie cu 10 ani mai devreme la pacienții cu RA decât în populația generală. În plus, un studiu recent publicat în Journal of the American Heart Association […]

Articol

Condimentează-ți viața – Poate turmericul să-ți ajute simptomele RA?

Condimentează-ți viața – Poate turmericul să-ți ajute simptomele RA? Blog de Victoria Butler Multe beneficii pentru sănătate au fost atribuite turmericului. S-a descoperit că are proprietăți anti-oxidante și antiinflamatorii. Unele studii au sugerat chiar că poate ajuta în tratamentul anumitor tipuri de cancer. Deci, ce este turmericul? Oare […]

Articol

A dormi sau a nu dormi – aceasta este întrebarea

A dormi sau a nu dormi – aceasta este întrebarea Blog de Dr. Sue Peacock Imaginați-vă că este întuneric, este aproape 2 dimineața și încă nu ați dormit, în ciuda faptului că vă culcați la 23:00. Te arunci și te întorci, numări oile, tragi cuverturile în sus, apoi le arunci, te uiți din nou la ceas și e […]

Cum putem ajuta?

Anul viitor va fi diferit

Treci peste perioada festivă când ai RA

Postul cu artrită reumatoidă: partea 2

Scouse & Scholars: NRAS la Conferința BSR

Simți vremea în articulații?

Navigarea Ramadanului cu artrita reumatoidă: partea 1

Căldura de iarnă la un buget: sfaturi pentru a învinge frigul cu artrita reumatoidă

Un ghid pentru a rămâne activ cu artrita inflamatorie: partea 2

Susținerea examenelor cu artrită inflamatorie: un ghid pentru succes

Aveți un Crăciun „fericit”? Faptele despre RA și alcool

Un ghid pentru a rămâne activ cu artrita inflamatorie

8 sfaturi pentru a avea un Diwali fără stres atunci când trăiești cu RA

Reflecții despre viața mea cu RA, această Zi Mondială a Artritei

10 moduri prin care vă puteți îmbunătăți bunăstarea mentală dacă aveți o boală cronică

Sfaturi de top despre grădinăritul cu artrită reumatoidă

O privire în urmă la Săptămâna de conștientizare a JIA 2023

Top 5 sfaturi despre zborul cu artrită reumatoidă

5 moduri eficiente de a face față singurătății atunci când trăiești cu artrită reumatoidă

NRAS la Conferința BSR 2023

5 sfaturi pentru a face curatenia de primavara cu artrita reumatoida mai usoara

Sfaturi de top pentru conducerea cu poliartrită reumatoidă

Ziua Mondială a Artei 2023

5 interpreți talentați cu RA

Femeile trag paiul scurt cu asistența medicală?

Hidroterapia de contrast: Din tigaie, in baia de gheata

5 aplicații pentru a vă gamifica bunăstarea

6 sfaturi despre organizarea unei cine de Crăciun dacă aveți RA

Prima NRAS cu artrită reumatoidă Mela

Conducerea Great North Run pentru NRAS

O noapte de amintit

Sfaturi de top pentru sănătatea inimii

Condimentează-ți viața – Poate turmericul să-ți ajute simptomele RA?

A dormi sau a nu dormi – aceasta este întrebarea

NRAS în 2023